ভূমিকা - মাথা ব্যথার ঘরোয়া প্রতিকার
অনেকে নিয়মিত ভোগেন মাথাব্যাথা। তবে তাত্ক্ষণিকভাবে মাথা ব্যথার ট্যাবলেট নেওয়া সর্বদা প্রয়োজন হয় না। প্রায়শই পুরানো ধরণের ঘরোয়া প্রতিকারগুলিও সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির জন্য স্বস্তি আনতে পারে।
তবে মাথাব্যথা বিশেষত গুরুতর বা অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে মিলিত হলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা জরুরি। যাঁরা ভোগেন মাথাব্যাথা আরও ঘন ঘন এছাড়াও একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। মৃদু ক্ষেত্রে মাথাব্যাথা বা কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে, তবে আক্রান্ত ব্যক্তিকে উপযুক্ত ঘরোয়া প্রতিকারের সাথে ভালভাবে সহায়তা করা যেতে পারে।
এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি মাথা ব্যথার বিরুদ্ধে সাহায্য করতে পারে:
মাথা ব্যথার জন্য বেশ কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে। সাধারণভাবে: প্রথমে, টাটকা বাতাসে আরও বেশি অনুশীলন এবং প্রচুর পরিমাণে মদ্যপান প্রায়শই মাথা ব্যথা হ্রাস পেতে থাকে। তাপ এবং শীতল অ্যাপ্লিকেশন: তাপ বা ঠান্ডা অ্যাপ্লিকেশনগুলি প্রায়শই দ্রুত স্বস্তি নিয়ে আসে।
উষ্ণ সংকোচনের একটি শিথিল প্রভাব রয়েছে এবং এর বিরুদ্ধে বিশেষভাবে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে টান মাথাব্যাথা। কোল্ড ওয়াইপগুলি প্রচলনকে উত্তেজিত করে এবং উন্নত করে রক্ত প্রবাহ এটিও প্রযোজ্য বিকল্প বৃষ্টি.
অপরিহার্য তেল: মেন্থল তেল বিশেষত এখানে সুপারিশ করা হয়। এটি কপাল এবং মন্দিরগুলির বৃহত অঞ্চলগুলিতে প্রয়োগ করা উচিত। এটি প্রায়শই একই রকম থাকে ব্যথাব্যথানাশক ট্যাবলেট হিসাবে প্রভাব।
ভেষজ প্রতিকার: বিভিন্ন ভেষজ প্রস্তুতি রয়েছে। ক্রিকেট খেলার ব্যাট ছাল, উদাহরণস্বরূপ, জোর দেওয়া উচিত। উদ্ভিদে ওষুধের মতো উপাদান রয়েছে contains বেদনা শির: পীড়া প্রভৃতির ঔষধবিশেষTherefore এবং এর ফলে একটি বিশেষত ভাল অ্যানালজেসিক প্রভাব রয়েছে।
বিনোদন কৌশল: মাথাব্যথা প্রায়শই স্ট্রেসের কারণে হয়, তাই শিথিলকরণ কৌশল প্রায়শই বিস্ময়ের কাজ।
- সাধারণ: প্রথমে, টাটকা বাতাসে আরও বেশি অনুশীলন করা এবং প্রচুর পরিমাণে পান করা প্রায়শই মাথা ব্যথার হ্রাস নিয়ে যায়।
- তাপ / ঠান্ডা অ্যাপ্লিকেশন: তাপ বা ঠান্ডা অ্যাপ্লিকেশনগুলি প্রায়শই দ্রুত ত্রাণ নিয়ে আসে। উষ্ণ সংকোচনের একটি শিথিলকরণ প্রভাব রয়েছে এবং এটি বিশেষভাবে কার্যকর হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে টান মাথাব্যাথা.
কোল্ড ওয়াইপগুলি প্রচলনকে উত্তেজিত করে এবং উন্নত করে রক্ত প্রবাহ এটিও প্রযোজ্য বিকল্প বৃষ্টি.
- অপরিহার্য তেল: মেন্থল তেল বিশেষত এখানে সুপারিশ করা হয়। এটি কপাল এবং মন্দিরগুলির বৃহত অঞ্চলগুলিতে প্রয়োগ করা উচিত।
এটি প্রায়শই একই রকম থাকে ব্যথাব্যথানাশক ট্যাবলেট হিসাবে প্রভাব।
- ভেষজ প্রতিকার: বিভিন্ন ভেষজ প্রস্তুতি রয়েছে। উদাহরণ স্বরূপ ক্রিকেট খেলার ব্যাট ছাল জোর দেওয়া হয়। উদ্ভিদে ওষুধের মতো উপাদান রয়েছে contains বেদনা শির: পীড়া প্রভৃতির ঔষধবিশেষTherefore এবং এর ফলে একটি বিশেষত ভাল অ্যানালজেসিক প্রভাব রয়েছে।
- বিনোদন কৌশল: প্রায়শই মাথাব্যথা চাপের কারণেও হয় শিথিলকরণ কৌশল প্রায়শই বিস্ময়ের কাজ।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
