কার্টিলেজ ক্ষতির জন্য ব্যায়ামগুলি

আমাদের জয়েন্টগুলো হায়ালিন জয়েন্ট কার্টিলেজের একটি স্তর দ্বারা আবৃত, যা দুটি যৌথ অংশীদারকে একে অপরের বিরুদ্ধে স্লাইড করতে সহায়তা করে। হায়ালিন কার্টিলেজ হল একটি কার্টিলাজিনাস কানেক্টিভ টিস্যু যার পানির পরিমাণ অনেক বেশি। এটি একটি শক শোষক হিসাবে কাজ করে। কার্টিলেজে কোনও স্নায়ু শেষ নেই, যার অর্থ এটি নয় ... কার্টিলেজ ক্ষতির জন্য ব্যায়ামগুলি

সংক্ষিপ্তসার | কারটিলেজের ক্ষতির জন্য ব্যায়ামগুলি

সারাংশ দৈনন্দিন জীবনে আমাদের জয়েন্টগুলোতে ক্রমাগত চাপ থাকে। ভুল বা ওভারলোডিং, কিন্তু ট্রমা, কার্টিলেজ ক্ষতি হতে পারে। কার্টিলেজ আমাদের হাড়কে coversেকে রাখে এবং আমাদের জয়েন্টের জন্য একটি শক শোষক এবং একটি স্লাইডিং বিয়ারিং গঠন করে। কার্টিলেজ ক্ষতি যৌথ কার্যকারিতা সীমাবদ্ধ করে এবং চলাফেরায় বেদনাদায়ক বিধিনিষেধ সৃষ্টি করতে পারে। এর থেরাপি… সংক্ষিপ্তসার | কারটিলেজের ক্ষতির জন্য ব্যায়ামগুলি

শিন হাড়: গঠন, কার্যকারিতা এবং রোগসমূহ

বেশিরভাগ শিশু জানে যে শিনবোন নরকের মতো ব্যাথা করে যখন কেউ এটিকে লাথি মারে। এটি হ'ল সরাসরি ত্বকের নীচে হাড়ের অবস্থার জন্য তুলনামূলকভাবে অরক্ষিত। তবুও এটি শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ হাড়, যা ছাড়া আমরা কখনো সোজা হয়ে দাঁড়াতে পারতাম না। টিবিয়া কি? টিবিয়া একটি… শিন হাড়: গঠন, কার্যকারিতা এবং রোগসমূহ

ফেমুর হাড়: গঠন, কার্যকারিতা এবং রোগসমূহ

ফেমার মানুষের কঙ্কালের দীর্ঘতম দীর্ঘ হাড় এবং চিকিৎসা ক্ষেত্রে ফেমার নামেও পরিচিত। শারীরবৃত্তীয়ভাবে, এটি বেশ কয়েকটি বিভাগে বিভক্ত এবং স্থানচ্যুতিতে প্রধান ভূমিকা পালন করে। অতএব, এই এলাকায় সংঘটিত রোগগুলি আরও কঠোর। ফিমার কি? এই কারনে … ফেমুর হাড়: গঠন, কার্যকারিতা এবং রোগসমূহ

রেটিনাকুলাম প্যাটেল্লে: গঠন, কার্য এবং রোগসমূহ

রেটিনাকুলাম প্যাটেলি লিগামেন্ট সিস্টেমের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যা হাঁটুতে ক্যাপ রাখার জন্য দায়ী। এর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ হল প্যাটেলারের স্থানচ্যুতি রোধ করা। রেটিনাকুলাম প্যাটেলে কি? যদি কেউ জার্মান ভাষায় ল্যাটিন শব্দের অনুবাদকে ভিত্তি করে, তাহলে এই শব্দটি ইতিমধ্যেই খুব উপযুক্তভাবে সংজ্ঞায়িত হয়েছে। প্যাটেল্লা মানে… রেটিনাকুলাম প্যাটেল্লে: গঠন, কার্য এবং রোগসমূহ

অসুস্থ ছুটি | হাঁটুতে ছেঁড়া ভিতরের লিগমেন্ট - এটি কতটা বিপজ্জনক?

অসুস্থ ছুটি হাঁটুর একটি ছেঁড়া ভিতরের লিগামেন্টের জন্য অসুস্থ ছুটিতে থাকার সময়কাল পেশার উপর নির্ভর করে না। যাইহোক, বিশ্রাম পর্যায়ে এক সপ্তাহ সবসময় হাঁটুকে বিশ্রাম দেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয়। আপনি তারপর একটি স্প্লিন্ট দিয়ে আপনার পেশা অনুসরণ করতে সক্ষম কিনা তা নির্ভর করে,… অসুস্থ ছুটি | হাঁটুতে ছেঁড়া ভিতরের লিগমেন্ট - এটি কতটা বিপজ্জনক?

হাঁটুতে ছেঁড়া ভিতরের লিগমেন্ট - এটি কতটা বিপজ্জনক?

