লিনিয়া আলবা

রেকটাস ডায়াস্টেসিস বিশেষত সেই মহিলাদের মধ্যে প্রচলিত আছে যাদের বেশ কয়েকটি গর্ভধারণ হয়েছে, কারণ পেটের পেশী বারবার প্রসারিত হয়। এমনকি গুরুতর ওভারওয়েট পেটের পেশীগুলিকে রেকটাস ডায়াস্টাসিস পর্যন্ত প্রসারিত করতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পেটের পেশীগুলির লক্ষ্যযুক্ত প্রশিক্ষণের মাধ্যমে রেকটাস ডায়াস্টাসিসের ভালভাবে চিকিত্সা করা যায়। অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ বিরল। আপনিও হতে পারেন… রেকটাস ডায়াস্টাসিস ব্যায়াম

গর্ভাবস্থার পরে রেকটাস ডায়াস্টাসিস গর্ভাবস্থায় পেটের পেশী 9 মাস ধরে প্রসারিত হয় যাতে বেড়ে ওঠা শিশুর জন্য জায়গা থাকে। পেটের পেশী দুর্বল হয়ে যায়। প্রসবের পরে, পেটের পেশীগুলি অবিলম্বে তাদের মূল অবস্থানে ফিরে আসে না এবং একটি বিদ্যমান রেকটাস ডায়াস্টেসিস ঘটে। সাধারনত, রেকটাস ডায়াস্টেসিস নিজে থেকেই সরে যায়… গর্ভাবস্থার পরে রেকটাস ডায়াস্টাসিস | রেকটাস ডায়াস্টাসিস ব্যায়াম

সংজ্ঞা/এনাটমি একজন রেকটাস ডায়াস্টেসিসের কথা বলে যখন সোজা পেটের পেশী তার তন্তুযুক্ত বিভাজন রেখায় বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়। পেটের পেশীগুলি সংযোজক টিস্যুর তন্তুযুক্ত প্লেটের সাথে সংযুক্ত থাকে, লিনিয়া আলবা। এটি স্টার্নাম থেকে পিউবিক হাড় পর্যন্ত বিস্তৃত এবং সোজা পেটের পেশীর দুটি পেটের চারপাশে এবং এর মধ্যে অবস্থিত। সংজ্ঞা / অ্যানাটমি | রেকটাস ডায়াস্টাসিস ব্যায়াম