হ্যান্ডবলের গতির প্রশিক্ষণ | গতি প্রশিক্ষণ
হ্যান্ডবলের জন্য গতি প্রশিক্ষণ হ্যান্ডবলের গতি প্রশিক্ষণের জন্য প্রতিটি দলের অংশে অ্যাপ্লিকেশন ক্ষেত্র রয়েছে। এছাড়াও রক্ষণাত্মক খেলোয়াড়দের গতি প্রশিক্ষণ দিতে হবে। হুচেন স্প্রিন্টের সাথে দিক পরিবর্তন করে তার পর গোল করে ছুঁড়ে ফেলা হল হ্যান্ডবলে কিভাবে স্পীড প্রশিক্ষণ দেওয়া যায় তার একটি উদাহরণ। শঙ্কুগুলি পারে ... হ্যান্ডবলের গতির প্রশিক্ষণ | গতি প্রশিক্ষণ