হাঁটু পাকানো

যদি হাঁটু বাঁকা হয়, এটি স্ট্রেন বা আরও গুরুতর আঘাতের কারণ হতে পারে। ব্যথা/আঘাত নির্ধারণ এবং সেই অনুযায়ী থেরাপি ডিজাইন করা গুরুত্বপূর্ণ। >> নিবন্ধে: হাঁটু পাকানো - কি সাহায্য করে? উঠার সময়, যখন স্ট্রেচিং বা জগিং করার সময় হাঁটুর ফাঁকে ব্যথা হয় তা কোন ব্যাপার না। ভিতরে … প্রায় হাঁটু জয়েন্ট