কার্টিলেজ ক্ষতির জন্য ব্যায়ামগুলি
আমাদের জয়েন্টগুলো হায়ালিন জয়েন্ট কার্টিলেজের একটি স্তর দ্বারা আবৃত, যা দুটি যৌথ অংশীদারকে একে অপরের বিরুদ্ধে স্লাইড করতে সহায়তা করে। হায়ালিন কার্টিলেজ হল একটি কার্টিলাজিনাস কানেক্টিভ টিস্যু যার পানির পরিমাণ অনেক বেশি। এটি একটি শক শোষক হিসাবে কাজ করে। কার্টিলেজে কোনও স্নায়ু শেষ নেই, যার অর্থ এটি নয় ... কার্টিলেজ ক্ষতির জন্য ব্যায়ামগুলি