Stretching
পেশী স্ট্রেচিং, স্ট্রেচিং, অটোস্ট্রেচিং, স্ট্রেচিং এর প্রতিশব্দ পেশী স্ট্রেচিং প্রতিযোগিতামূলক এবং জনপ্রিয় খেলাধুলার পাশাপাশি ফিজিওথেরাপিতে প্রশিক্ষণ এবং থেরাপির একটি নির্দিষ্ট, অপরিহার্য অংশ। স্ট্রেচিংয়ের গুরুত্ব ও প্রয়োজনীয়তা নির্ভর করে খেলাধুলার ধরন বা বিদ্যমান অভিযোগের উপর। ক্রীড়া বিজ্ঞানী এবং ফিজিওথেরাপিস্টরা এর বাস্তবায়ন এবং বিভিন্ন প্রভাব নিয়ে আলোচনা করেছেন ... Stretching