ভিটামিন বি 12 টেস্ট
ভিটামিন বি 12 এর ঘাটতি নির্ধারণ করতে, একটিতে আক্রান্ত হওয়া উচিত রক্ত পরীক্ষা রয়েছে অসংখ্য পরীক্ষা। কিছু যে প্রয়োজন রক্ত পরীক্ষা, অন্যদের যা প্রস্রাবের সাথে বাড়িতে করা যায়।
সেরা এবং সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য পদ্ধতি হ'ল সরাসরি সনাক্তকরণ রক্ত। হলো টিসি পরীক্ষার এখানে উল্লেখ করা উচিত। এই মানটি সঠিক হওয়ার আগে খুব তাড়াতাড়ি লক্ষণীয় ভিটামিন বি 12 এর অভাব ঘটেছে, তাই কথা বলতে।
এটির বিরোধিতা করার সেরা উপায় এটি। একটি নিয়ম হিসাবে, তবে, ডাক্তার কেবল রক্তের সিরামের মধ্যে ভিটামিন বি 12 ঘনত্ব নির্ধারণ করে। এটি এর মূল উদ্দেশ্যও পূরণ করে, যথা a সম্পর্কে সন্ধান করা ভিটামিন বি 12 এর অভাব.
পরীক্ষার জন্য একটি ভিটামিন বি 12 এর অভাব দ্বারা প্রদত্ত কোনও সুবিধা নয় স্বাস্থ্য বীমা সংস্থা, যদি না চিকিত্সক অসুস্থতার সবচেয়ে সম্ভবত কারণ হিসাবে এ জাতীয় ঘাটতি সন্দেহ করে না। প্রস্রাব পরীক্ষাগুলি যা এখন ঘরের ব্যবহারের জন্য পাওয়া যায় তবে এটি খুব নির্ভরযোগ্য নয়। একটিতে স্যুইচ করা উচিত রক্ত পরীক্ষা সাধারণ অনুশীলনের, যার উচ্চতর তাত্পর্য রয়েছে এবং যার ভিত্তিতে একটি উপযুক্ত চিকিত্সা শুরু করা যেতে পারে।
ভিটামিন বি 12 সমেত অসংখ্য প্রস্তুতি রয়েছে এবং কারণগুলি অনুসারে সেগুলি নির্বাচন করতে হবে। ভিটামিন বি 12 এর অভাব ভিটামিন বি 12 ইনজেকশনগুলি, অর্থাৎ সিরিঞ্জগুলি বা ট্যাবলেটগুলি দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। যদিও ভিটামিন বি 12 এর মাত্রাতিরিক্ত মাত্রা খুব কমই ঘটতে পারে, তবুও ডোজ সহ যত্ন নেওয়া উচিত।
সাধারণভাবে, ভিটামিন বি 12 নেওয়া শুরু করার আগে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। সাধারণত, স্টোরগুলিতে ভিটামিন বি 12 এর দুটি পৃথক রূপ রয়েছে। মেথাইলকোবালামিন "এমন একটি ফর্ম যা প্রাকৃতিকভাবে ঘটে এবং সরাসরি শরীর দ্বারা প্রক্রিয়াজাত করা যায়।
সবচেয়ে বেশি সাধারণ ফর্ম, "সায়ানোোকোবালামিন" একটি সস্তা, তবে কৃত্রিমভাবে উত্পাদিত বৈকল্পিক। যদি ভিটামিন বি 12 এর ঘাটতি প্রধানত খাবারের মাধ্যমে পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণের কারণে ঘটে থাকে তবে ক্যাপসুল বা ট্যাবলেট আকারে ভিটামিন বি 12 প্রস্তুতি নেওয়ার চেষ্টা করা যেতে পারে। ডপপেলহের্জ বা তেতিসপেটের নির্মাতারা সংশ্লিষ্ট পণ্য সরবরাহ করে।
ক্যাপসুলগুলি কয়েক মাস ধরে প্রতিদিন একবার গ্রহণ করা উচিত। ট্যাবলেটগুলির জন্য, প্রায় শুরু করা উচিত। প্রতিদিন 250μg এবং এটি সর্বোচ্চ 250μg / দিন বাড়িয়ে দিন।
যদি পর্যাপ্ত পরিমাণ থাকা সত্ত্বেও ভিটামিন বি 12 এর অভাব দেখা দেয় ভিটামিন খাবারের সাথে নেওয়া হচ্ছে, এটি সম্ভবত কোনও রিসোরশন ডিসঅর্ডারের কারণে। গ্যাস্ট্রাইটিস বা অ্যালকোহল অপব্যবহারের ফলে ভিটামিন বি 12 এর শোষণের জন্য দায়ী আন্তঃজাতীয় কারণের একটি হ্রাস বিকাশ ঘটে। এই ক্ষেত্রে ভিটামিন বি 12 কে ক্যাপসুল হিসাবে গ্রহণ করা বুদ্ধিমান হবে না, যেহেতু শরীর কোনওভাবে ভিটামিন গ্রহণ করতে পারে না could
