ভয়ের বিরুদ্ধে আপনি কী করতে পারেন? | স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষা

ভয়ের বিরুদ্ধে আপনি কী করতে পারেন?

A স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষা বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য একটি আনন্দদায়ক ঘটনা নয়। কিছু মহিলা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে ভয় পান কারণ তারা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের চেয়ারে বসে অত্যন্ত অপ্রীতিকর এবং চিকিত্সকের করুণায় অনুভব করেন। তবে, কয়েকটি ছোট ছোট টিপস এবং কৌশল রয়েছে যা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া সহজ করে তুলতে পারে।

প্রথমত, নিজের জন্য সঠিক ডাক্তার খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এটি এমন একজন ব্যক্তির হওয়া উচিত যাঁর সাথে আপনি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন এবং যার সাথে আপনি বিশ্বাস স্থাপন করতে পারেন বলে মনে করেন this এই উদ্দেশ্যে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে একটি অন-বাধ্যতামূলক অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা যেতে পারে, যেখানে কেবলমাত্র প্রাথমিক বক্তব্য রাখা হয় যাতে চিকিত্সক এবং রোগী করতে পারেন একে অপরের জানতে পারেন.

গাইনোকোলজিকাল পরীক্ষাটি তখন দ্বিতীয় অ্যাপয়েন্টমেন্টে নেওয়া যেতে পারে, যখন রোগী মনে করেন যে তিনি সঠিক ডাক্তারের কাছে এসেছেন। অন্যথায় তিনি অন্য অনুশীলনের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। তদ্ব্যতীত, চিকিত্সকের কার্যালয়ে একজন বিশ্বাসী আনতে সর্বদা সম্ভব, যিনি পরামর্শ বা পরীক্ষার সময় উপস্থিত থাকতে পারেন এবং রোগীকে সহায়তা করতে পারেন।

এটি অনেক মহিলার উপর শান্ত প্রভাব ফেলে। আস্থাশীল ব্যক্তি গাইনোকোলজিকাল চেয়ারে বসে রোগীর অর্ধেক পিছনে দাঁড়াতে পারেন, যাতে তিনি তার হাত ধরে রাখতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, তবে রোগীর ঘনিষ্ঠ অঞ্চলে দেখতে পাচ্ছেন না। মহিলা পরীক্ষার দিন লম্বা শীর্ষ বা স্কার্ট বা পোশাক পরে নগ্ন হওয়ার এবং রোগীর করুণায় অনুভূতি হ্রাস করতে পারে।

এই পোশাকগুলি যোনি পরীক্ষার সময় ছেড়ে দেওয়া যেতে পারে এবং উপর থেকে অন্তরঙ্গ অঞ্চলটি coverেকে দিতে পারে, তবে ডাক্তারের দৃষ্টিভঙ্গি সীমাবদ্ধ করবেন না। আপনি পরীক্ষার পদক্ষেপগুলিও ব্যাখ্যা করতে ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যাতে আপনি সর্বদা সঠিকভাবে বুঝতে পারবেন যে এর পরে কী ঘটবে। এটি ভয় এবং উত্তেজনা হ্রাস করতে পারে।

অবশেষে, মহিলার মনে রাখা উচিত যে স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষা তার জন্য স্বাস্থ্য এবং খারাপ কিছুই ঘটতে পারে না। চিকিত্সক চিকিত্সক প্রতিদিন প্রচুর মহিলা পরীক্ষা করেন এবং কেবলমাত্র এটিতে আগ্রহী স্বাস্থ্য রোগীদের রোগীর নীচে কেমন লাগে বা শেভ করা হয়েছে কি না সে সে যত্ন নেয় না। মনে রাখবেন পরীক্ষাটি কয়েক মিনিটের মধ্যে শেষ হয়ে যাবে এবং এর পরে আপনি গর্বিত হতে পারেন যে আপনি পরীক্ষায় দক্ষতা অর্জন করেছেন এবং আপনার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ নিয়েছেন স্বাস্থ্য.