গুরুত্বপূর্ণ! যদি পজিশনিং ম্যানুভার্স ব্যর্থ হয়, তাহলে ছোট অপারেশনের মাধ্যমে কানের খিলানের মধ্যে কণাগুলি অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণ করা যেতে পারে। যাইহোক, প্রচলিত থেরাপি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ভাল ফলাফল অর্জন করে, যাতে অস্ত্রোপচার খুব কমই প্রয়োজন হয়। সাধারণভাবে, রোগীর সর্বদা থেরাপির সময় শিক্ষিত হওয়া উচিত যাতে উদ্বেগের সম্ভাব্য অনুভূতি এড়ানো যায় এবং ... গুরুত্বপূর্ণ! | অবস্থানগত ভার্টিগোতে সহায়তা করার জন্য ব্যায়ামগুলি
ফিজিওথেরাপিতে, রোগী কতটা মারাত্মকভাবে আক্রান্ত হয়, কত তাড়াতাড়ি এবং কোন উপসর্গ দেখা দেয় তা দেখার জন্য মাথা ঘোরাতে প্রথমে পরীক্ষা করা হয়। যদি পরীক্ষাটি ইতিবাচক হয়, তবে অবস্থানের পরিবর্তন চোখের দ্রুত ঝলকানি দ্বারা অনুসরণ করা হয়। এটি পর্যবেক্ষণ করার জন্য, রোগীর চোখ খোলা রাখা উচিত ... অবস্থানগত ভার্টিগোতে সহায়তা করার জন্য ব্যায়ামগুলি
প্রতিশব্দ নখের মাইকোসিস, অনিকোমাইকোসিস, টিনিয়া উঙ্গুইয়াম সংজ্ঞা পেরেক ছত্রাক শব্দটি একটি ছত্রাক সংক্রমণ (ডার্মাটোফাইটোসিস) বর্ণনা করে যা উভয় পায়ের নখ এবং নখের উপর হতে পারে (আঙুলের নখের ছত্রাক)। কারণ নখ ছত্রাক বিভিন্ন থ্রেড এবং অঙ্কুর ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ট্রাইকোফাইটন রুব্রাম গোত্রের উপনিবেশায়ন আক্রান্তদের মধ্যে সনাক্ত করা যায় ... পেরেক ছত্রাকের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
শারীরবৃত্তীয়, সুস্থ চলার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ যে পা সম্পূর্ণরূপে মোবাইল এবং পেশীগুলি ইলাস্টিক। অতএব, অ্যাকিলিস টেন্ডনের সংক্ষিপ্ততা প্রসারিত করা বোধগম্য। অ্যাকিলিস টেন্ডন ডিজঅর্ডার (যেমন অ্যাকিলোডেনিয়া) ক্ষেত্রে বাছুরকে প্রসারিত করতেও এটি উপকারী, যা সংক্ষিপ্ত হওয়ার কারণও হতে পারে। … অ্যাকিলিস টেন্ডার প্রসারিত অনুশীলন
আসনে স্ট্রেচিং এক্সারসাইজ যদি দাঁড়ানোর সময় স্ট্রেচিং করা সম্ভব না হয় (যেমন অপারেশনের পরে) অথবা বিকল্প ব্যায়াম হিসেবে অ্যাকিলিস টেন্ডন বা বাছুরের মাংসপেশি সিটে (চেয়ারে বা মেঝেতে লম্বা সিটে) প্রসারিত করা যায়। চেয়ারে, অনুশীলনটি নিম্নরূপ করা হয়: পা হতে হবে ... আসনে স্ট্রেচিং এক্সারসাইজ | অ্যাকিলিস টেন্ডার প্রসারিত অনুশীলন
অস্ত্রোপচারের পর বাছুর প্রসারিত করুন নিম্ন প্রান্তের এলাকায় একটি অপারেশনের পর, প্রভাবিত এলাকা প্রায়ই অস্থির হয়। এটি সরানো উচিত নয়। চলাফেরার অভাব বাছুরটিকে ছোট করার দিকে নিয়ে যায় এবং দীর্ঘ বিছানা বিশ্রামের পরে বাছুরের পেশীগুলিকে আবার স্থিতিস্থাপক এবং মোবাইল করা কঠিন হতে পারে। এটা… অস্ত্রোপচারের পরে প্রসারিত বাছুর | অ্যাকিলিস টেন্ডার প্রসারিত অনুশীলন
সংক্ষিপ্ত বিবরণ বাছুরের পেশী একটি পেশী গোষ্ঠী যা প্রায়ই সংক্ষিপ্ত হয় এবং উপসর্গ ছাড়াই লোকেদের দ্বারা প্রসারিত করা উচিত। প্রসারিত করার সময়, দীর্ঘমেয়াদী উন্নতি অর্জনের জন্য এটি নিয়মিত, বিশেষ করে দিনে 1-2 বার করা গুরুত্বপূর্ণ। ধৈর্যও গুরুত্বপূর্ণ। একটি ছোট অ্যাকিলিস টেন্ডন দেখাতে 3 মাস পর্যন্ত সময় লাগে সংক্ষিপ্তসার | অ্যাকিলিস টেন্ডার প্রসারিত অনুশীলন
