স্খলিত ডিস্ক

একটি হার্নিয়েটেড ডিস্ক বিশেষত গর্ভাবস্থায় ঘটতে পারে, যেহেতু শারীরিক পরিবর্তন মেরুদণ্ডে অতিরিক্ত চাপ দেয়। বিশেষ করে পিঠের সমস্যাযুক্ত মহিলারা হার্নিয়েটেড ডিস্কের শিকার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, বিশেষত কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে। সাধারণভাবে, গর্ভাবস্থায় একটি হার্নিয়েটেড ডিস্ক অ-গর্ভবতী মহিলাদের মতো একই লক্ষণগুলির কারণ হয়। … গর্ভাবস্থায় স্লিপড ডিস্কের জন্য ফিজিওথেরাপি

ব্যায়াম 1. শক্তি এবং স্থায়িত্ব চতুর্ভুজ অবস্থানে সরান। এখন বাম হাত এবং ডান পা একসাথে প্রসারিত। খেয়াল রাখুন যাতে আপনার পোঁদ সোজা থাকে এবং ঝুলে না যায়। 10 সেকেন্ডের জন্য অবস্থান ধরে রাখুন এবং তারপরে দিকগুলি পরিবর্তন করুন। প্রতি পাশে 3 পুনরাবৃত্তি। 2. নীচের পিঠের পেশী শক্তিশালী করুন শুয়ে থাকুন ... অনুশীলন | গর্ভাবস্থায় স্লিপড ডিস্কের জন্য ফিজিওথেরাপি

L5/S1 উপাধি L5/S1 কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে একটি হার্নিয়েটেড ডিস্কের অবস্থান বর্ণনা করে। হার্নিয়েটেড ডিস্কটি 5 ম কটিদেশীয় কশেরুকা এবং 1 ম কোকিসেক্স মেরুদণ্ডের মধ্যে অবস্থিত। স্থানীয় ভাষায় এই ধরণের হার্নিয়েটেড ডিস্ককে প্রায়শই সায়াটিকা বলা হয়, যেহেতু এই স্নায়ুও এই অঞ্চলে অবস্থিত। হার্নিয়েটেড থেকে ব্যথা ... এল 5 / এস 1 | গর্ভাবস্থায় স্লিপড ডিস্কের জন্য ফিজিওথেরাপি

চাকরির নিষেধাজ্ঞা গর্ভাবস্থায় বিদ্যমান ভলিউম ডিস্ক সমস্যাগুলির সাথে একটি কর্মসংস্থান নিষেধাজ্ঞা উচ্চারিত হয় কিনা তা পৃথক পরিস্থিতি, অনুশীলিত চাকরি এবং মা এবং শিশুর সম্ভাব্য উন্নয়নশীল ঝুঁকির উপর নির্ভর করে। সাধারণভাবে, কর্মসংস্থানের উপর নিষেধাজ্ঞা কেবল তখনই জারি করা উচিত যখন সম্পাদিত কার্যক্রমগুলি কল্যাণকে বিপন্ন করবে ... কর্মসংস্থান | গর্ভাবস্থায় স্লিপড ডিস্কের জন্য ফিজিওথেরাপি