সংক্ষিপ্তসার | মাইগ্রেনের বিরুদ্ধে ব্যায়াম - এটি সাহায্য করে!

সারাংশ

সব মিলিয়ে নির্দিষ্ট ফলাফলগুলি প্রয়োগ করে ভাল ফলাফল অর্জন করা যায় মাইগ্রেন চিকিত্সা। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা এইভাবে উভয়কেই সহায়তা করতে সক্ষম হয় যখন ক মাইগ্রেন আক্রমণ আসন্ন পাশাপাশি তীব্র ক্ষেত্রে, এবং অনুশীলনের মাধ্যমে উপযুক্ত প্রতিরোধ ব্যবস্থা শুরু করার জন্য, যার মাধ্যমে ব্যথা উল্লেখযোগ্যভাবে উপশম হয় এবং মাইগ্রেনের আক্রমণগুলির ঘটনাটি সামগ্রিকভাবে হ্রাস করা যায়। আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে কোন অনুশীলনগুলি আপনার পরিস্থিতির পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত, তবে কোনও চিকিত্সক বা ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে কথা বলুন, যিনি এরপরে সঠিক মৃত্যুদন্ড প্রদর্শন চালিয়ে যেতে পারেন।