ভিটামিন বি 2 - রিবোফ্লাভিন

ভিটামিনের উপস্থিতি এবং গঠন পর্যালোচনা করতে রিবোফ্লাভিন উদ্ভিজ্জ এবং প্রাণীজাত দ্রব্যে বিশেষ করে দুধ এবং দুগ্ধজাত দ্রব্যে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। এর কাঠামোটি একটি ট্রাইসাইক্লিক (তিনটি রিং নিয়ে গঠিত) আইসোঅ্যালোক্সাসিন রিং দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যার সাথে একটি রিবিটল অবশিষ্টাংশ সংযুক্ত থাকে। তদুপরি, ভিটামিন বি 2 রয়েছে: ব্রকলি, অ্যাসপারাগাস, পালং ডিম এবং হোলমিল ... ভিটামিন বি 2 - রিবোফ্লাভিন

ভিটামিন বি 5 - পেন্টোথেনিক অ্যাসিড

ভিটামিনের উপস্থিতি এবং গঠন পর্যালোচনা করতে প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড পশু এবং উদ্ভিজ্জ দ্রব্যে বিশেষ করে কুসুম, লিভার এবং কিডনিতে প্রচুর পরিমাণে ঘটে। উপরন্তু এটি আমাদের অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা গঠিত হয়। এটি বিটা অ্যালানিন এবং Pantoinsäure থেকে বিকশিত। আরও ভিটামিন বি 5 এর মধ্যে রয়েছে: বাদাম, ভাত, ফল, শাকসবজি এবং ব্রুয়ারের খামির। এর সবচেয়ে… ভিটামিন বি 5 - পেন্টোথেনিক অ্যাসিড

জেরোফথালমিয়া: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

জেরোফথালমিয়ায় চোখের কর্নিয়া এবং কনজাংটিভা শুকিয়ে যায়। ভিটামিন এ -এর অভাব সাধারণত এই অবস্থার কারণ, যা উন্নয়নশীল দেশে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। ভিটামিন এ প্রতিস্থাপন বা কৃত্রিম টিয়ার ফিল্ম তৈরি করে চিকিৎসা করা হয়। জেরোফথালমিয়া কি? কর্নিয়া হল সবচেয়ে পূর্ববর্তী, অত্যন্ত বাঁকা এবং স্বচ্ছ অংশ… জেরোফথালমিয়া: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

ভিটামিন কে - ফাইলোকুইনোন

ভিটামিনের উপস্থিতি এবং গঠন পর্যালোচনা করতে ভিটামিন কে উদ্ভিদ এবং আমাদের অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা উত্পাদিত হয়। একটি গুরুত্বপূর্ণ কাঠামোগত বৈশিষ্ট্য হল নেফথোকুইনোন (২ টি রিং নিয়ে গঠিত), যার সাথে একটি সাইড চেইন সংযুক্ত থাকে। ভিটামিন কে রক্ত ​​জমাট বাঁধার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি জমাট বাঁধার কারণগুলি II, VII, IX এবং X কেও পরিবর্তন করে ... ভিটামিন কে - ফাইলোকুইনোন

আঙুলে জ্বলছে

সংজ্ঞা - আঙ্গুলে পোড়া মানে কি? আঙ্গুলে একটি জ্বলন্ত সংবেদন খুব ভিন্ন উপায়ে বোঝা যায়। এটি ত্বকে একটি অতিমাত্রায় অনুভূতি হতে পারে, যা পোকার কামড় বা নেটের জালের পরে জ্বলন্ত ব্যথার অনুরূপ। একটি গভীর জ্বলন্ত সংবেদনও ঘটতে পারে ... আঙুলে জ্বলছে

সংযুক্ত লক্ষণ | আঙুলে জ্বলছে

সংশ্লিষ্ট উপসর্গ যেহেতু আঙুলে জ্বালাপোড়া প্রায়ই স্নায়ুর ক্ষতির কারণে হয়, তাই স্নায়ু রোগের সাথে যুক্ত অন্যান্য উপসর্গগুলিও সাধারণ। এটি অন্যান্য অনুভূতির দিকে পরিচালিত করে যেমন অসাড়তা, টিংলিং বা মারাত্মক শুটিং ব্যথা। পেশী নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী মোটর নার্ভ ফাইবারও আক্রান্ত হতে পারে। এটি পক্ষাঘাতের দিকে নিয়ে যায় ... সংযুক্ত লক্ষণ | আঙুলে জ্বলছে

