kilocalorie

কিলোক্যালরি (কিলোক্যালরি), ক্যালোরি (ক্যালরি), জৌল (জে), কিলোজুল (কেজে) ক্যালরি নামটি ল্যাটিন নাম ক্যালোরি থেকে এসেছে এবং এর অর্থ তাপ। ক্যালোরিগুলি খাদ্যের মধ্যে থাকা শক্তির পরিমাপের একক, যা পুষ্টির মাধ্যমে মানবদেহে সরবরাহ করা হয়। প্রকৃত ইউনিটটি জুল বা কিলোজুলে দেওয়া হয়,… ক্যালরি

ওজন কমাতে ক্যালোরি সম্পর্কে জ্ঞান এত গুরুত্বপূর্ণ কেন? সংক্ষেপে বলতে গেলে, ওজন কমানোর জন্য শরীরে অবশ্যই নেতিবাচক শক্তির ভারসাম্য থাকতে হবে। যে ক্যালোরি খরচ হয় তার শতাংশ পোড়ানো শতাংশের চেয়ে কম হতে হবে। প্রতিদিন 1000 থেকে 2000 কিলোক্যালরির ঘাটতি হতে পারে ... ওজন হ্রাস করার জন্য ক্যালোরি সম্পর্কে জ্ঞান কেন এত গুরুত্বপূর্ণ। | ক্যালোরি