বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লুএইচও) অ্যালার্ম বাজছে: নেতিবাচক জোর একবিংশ শতাব্দীর বৃহত্তম স্বাস্থ্য হুমকি। এবং বিষণ্নতা - বর্তমানে বিশ্বব্যাপী অসুস্থতার চতুর্থ সাধারণ কারণ - এটি সবচেয়ে বেশি ব্যাপকভাবে প্রত্যাশিত স্বাস্থ্য ২০২০ সালের মধ্যে কার্ডিওভাসকুলার রোগের পরে দুর্বলতা scientific বৈজ্ঞানিক ভাষায়, আত্মা মানসিকতার সাথে অভিন্ন। সংজ্ঞা দ্বারা, মনোবিজ্ঞান বলতে বোঝায় যে লোকেরা কীভাবে নিজের এবং মানুষের সাথে সম্পর্কিত, ঘটনা এবং পরিবেশের মধ্যে বস্তুর সাথে অভিজ্ঞতা এবং আচরণ করে of
নিজেকে এবং পরিবেশের সাথে ভারসাম্য বজায় রাখা
সিগমুন্ড ফ্রয়েড আমাদের মনস্তাত্ত্বিক সুস্থতার জন্য অত্যাবশ্যক হিসাবে কাজ করার, উপভোগ এবং ভালবাসার জন্য একজন ব্যক্তির দক্ষতা চিহ্নিত করেছিলেন। এটি প্রতিটি ব্যক্তির সংস্থার উপর নির্ভরশীল। একজন ব্যক্তির জীবনের জন্য প্রাণবন্ত এবং উত্সাহের কী উত্স রয়েছে এবং সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার জন্য তার কী ক্ষমতা রয়েছে তার বা তার মানসিকভাবে সর্বোত্তমভাবে লালন করতে সক্ষম হতে পারে স্বাস্থ্য.
আজকাল এটি স্পষ্ট যে কেবল শারীরিক নয় মানসিক সুস্থতাও গুরুত্বপূর্ণ। যাঁরা কেবল নিজের দেহের স্বাস্থ্যের যত্ন নেন না, তাঁদের মানসিক সুস্বাস্থ্যেরও যথেষ্ট যত্ন নেন, তারা মানসিক ও শারীরিক অসুস্থতার থেকে নিজেকে আরও সুরক্ষিত করতে পারেন।
সমস্যাগুলি জীবনের অংশ
সম্পর্ক, পরিবার বা কর্মক্ষেত্রে দ্বন্দ্ব নেতৃত্ব গুরুতর মানসিক জোর। আদর্শ পরিস্থিতি হ'ল প্রত্যেকে যদি এ জাতীয় দ্বন্দ্ব ও চাপকে এমনভাবে মোকাবেলা করতে পারে যা তারা করেনি নেতৃত্ব স্থায়ী মানসিক ব্যাধি থেকে। তবে: মানসিক অসুস্থতা, প্রথম এবং সর্বাগ্রে উদ্বেগ রোগ, বিষণ্নতা, এলকোহল এবং অন্যান্য আসক্তিগুলি আমাদের সমাজে সর্বাধিক সাধারণ রোগগুলির মধ্যে অন্যতম।
মানসিক ঝামেলা ভারী ওজন
A মানসিক অসুখ শারীরিক অসুস্থতার চেয়ে চিনতে পারার পক্ষে কঠিন। তবে এটি কমপক্ষে ওজন হিসাবে ভারী হয় কারণ এটি আত্মা এবং শরীরকে অসুস্থ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, শারীরিক লক্ষণগুলি ক মানসিক অসুখ, যেমন বিষণ্নতা বা একটি উদ্বেগ ব্যাধিশারীরিক কারণ ছাড়াই। বিপরীতে, শারীরিক অসুস্থতা প্রায়শই মানসিক লক্ষণগুলির সাথে থাকে।
বেশিরভাগ লোক আ মানসিক অসুখ আজ কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। তবে, যেহেতু একটি মানসিক অসুস্থতা আজও একটি নিষিদ্ধ বিষয়, তাই প্রায়শই লক্ষ্যবস্তু নেওয়া হয় না। শারীরিক লক্ষণগুলি চিকিত্সকের সাথে আলোচনা করা হয়, তবে মনস্তাত্ত্বিক দিকগুলি নয়। ফলাফলটি প্রায়শই ভুল নির্ণয় এবং দুর্ব্যবহারের হয়।