ভিটামিন ই - টোকোফেরল

ভিটামিনের উপস্থিতি এবং গঠন পর্যালোচনা করতে টোকোফেরল শুধুমাত্র উদ্ভিদের মধ্যে ঘটে, তাই এটি বিশেষ করে উদ্ভিজ্জ তেলে প্রচুর পরিমাণে থাকে, উদাহরণস্বরূপ। এটির পাশের চেইন সহ ক্রোম্যান রিং রয়েছে। এই তেলের মধ্যে রয়েছে সূর্যমুখী তেল, পাম তেল, গমের জীবাণু তেল এবং জলপাই তেল। ফাংশন ভিটামিন ই সব জৈবিক ঝিল্লিতে পাওয়া যায় এবং পরিবেশন করে ... ভিটামিন ই - টোকোফেরল

ভিটামিন ডি

সংক্ষিপ্ত বিবরণ: ভিটামিন সমার্থক শব্দ Cholecalciferol ঘটন এবং গঠন Cholecalciferol/ভিটামিন D হল ক্যালসিট্রিওলের পূর্বসূরী। এটি কোলেস্টেরল থেকে সংশ্লেষিত হয়। কোলেস্টেরল সূর্যের আলোর সংস্পর্শে এসে ত্বকে বিভক্ত হয় (অর্থাৎ UV আলো) এবং এভাবে কোলেক্যালসিফেরল হয়ে যায়, যা আসলে ভিটামিন ডি। ভিটামিন ডি

ডোজ | ভিটামিন ডি

মাত্রা যেহেতু ভিটামিন ডি এর একটি অংশ খাবারের মাধ্যমে শোষিত হয় এবং অন্য অংশটি সূর্যের রশ্মির মাধ্যমে ত্বকে নিজেই গঠিত হয়, তাই দৈনিক ডোজের জন্য একটি গাইড মান নির্ধারণ করা কঠিন। শরীরের দ্বারা উত্পাদিত ভিটামিন ডি এর পরিমাণ অনেক কারণের উপর নির্ভর করে, যেমন ত্বক ... ডোজ | ভিটামিন ডি

ঘাটতির লক্ষণ | ভিটামিন ডি

অভাবের লক্ষণ ভিটামিন ডি এর দৈনিক চাহিদা একদিকে খাবারের মাধ্যমে গ্রহণ করা হয়, কিন্তু অন্যদিকে এটি শরীর নিজেই উত্পাদিত হয়। শরীর যাতে ভিটামিন ডি উৎপাদন করতে সক্ষম হয়, তার জন্য ত্বকে সূর্যের রশ্মি প্রয়োজন। এমনকি একটি সুষম সঙ্গে ... ঘাটতির লক্ষণ | ভিটামিন ডি

মান | ভিটামিন ডি

মূল্য বিজ্ঞানীরা এখনও রক্তে ভিটামিন ডি এর আদর্শ মূল্য সম্পর্কে একমত নন। যাইহোক, প্রতি লিটারে 30 মাইক্রোগ্রামের উপরে ভিটামিন ডি স্তরের সুপারিশ করা হয়। বিশেষ করে শীতের পরে, উপরন্তু, প্রায়ই এমনকি গ্রীষ্মেও 18 থেকে 80 বছরের মধ্যে মানুষের অর্ধেকেরও বেশি ভিটামিন ডি মান প্রদর্শন করে ... মান | ভিটামিন ডি

ভিটামিন বি 9 - ফলিক অ্যাসিড

ভিটামিনের উপস্থিতি এবং গঠন ওভারভিউ করার জন্য সর্বাধিক পরিমাণে ফোলসিউর হল উদ্ভিজ্জ সামগ্রী যেমন পালং শাক, অ্যাসপারাগাস শীট সালাদ এবং শস্য, সেইসাথে পশুর লিভারে। এটি তিনটি উপাদান নিয়ে গঠিত: Pteridinsäure, Benzoesäure এবং Glutamat। ভিটামিন বি 9 এর মধ্যে আরও রয়েছে: বিট, ব্রোকলি, গাজর, অ্যাসপারাগাস, ব্রাসেলস স্প্রাউট, ডিমের কুসুম, টমেটো এবং বাদামের ফাংশন আগে… ভিটামিন বি 9 - ফলিক অ্যাসিড