সমার্থক শব্দ অভ্যন্তরীণ লিগামেন্ট ফেটে যাওয়া লিগামেন্টাম কোলেটারেল মিডিয়ালের আঘাত কোলাটারাল মিডিয়াল লিগামেন্ট (ভেতরের লিগামেন্ট) উরুর হাড় (ফিমার) থেকে শিন হাড় (টিবিয়া) পর্যন্ত চলে। এটি তির্যকভাবে চলে, অর্থাৎ একটু আগের দিকে। লিগামেন্ট তুলনামূলকভাবে প্রশস্ত এবং যৌথ ক্যাপসুলের সাথে ফিউজ হয়, এইভাবে এটি স্থিতিশীল হয়। উপরন্তু, এটি দৃ়ভাবে সংযুক্ত ... হাঁটুতে ছেঁড়া ভিতরের লিগমেন্ট - এটি কতটা বিপজ্জনক?

অভ্যন্তরীণ ব্যান্ড ফেটে যাওয়া কতটা বিপজ্জনক? | হাঁটুতে ছেঁড়া ভিতরের লিগমেন্ট - এটি কতটা বিপজ্জনক?

একটি অভ্যন্তরীণ ব্যান্ড ফেটে যাওয়া কতটা বিপজ্জনক? হাঁটুর একটি ছেঁড়া অভ্যন্তরীণ লিগামেন্ট সাধারণত ভালভাবে চিকিত্সা করা যায় এবং একটি ভাল পূর্বাভাস রয়েছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, স্থিতিশীলতা এবং ফিজিওথেরাপি আকারে রক্ষণশীল চিকিত্সা পেশী গঠনের জন্য যথেষ্ট। অস্ত্রোপচার সাধারণত শুধুমাত্র জটিল জটিল আঘাতের জন্য প্রয়োজন যখন অন্যান্য কাঠামোতে… অভ্যন্তরীণ ব্যান্ড ফেটে যাওয়া কতটা বিপজ্জনক? | হাঁটুতে ছেঁড়া ভিতরের লিগমেন্ট - এটি কতটা বিপজ্জনক?

রোগ নির্ণয় | পেটেলার টেন্ডারে ব্যথা

ডায়াগনোসিস প্রথমত, একটি সঠিক অ্যানামনেসিস প্রয়োজন, যেমন একটি রোগীর সাক্ষাত্কার যেখানে সঠিক লক্ষণ, তাদের চরিত্র, সময়কাল, এবং পতন বা অন্যান্য প্রভাবের সাথে সংযোগ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয় এবং একটি ক্লিনিকাল পরীক্ষা করা হয়, যার মাধ্যমে হাঁটুতে মনোযোগ দেওয়া উচিত বিশেষ করে প্যাটেলা এবং প্যাটেলা টেন্ডন। সঠিক অবস্থানের উপর নির্ভর করে ... রোগ নির্ণয় | পেটেলার টেন্ডারে ব্যথা

পেটেলার টেন্ডারে ব্যথার সময়কাল | পেটেলার টেন্ডারে ব্যথা

প্যাটেলার টেন্ডনে ব্যথার সময়কাল প্যাটেলা টেন্ডনে ব্যথা আকারে ব্যথা কতক্ষণ স্থায়ী হয় তা ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয় এবং কারণের উপর নির্ভর করে। যদি প্যাটেলার টেন্ডন শুধুমাত্র বিরক্ত হয়, উদাহরণস্বরূপ, রোগীরা কয়েক দিন বা সপ্তাহ পরে আবার উপসর্গমুক্ত হতে পারে। চোখের জল … পেটেলার টেন্ডারে ব্যথার সময়কাল | পেটেলার টেন্ডারে ব্যথা

পেটেলার টেন্ডারে ব্যথা

সংজ্ঞা প্যাটেলা টেন্ডনের মধ্যে ব্যথা একটি অপ্রীতিকর, কখনও কখনও প্যাটেলা টেন্ডনের এলাকায় ছুরিকাঘাত বা টান অনুভূতি। শারীরবৃত্তীয়ভাবে, প্যাটেলার টেন্ডন হল প্যাটেলা এবং টিবিয়ার নীচের অংশের মধ্যে একটি রুক্ষ লিগামেন্টাস কাঠামো, আরও স্পষ্টভাবে টিবিয়াল টিউবারোসিটিতে, টিবিয়ার সামনের অংশে একটি রগনেড হাড় প্রক্রিয়া। … পেটেলার টেন্ডারে ব্যথা

সংযুক্ত লক্ষণ | পেটেলার টেন্ডারে ব্যথা

অস্বস্তিকর কারণের উপর নির্ভর করে পেটেলার টেন্ডনের ব্যথার পাশাপাশি অন্যান্য উপসর্গও উপস্থিত হতে পারে। এগুলি সাধারণত সংশ্লিষ্ট রোগের জন্য সাধারণ, যা অন্যান্য জিনিসের মধ্যে পেটেলার টেন্ডনে ব্যথা সৃষ্টি করে। পেটেলার ব্যথা যদি প্যাটেলারের উপর ভিত্তি করে হয় ... সংযুক্ত লক্ষণ | পেটেলার টেন্ডারে ব্যথা