গর্ভাবস্থা: বর্ধিত আয়রনের প্রয়োজনীয়তা প্রতিদিন, আমরা আমাদের খাদ্যের মাধ্যমে অত্যাবশ্যক ট্রেস উপাদান আয়রন শোষণ করি, যা শরীরের বিভিন্ন কার্য সম্পাদন করে। উদাহরণস্বরূপ, লোহা - হিমোগ্লোবিনের সাথে আবদ্ধ (লাল রক্তের রঙ্গক) - রক্তে অক্সিজেন পরিবহনের জন্য প্রয়োজন। লোহিত রক্ত কণিকা গঠনের জন্যও আয়রনের প্রয়োজন হয়। … গর্ভাবস্থায় আয়রনের ঘাটতি: প্রতিরোধের ব্যবস্থা
আয়রনের ঘাটতি কি? আয়রনের ঘাটতিতে, রক্তে খুব কম আয়রন থাকে, যা বিভিন্ন উপায়ে শরীরকে প্রভাবিত করে: আয়রন অক্সিজেন গ্রহণ, সঞ্চয় এবং কোষের বৃদ্ধি এবং পার্থক্যের মতো অনেক জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আয়রন প্রাথমিকভাবে যকৃত, প্লীহা এবং অস্থিমজ্জার আকারে সঞ্চিত হয় … আয়রনের ঘাটতি এবং আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতা
আয়রনের ঘাটতি বা আয়রনের অভাব দেখা দেয় যখন একজন ব্যক্তি খাদ্য থেকে পর্যাপ্ত আয়রন শোষণ করতে পারে না। অভাবের সাথে রয়েছে অপ্রীতিকর উপসর্গ, যার মধ্যে কিছু এমনকি হুমকি হতে পারে। আয়রনের অভাব কি? লোহার মাত্রার রক্ত পরীক্ষা ডাক্তাররা বিভিন্ন রোগের আরও নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করেন। লোহার অভাবকে বলা হয় ... আয়রনের ঘাটতি: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা
আয়রন, অত্যাবশ্যক ট্রেস উপাদান, বিভিন্ন বিপাকীয় কাজের পাশাপাশি প্রাথমিকভাবে রক্ত গঠনের জন্য প্রয়োজন। শরীর নিজেই মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট তৈরি করতে পারে না, তাই এটি অবশ্যই প্রতিদিন খাদ্য সরবরাহ করতে হবে। গর্ভাবস্থায় আয়রনের প্রয়োজন দ্বিগুণ হয়। অতএব, অনেক মহিলা গর্ভাবস্থায় আয়রনের অভাব অনুভব করেন। আয়রনের অভাব কি? কারণ গর্ভবতী মায়েদের আছে ... গর্ভাবস্থায় আয়রনের ঘাটতি
সাধারণ আয়রনের ঘাটতি রোগীর মতো কিছু নেই - যে কেউ আক্রান্ত হতে পারে। কিন্তু মানুষের কিছু গোষ্ঠীতে, লোহার অভাবের ঝুঁকি বিশেষভাবে বেশি। কোন কোন মানুষের আয়রনের ঘাটতি হওয়ার ঝুঁকি বেড়েছে এবং কেন এই গোষ্ঠীগুলো বিশেষ করে নিচে ঝুঁকিতে আছে তা খুঁজে বের করুন। আয়রনের ঘাটতি - ঝুঁকি ... আয়রনের ঘাটতি: লোকদের দুর্বল গ্রুপ
লোহার অভাব বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে সাধারণ অভাবের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি: প্রায় 30 শতাংশ বা দুই বিলিয়নেরও বেশি মানুষ আক্রান্ত হয়। বিশেষ করে মহিলারা ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত। কিন্তু এমনকি মাংস এবং মাছের পণ্যগুলির সম্পূর্ণ ত্যাগ গুরুত্বপূর্ণ ট্রেস উপাদানটির সরবরাহকে বিপন্ন করে। কিসের জন্য শরীরের আয়রনের প্রয়োজন? … আয়রনের ঘাটতি: কারণ এবং লক্ষণ
