বেদনাদায়ক পেশী

বিস্তৃত অর্থে প্রতিশব্দ

পেশী শক্ত হয়ে যাওয়া, পেশীগুলির আঘাত, ছেঁড়া পেশী ফাইবার, ছেঁড়া পেশী বান্ডিল, ছেঁড়া পেশী

সংজ্ঞা

পেশী ব্যথা একটি দেরী পেশী হয় ব্যথা যা এক সপ্তাহ অবধি স্থায়ী হতে পারে এবং পেশীর তন্তুগুলিতে মাইক্রোক্র্যাকস দ্বারা সৃষ্ট। ঘা মাংসপেশিগুলি অস্বাভাবিক চলাচলের ফলে ঘটে যা পেশী তন্ত্রে ক্ষুদ্র মাইক্রো ফাটল সৃষ্টি করে। দ্য ব্যথা চলাচলের অনেক ঘন্টা পরে উপস্থিত হয় না এবং নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায়।

পেশী শক্ত, চাপ সংবেদনশীল এবং শক্তিহীন। পেশী ব্যথার জন্য কোনও নির্দিষ্ট পরীক্ষা বা একটি বিশেষ থেরাপি নেই। যদি কালশিটে পেশী অল্প সময়ের জন্য উপস্থিত থাকে তবে একই পেশীগুলিতে কোনও নতুন কালশিটে পেশী বিকাশ করতে পারে না can পরে ব্যথা হ্রাস পেয়েছে, একটি অপেশাদার পেশী টিস্যু পিছনে ব্যথা পেশী ছেড়ে যায় leaves এজন্য আমরাও করতে পারি - দেরি করে - বারবার ঘা ব্যথা পেতে পারি।

ব্যথা পেশী কারণ

অনেকের অনুমান অনুসারে দুর্গন্ধযুক্ত পেশীগুলি, যেমন প্রত্যেকে তাদের জানেন, পেশীগুলিতে ল্যাকটিক অ্যাসিড তৈরির কারণে হয় না। বরং মাংসপেশীর ব্যথা অস্বাভাবিক ব্রেকিং মুভমেন্টের ফলে ঘটে যেখানে পেশী বাহ্যিক বাহিনী দ্বারা প্রসারিত হয়। এই বাহিনীগুলি ক্ষুদ্রতম পেশী তন্তুগুলিতে তথাকথিত মাইক্রো ট্রমাগুলিতে অণুবীক্ষণিকভাবে ছোট অশ্রুতে বাড়ে।

এই ছোট ছোট আঘাতগুলি মূলত হঠাৎ ব্রেকিং মুভমেন্টের ফলে ঘটে যেতে পারে যেখানে পেশী খুব বেশি প্রসারিত হয়। শরীর এটি মোকাবেলা করে এবং ছোট ছোট আঘাতগুলি পুনরুদ্ধার করতে চায়। ছোট জায়গায় প্রদাহগুলি উপযুক্ত স্থানে বিকাশ লাভ করে এবং জল জমা হয়।

তরল ধরে রাখার বৃদ্ধির কারণে, পেশী প্রসারিত হয় এবং ঘা মাংসপেশীর সাধারণ ব্যথা বিকাশ হয়। প্রতিটি ধরণের খেলায় মাংসপেশির ঘা হওয়ার একই ঝুঁকি থাকে না। বিশেষত সেই ক্রীড়াগুলিতে যেখানে ব্রেকিং এবং ত্বরণ ঘন ঘন ব্যবহৃত হয়, ঘা মাংসপেশী আরও ঘন ঘন ঘটতে পারে।

এ ছাড়াও টেনিস, ভারোত্তোলন প্রশিক্ষণ এবং সকার, ঘা মধ্যে পেশী দৌড় চড়াই-উতরাইয়ের সময় চলার চেয়ে উতরাই চলতে চলতে বেশি সম্ভাবনা থাকে। তবে অন্যান্য কারণেও কালশিটে পেশীগুলি হতে পারে। পূর্ববর্তী বিদ্যমান প্রদাহ, মৃগীরোগের খিঁচুনি এবং এর ফলে ঘা মাংসপেশী হতে পারে বাধা এবং ওষুধ।

সর্বোপরি, পেশী-শিথিল ওষুধগুলিও পেশী ব্যথার কারণ হতে পারে, কারণ এটি ক্ষুদ্র পেশীগুলির কারণ হয় সংকোচন যখন একটি অবেদনিক পরিচয় করানো হয়। এর নিবিড় ক্রীড়া ইউনিটগুলির পরে প্রদাহ প্রায়শই ঘটে occurs সহনশীলতা, দীর্ঘায়িত পরিশ্রম পেশী কোষের ক্ষতি হিসাবে। দেহ মেরামত প্রক্রিয়াগুলির সাথে এটিতে প্রতিক্রিয়া জানায় যেখানে প্রদাহ হয়। কিন্তু কোন ব্যথা পেশী? এই বিষয়ে আরও: ব্যথা পেশীর মতো ব্যথা - এটি কী হতে পারে?