রেড ওয়াইন অ্যালেক্সির অফ লাইফ: ভ্যাসেলদের জন্যও
ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ, এবং উদ্ভিজ্জ তেল বা সামুদ্রিক মাছ থেকে মনস্যাচুরেটেড এবং পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড। ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল লাল ওয়াইন আকারে লাল আঙ্গুর, যা নিয়মিত মদ্যপান করা হয় কিন্তু খাবারের সাথে পরিমিত। খাবারের সাথে রেড ওয়াইনের পরিমিত ব্যবহার অংশ ... রেড ওয়াইন অ্যালেক্সির অফ লাইফ: ভ্যাসেলদের জন্যও