কোহলরবি একটি সবজি যা শালগম বাঁধাকপি বা শীর্ষ কোহলরবি নামেও পরিচিত। এটি ক্রুসিফেরাস পরিবারের অন্তর্গত এবং এটি একটি দ্বিবার্ষিক উদ্ভিদ। এটি কেবল দ্বিতীয় বছরেই কন্দ বিকশিত হয়, যা মাটির উপরে বৃদ্ধি পায় এবং 20 সেন্টিমিটার আকারে বৃদ্ধি পেতে পারে। এটাই আপনার জানা উচিত ... কোহলরবী: অসহিষ্ণুতা ও অ্যালার্জি
অপুষ্টি, অপুষ্টি বা অপুষ্টি পশ্চিমা বিশ্বে বরং বিরল, কিন্তু অপুষ্টি এখনও ভুল বোঝাবুঝি খাদ্য বা একতরফা পুষ্টির কারণে হতে পারে। বিশেষ করে শিশু ও কিশোর -কিশোরীরা অপুষ্টির কারণে তাদের মানসিক ও শারীরিক বিকাশে বড় ধরনের ক্ষতি করতে পারে। এটি অবশ্যই স্বাস্থ্যকর এবং সুষম পুষ্টির মাধ্যমে এড়ানো উচিত। অপুষ্টি কি? অপুষ্টি একটি… অপুষ্টি: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা
রেটিনল A ভিটামিনের অন্তর্গত এবং জীবদেহে গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। এটি অনেক এনজাইমেটিক বিক্রিয়ায় কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে। রেটিনলের ঘাটতি এবং অতিরিক্ত উভয়ই স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে। রেটিনল কি? চিকিৎসা সাহিত্যে রেটিনলকে প্রায়শই ভিটামিন এ -এর সাথে তুলনা করা হয়। যাইহোক, এটি বেশ কয়েকটি মধ্যে একটি সক্রিয় উপাদান ... রেটিনল: ফাংশন এবং রোগসমূহ
প্রচলিত ofষধের ওষুধে প্রায়ই কৃত্রিমভাবে উৎপাদিত সক্রিয় উপাদান থাকে। অন্যদিকে inalষধি ভেষজ অনেক প্রাকৃতিক সক্রিয় উপাদানের সুষম রচনা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। Herষধি bষধি বাগানে, তারা রাসায়নিক সার এবং কীটনাশক ছাড়া যোগ করে। এগুলি সর্বদা তাজা খাওয়া উচিত। যেহেতু এটি খুব কমই সম্ভব ... পেস্টো আপনার নিজস্ব মেডিসিনাল প্ল্যান্ট বাগান থেকে
লক্ষণ ক্লান্তি হল মানসিক এবং শারীরিক পরিশ্রমের জন্য জীবের একটি শারীরবৃত্তীয় এবং বিষয়গত প্রতিক্রিয়া। যখন এটি দ্রুত, ঘন ঘন এবং অত্যধিক ঘটে তখন এটি অবাঞ্ছিত। শক্তির অভাব, ক্লান্তি, দুর্বলতা, তালিকাহীনতা এবং কর্মক্ষমতা এবং প্রেরণা হ্রাসের মধ্যে ক্লান্তি অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করে। এটি বিরক্তির সাথেও হতে পারে। ক্লান্তি তীব্রভাবে দেখা দেয় ... অবসাদ
লাল রক্ত কোষের এরিথ্রোসাইট বিকৃতিযোগ্যতা বা নমনীয়তা কোষগুলিকে বিভিন্ন লুমেন সহ জাহাজের মধ্য দিয়ে যেতে সক্ষম করে। এছাড়াও, রক্তের তাপমাত্রা এবং প্রবাহের হারের উপর নির্ভর করে এরিথ্রোসাইটগুলি আকার পরিবর্তন করে, রক্তের সান্দ্রতার সহগামী পরিবর্তনের সাথে। গোলাকার বা সিকেল সেল অ্যানিমিয়ার প্রেক্ষিতে এরিথ্রোসাইট দ্বারা অস্বাভাবিক আকৃতি ধরা হয়,… এরিথ্রসাইট ক্রিয়া: ফাংশন, ভূমিকা এবং রোগ
