ভেরিকোজ শিরা কারণগুলি ভেরিকোজ শিরা বিরুদ্ধে ব্যায়াম

ভেরিকোজ শিরা কারণ

বিভিন্ন কারণের বিকাশে নেতৃত্ব দেয় ভেরোকোজ শিরা। উদাহরণস্বরূপ, শিরাগুলির ভাস্কুলার দেয়ালগুলি আর স্থিতিস্থাপক এবং যথেষ্ট শক্তিশালী না হলে এর ব্যাকলগ log রক্ত রক্ত দেখা দিতে পারে এবং হতে পারে ভেরোকোজ শিরা ফর্ম। অন্য কারণ ভেরোকোজ শিরা বংশগত কারণ, একটি অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা (ধূমপান, স্থূলতা), হরমোন (সম্পাদন ইস্ট্রোজেন) যে দুর্বল যোজক কলা, এর ফলে ব্যায়াম এবং ভেরিকোজ শিরা অভাব রক্ত এর গভীর শিরা মধ্যে জমাট বাঁধা পা.

ভেরিকোজ শিরা প্রতিরোধ করুন

ভেরিকোজ শিরাগুলির বিকাশ রোধ করতে আপনি সেই অনুযায়ী আপনার প্রতিদিনের জীবন পরিবর্তন করতে পারেন। এমনকি ছোট পরিবর্তনগুলি একটি বড় প্রভাব ফেলতে পারে। ব্যবস্থাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• নিয়মিত ধৈর্যশীল খেলাধুলা
• দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা বা দাঁড়ানো এড়ানো উচিত
• পা জন্য দৈনন্দিন জীবনে ব্যায়াম জোরদার একীকরণ
• চিনি এবং ফ্যাট গ্রহণের পরিমাণ হ্রাস সহ একটি ফাইবার সমৃদ্ধ ডায়েট,
• অতিরিক্ত অ্যালকোহল গ্রহণ এবং নিকোটিন থেকে বিরত থাকুন,
• রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করার জন্য বিকল্প বৃষ্টিপাত
• পাশাপাশি দুর্দান্ত তাপ এড়ানো, কারণ এটি ভাসোডিলিটেশনের দিকে পরিচালিত করে এবং এর রিটার্ন ট্রান্সপোর্ট করে রক্ত আরো কঠিন.

মলম

অন্য ক্রোড়পত্র ভেরিকোজ শিরাগুলির চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন মলম ব্যবহার: হিরুডয়েড মলম: মলমটিতে সক্রিয় উপাদান মিউকোপলাইস্যাকারিড পলিসালফিউরিক অ্যাসিড এসটার রয়েছে। এটি একটি কুলিং, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিকোঅ্যাগুল্যান্ট প্রভাব রয়েছে, শক্তিশালী করে যোজক কলা এবং বলা হয় ফোলা এবং ক্ষত রোধকে উত্সাহিত করতে। অ্যান্টিস্ট্যাক্স শিরা ক্রিম: ক্রিমটিতে ভেষজ সক্রিয় উপাদানগুলির দ্রাক্ষালতা রয়েছে পুরু নির্যাস এবং ভারী পায়ে এবং বিরুদ্ধে কার্যকর সংবহন ব্যাধি.

কিট্টা মলম এফ: মলমটিতে ভেষজ এজেন্ট থাকে কমফ্রে মূল তরল এক্সট্রাক্ট, যা অন্যান্য জিনিসের মধ্যে প্রদাহ, ফোলা এবং এর বিরুদ্ধে সহায়তা করে ব্যথা.

1. হিরুডয়েড মলম: মলম সক্রিয় উপাদান mucopolysaccharide polysulphuric অ্যাসিড এস্টার রয়েছে। এটি একটি কুলিং, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিকোঅ্যাগুল্যান্ট প্রভাব রয়েছে, শক্তিশালী করে যোজক কলা এবং বলা হয় ফোলাভাব এবং ক্ষত হ্রাসকে উত্সাহিত করতে।
2. অ্যান্টিস্ট্যাক্স শিরা ক্রিম: ক্রিমটিতে ভেষজ সক্রিয় উপাদানগুলির দ্রাক্ষালতা রয়েছে পুরু নির্যাস এবং এটি ভারী পা এবং সংবহন সংক্রান্ত সমস্যার বিরুদ্ধে কার্যকর।
3. কিট্টা মলম এফ: মলমটিতে ভেষজ সক্রিয় উপাদান রয়েছে কমফ্রে মূল তরল এক্সট্রাক্ট যা অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যেও প্রদাহ, ফোলা এবং এর বিরুদ্ধে সুরক্ষা সরবরাহ করে ব্যথা.