এই ক্ষেত্রে, ভিটামিন অবশ্যই ইনজেকশন দ্বারা গ্রহণ করা উচিত। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি ভিটামিন বি 12 ইনজেকশন 4-6 মাসের জন্য মাসে একবার পরিচালিত হয়। তারপরে রক্তে ভিটামিন বি 12 স্তরও নির্ধারণ করা উচিত।
প্রতিটি ভিটামিন বি 12 স্তরের কারণ অনুসন্ধান করা এবং অন্তর্নিহিত কারণটির চিকিত্সা করাও গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন বি 12 এর একটি ইনজেকশন সহ প্রতি সপ্তাহে সর্বাধিক 1000 - 1500μg ভিটামিন বি 12 ইনজেকশন করা উচিত। ইনজেকশনটি একটি পেশীতে দেওয়া যেতে পারে (উদাঃ)
নিতম্ব) বা subcutously (অর্থাত্ শরীরের ফ্যাট স্তর মধ্যে, যেমন পেটে) সঠিকভাবে ইনজেকশন কীভাবে দেওয়া উচিত তা চিকিত্সক সাধারণ ব্যক্তির কমপক্ষে একবারই একজন ডাক্তারকে ব্যাখ্যা করা উচিত doctor এটি ডাক্তার বা চিকিত্সক সহায়ক দ্বারা ইঞ্জেকশনটি নেওয়া আরও ভাল।
ভিটামিন বি 12 এর একটি অতিরিক্ত পরিমাণে সাধারণত সম্ভব হয় না এবং এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া খুব বিরল। এর জল-দ্রবণীয় প্রভাবের কারণে, অতিরিক্ত ভিটামিন বি 12 জটিলতা ছাড়াই কিডনিতে বেরিয়ে যেতে পারে। তবে, ভিটামিন বি 12 এর বর্ধিত মাত্রা যদি ভিটামিন বি 12 ইনজেকশনের ফলে ঘটে থাকে, যার ফলে অতিরিক্ত পরিমাণে হয়, তবে কেবলমাত্র পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সাধারণত একটি নিরীহ লোক এলার্জি প্রতিক্রিয়াযা বৃদ্ধি পিম্পল গঠন বা সামান্য লালচে দ্বারা উদ্ভাসিত হয়।
যে সমস্ত মানুষ প্রধানত পশুর পণ্য খায়, বিশেষত অফাল, লাল মাংস, পনির এবং দই পনিরও ভিটামিন বি 12 এর পরিমাণ বাড়ায়। জীবের জন্য দৈনিক পরিমাণে 12-7 মাইক্রোগ্রামের ভিটামিন বি 10 প্রয়োজন। যদি ব্যক্তি চাপে থাকে, যদি সে ঘন ঘন অসুস্থতার পর্বগুলি অতিক্রম করে চলেছে বা যদি সে বহন করে চলেছে গর্ভাবস্থা, তার / তার আরও প্রয়োজন।
ভিটামিন বি 12 বেশি পরিমাণে গ্রহণ সাধারণত কোনও সমস্যা হয় না। দেহ অন্যান্য পরিমাণের মতো এটির পরিমাণও বাড়ায় না ভিটামিন যে খুব বেশি নেওয়া হয়। একটি অতিরিক্ত পরিমাণে প্রায় অসম্ভব।
তবে যা প্রাসঙ্গিক তা হ'ল কিডনির মাধ্যমে অতিরিক্ত ভিটামিন বি 12 নির্গত হয়। দ্য বৃক্ক এইভাবে বোঝা হয়। আর একটি ব্যতিক্রম হ'ল প্রস্তুতি সায়ানোোকোব্ল্যামাইন, যা দেহে স্বল্প পরিমাণে সায়ানাইড বিভক্ত হয়।
একটি নিয়ম হিসাবে, এটি মানুষকে খুব বেশি বিরক্ত করে না। কখনও কখনও ভিটামিন বি 12 অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণ ত্বকের লক্ষণগুলির অনুরূপ হতে পারে ব্রণ। যদি ব্রণ লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করা যায় না, ভিটামিন বি 12 স্তর সর্বদা পরীক্ষা করা উচিত।
প্রয়োজনীয় দৈনিক প্রয়োজনীয় পরিমাণে ভিটামিন বি 12 থাকা সত্ত্বেও, সংজ্ঞা অনুসারে ভিটামিনের একটি অতিরিক্ত পরিমাণ উপস্থিত থাকার সময় এটি সম্পূর্ণ পরিষ্কার নয়। সাধারণভাবে, ওভারডোজ সম্পর্কে চিন্তা করার দরকার নেই। অন্যদের সাথে ভিটামিনঅতিরিক্ত পরিমাণে ক্ষতি হতে পারে বা কমপক্ষে ঝামেলা সৃষ্টি করতে পারে বৃক্ক পাথর
