শ্বাস কৌশল

জন্মের সময় সঠিক শ্বাস বলতে কী বোঝায়? জন্ম মহিলাদের একটি বিশেষ এবং অনন্য চ্যালেঞ্জ উপস্থাপন করে। জন্ম প্রস্তুতি কোর্স, যা প্রধানত মিডওয়াইফদের দ্বারা পরিচালিত হয়, মহিলাদের সন্তান জন্মের দাবির জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই ধরনের কোর্সের একটি কেন্দ্রীয় বিষয় হল সঠিক শ্বাস -প্রশ্বাসের কৌশল বা জন্মের সময় শ্বাস -প্রশ্বাস। এইগুলো … জন্মের সময় শ্বাসকষ্ট

কোথায় এবং কিভাবে আমি এটা আগে থেকে অনুশীলন করতে পারি? জন্মের প্রস্তুতির জন্য, বিভিন্ন জন্ম-প্রস্তুতি কোর্স রয়েছে, যা অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে বিশেষভাবে "জন্মের সময় শ্বাস-প্রশ্বাস" বিষয়কেও সম্বোধন করে। আপনি যদি এই ধরনের কোর্সে আগ্রহী হন, তাহলে অত্যন্ত পরামর্শ দেওয়া হয় যে আপনি তথ্যের জন্য আপনার নিজের স্বাস্থ্য বীমা কোম্পানির সাথে যোগাযোগ করুন। সেখানে … আমি আগে এবং কোথায় এই অনুশীলন করতে পারি? | জন্মের সময় শ্বাসকষ্ট

আমি কি করতে পারি যাতে জন্মের সময় হাইপারভেন্টিলেট না হয়? বিশেষ করে সন্তান জন্মের বহিষ্কার পর্যায়ে, কিছু মহিলার হাইপারভেন্টিলেটের প্রবণতা থাকে। এটি প্রায়শই বেশ অসচেতনভাবে ঘটে। প্রায়শই গর্ভবতী মা চাপ দেওয়ার সময় তার শ্বাস ধরে রাখে এবং তারপরে চাপ দেওয়ার পর্বের শেষে দ্রুত বাতাসের জন্য হাঁপিয়ে ওঠে। এটা পারে … আমি কী করতে পারি যাতে আমি জন্মের সময় হাইপারভেনটিলেট না করি? | জন্মের সময় শ্বাসকষ্ট