পিঠে ব্যথা - একটি শক্ত পিঠে সঙ্গে নয়
যদিও পিঠের ব্যথা প্রায়শই ক্ষতিকর এবং সাধারণত থেরাপি ছাড়াই নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায়, পিঠের ব্যথা অত্যন্ত অপ্রীতিকর হতে পারে এবং গতিশীলতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে সীমাবদ্ধ করে। অবশ্যই, এটি রেহাই পাওয়ার ইচ্ছা তৈরি করে। কিন্তু ঠিক উল্টোটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই নির্দেশিত হয়। যারা ক্ষতিগ্রস্ত হয় তাদের চলাচল এবং যতটা সম্ভব শিথিল করা উচিত। … পিঠে ব্যথা - একটি শক্ত পিঠে সঙ্গে নয়