হিস্টামাইন অসহিষ্ণুতার জন্য ডায়েট
হিস্টামিন অনেক খাবারে পাওয়া যায়। যেসব খাবারে বিশেষ করে হিস্টামিন বেশি থাকে তার মধ্যে রয়েছে বয়স্ক পনির, সালামি, রেড ওয়াইন, বাদাম, সয়ারক্রাউট এবং ধূমপান করা মাংস। যাইহোক, একটি খাবারের হিস্টামিন সামগ্রী সবসময় একই নয়। এর কারণ হল পাকা এবং গাঁজন প্রক্রিয়া খাবারে থাকা হিস্টামিনের পরিমাণ বাড়িয়ে দিতে পারে। হিস্টামিন মুক্তকারী: টমেটো ... হিস্টামাইন অসহিষ্ণুতার জন্য ডায়েট