ফিজিওথেরাপি থেকে অনুশীলন

প্রতিদিন 5 থেকে 10 মিনিটের শরীরচর্চা শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে যথেষ্ট। পেশী শক্তিশালী হয়, জয়েন্টগুলি সরানো হয় এবং সংবহনতন্ত্র প্রচার করা হয়। সমস্ত ব্যায়াম ফিজিওথেরাপিতেও ব্যবহৃত হয় এবং অনুকরণের জন্য উপযুক্ত। জরায়ুর মেরুদণ্ডকে একের উপর শক্তিশালী করতে হবে ... ফিজিওথেরাপি থেকে অনুশীলন

ক্ষত ব্যথা: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা

ক্ষত ব্যথা শরীরের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে এমন রোগ এবং রোগের প্রতি সতর্ক করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সতর্ক সংকেত। অতএব, আঘাতগুলি, অস্ত্রোপচার বা দুর্ঘটনা থেকে, সর্বদা ব্যথার সাথে যুক্ত থাকে। এমনকি তারা প্রকৃত নিরাময়ের বাইরেও থাকতে পারে। ক্ষত ব্যথা কি? ক্ষত ব্যথার মধ্যে কেবল ব্যথা থেকে নয়, আঘাত থেকেও রয়েছে, কিন্তু… ক্ষত ব্যথা: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা

মুন্চাউসেন সিন্ড্রোম: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

মুনচাউসেন সিনড্রোম একটি মানসিক ব্যাধি বলে বোঝা যায়। এতে, আক্রান্ত ব্যক্তিরা রোগ এবং অসুস্থতা আবিষ্কার করে। মুঞ্চাউসেন সিনড্রোম কী? তথাকথিত মুঞ্চাউসেন সিনড্রোম কৃত্রিম ব্যাধিগুলির অন্তর্গত। এটি লুমিনারি কিলার সিনড্রোম নামেও পরিচিত। মানসিক ব্যাধিটির একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য হল অসুস্থতা এবং শারীরিক অসুস্থতার ইচ্ছাকৃত আবিষ্কার। এইগুলো … মুন্চাউসেন সিন্ড্রোম: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

পিঞ্চযুক্ত স্নায়ু: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা

একটি তথাকথিত pinched স্নায়ু বিভিন্ন ফর্ম নিতে পারে। সমানভাবে বৈচিত্র্যপূর্ণ পটভূমি যা থেকে একটি চিমটি স্নায়ু হতে পারে। পিঞ্চড নার্ভ কি? সাধারণত, একটি pinched স্নায়ু সঙ্গে যুক্ত ব্যথা ধারালো বা জ্বলন্ত হয়; উপরন্তু, এই ধরনের ব্যথা অসাড়তা বা প্রচুর ঘাম সহ হতে পারে। একটি চাপা নার্ভ প্রকাশ পায় ... পিঞ্চযুক্ত স্নায়ু: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা

ব্যবসায়িক চিকিত্সা: চিকিত্সা, প্রভাব এবং ঝুঁকিগুলি

পেশাগত চিকিৎসা, চিকিৎসা বিজ্ঞানের একটি শাখা হিসাবে, স্বাস্থ্য এবং কাজের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া নিয়ে কাজ করে। এটি এখনও medicineষধের একটি মোটামুটি তরুণ শাখা, কারণ পেশাগত চাপের প্রভাব আগের প্রজন্মের কাছে আজকের মতো ছিল না। পেশাগত Whatষধ কি? পেশাগত চিকিৎসা, চিকিৎসা বিজ্ঞানের একটি শাখা হিসাবে, চুক্তি করে ... ব্যবসায়িক চিকিত্সা: চিকিত্সা, প্রভাব এবং ঝুঁকিগুলি

অভ্যন্তরীণ অস্থিরতার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

অভ্যন্তরীণ অস্থিরতার সাথে প্রায় প্রত্যেককেই কোন না কোন সময়ে যুদ্ধ করতে হয়। প্রায়শই, যারা প্রভাবিত হয় তারা কেবল জানে না যে এই অনুভূতিটি কোথা থেকে এসেছে এবং এটি সম্পর্কে কী করা যেতে পারে। যাইহোক, অবশ্যই কিছু প্রতিকার আছে যা এর বিরুদ্ধে দ্রুত এবং কার্যকরভাবে সাহায্য করতে পারে। অভ্যন্তরীণ অস্থিরতার বিরুদ্ধে কী সাহায্য করে? সময় নিন এবং নিজের সাথে ব্যস্ত থাকুন,… অভ্যন্তরীণ অস্থিরতার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

প্যারাসোমনিয়া: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

Parasomnias হল ঘুমের ব্যাধিগুলির একটি গ্রুপ। রোগীরা স্লিপ ওয়াক করে, তাদের ঘুমের মধ্যে কথা বলে, অথবা শকে যায়। বড়দের তুলনায় শিশুরা সাধারণত প্যারাসোমনিয়ায় আক্রান্ত হয়। প্যারাসোমনিয়া কি? আক্ষরিক অনুবাদ, প্যারাসোমনিয়া মানে "ঘুমের সময় ঘটছে।" সাদৃশ্য দ্বারা, চিকিত্সকরা পরজীবী বোঝায় যখন একজন রোগী ঘুম থেকে আচরণগত অস্বাভাবিকতায় ভোগেন। তদনুসারে, parasomnias এর অন্তর্গত ... প্যারাসোমনিয়া: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

ডেন্টাল ফোবিয়া (ডেন্টিস্টের ভয়): কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

নাম থেকেই বোঝা যায়, ডেন্টাল ফোবিয়া হল ডেন্টিস্টের ভয়। শুধু ড্রিল বা এর শব্দগুলির ধারণা অনেক লোককে হালকা প্যানিক আক্রমণের কারণ করে। মৌখিক গহ্বরের দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি রোধ করার জন্য, সাইকোথেরাপি দিয়ে দন্তচিকিত্সকের ভয় শুরু করা উচিত। ডেন্টাল কি ... ডেন্টাল ফোবিয়া (ডেন্টিস্টের ভয়): কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

জেলোটোফোবিয়া: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

জেলোটোফোবিয়া একটি সামাজিক উদ্বেগের গ্রুপের অন্তর্গত একটি উদ্বেগজনিত ব্যাধি। ভুক্তভোগীদের অন্যদের দ্বারা উপহাসের অস্বাভাবিক ভয় থাকে এবং তাই তারা সামাজিকভাবে প্রত্যাহার করে। জেলোটোফোবিয়া কি? ফোবিয়াস মানসিক রোগ যা উদ্বেগ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। রোগীরা নির্দিষ্ট পরিস্থিতি, নির্দিষ্ট প্রাণী বা বস্তুর অস্বাভাবিক চরম ভয়ে ভোগেন। জার্মান সাহিত্যে ফোবিয়াস হচ্ছে ... জেলোটোফোবিয়া: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

প্যুরেসিস: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

প্যারুরিসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা পাবলিক রেস্টরুমে প্রস্রাব করা কঠিন এবং কখনও কখনও অসম্ভব বলে মনে করেন। সব পুরুষের প্রায় percent০ শতাংশ আক্রান্ত হয়, কিন্তু সমস্যাটির নিষিদ্ধ প্রকৃতির কারণে তারা খুব কমই একজন পেশাদারদের সাথে পরামর্শ করে। এটি দুর্ভাগ্যজনক যে প্যারুরিসিস মোকাবেলায় কার্যকর পদ্ধতি রয়েছে। পারুরেসিস কি? পারুরেসিস হল একটি… প্যুরেসিস: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

স্ট্রেসের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

শারীরিক ও মানসিক অভিযোগের অন্যতম প্রধান কারণ হল মানসিক চাপ। একই সময়ে, চাপ বেশ ভিন্নভাবে অনুভূত হয়, কারণ মানুষ সর্বোচ্চ ডিগ্রী ভিন্ন ভিন্ন চাপ প্রতিরোধী। যাইহোক, যে কেউ দ্রুত চাপের মধ্যে অনুভব করে তার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তাত্ক্ষণিক ব্যবস্থা এবং বিকল্প প্রতিকারের সাথে জানা উচিত ... স্ট্রেসের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

সাধারণ অসুস্থতা: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা

অসুস্থতার একটি সাধারণ অনুভূতি অবশ্যই সবার জানা। গুরুতর ক্লান্তি, সম্পূর্ণ ক্লান্তি এবং ফলে ঘনত্বের সমস্যাগুলি সবচেয়ে সাধারণ ঘটনাগুলির মধ্যে একটি। যাইহোক, অসুস্থতার সাধারণ অনুভূতি তার নিজের অধিকার একটি রোগ নয়, কিন্তু শুধুমাত্র একটি অসুস্থতার একটি উপসর্গ। একটি সাধারণ কারণ হল ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ ... সাধারণ অসুস্থতা: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা