মৃগী এবং ক্রীড়া - এটি কি সম্ভব?
এটি এখন আর গোপনীয় বিষয় নয় যে খেলাধুলার শরীর এবং মানসিকতায় ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। এটিও সত্য মৃগীরোগ রোগীরা, কারণ এটি কেবল শরীরকে ফিট রাখে না, পাশাপাশি বিকাশের ঝুঁকিও হ্রাস করে বিষণ্নতা। অতীতে, ধারণা করা হয়েছিল যে খেলাধুলার সময় বাড়তি ঝুঁকি ছিল, বৃদ্ধি যেমন বেড়েছে শ্বাসক্রিয়া ফ্রিকোয়েন্সি একটি ট্রিগার করতে পারে মৃগীরোগী পাকড়.
এই সত্যটি এখন বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অবৈধ হয়ে গেছে এবং এটি প্রমাণিত হয়েছে যে অনেকগুলি উপাদান যা আমাদের মাংসপেশীতে ল্যাকটিক অ্যাসিডের মতো খেলাধুলার সময় আমাদের শরীরে জমে থাকে, আসলে জব্দ হওয়ার সম্ভাবনা বাধা দেয়। যাইহোক, ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপগুলি বেছে নেওয়ার সময় এই রোগের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, এমন খেলাধুলায় যাতে হঠাৎ আটকানো বিপজ্জনক পরিণতি হতে পারে, যেমন ডাইভিং বা আরোহণ, এড়ানো উচিত। তদ্ব্যতীত, স্পোর্টস যা এর উপর শক্তিশালী প্রভাব জড়িত মাথাযেমন বক্সিং করা এড়ানো উচিত। এই ব্যতিক্রমগুলি ছাড়াও বেশিরভাগ ক্রীড়া দ্বিধা ছাড়াই করা যায়।
মৃগী এবং কফি
অন্যান্য অনেক ওষুধের মতো ক্যাফিন কফিতে স্নায়ু কোষগুলিতে উদ্দীপক প্রভাব ফেলে মস্তিষ্ক, যার ফলে জব্দ হওয়া ট্রিগার করার জন্য প্রান্তিকতা হ্রাস করার প্রভাব থাকতে পারে, ফলে জব্দ হওয়ার ঝুঁকি বাড়বে। কত পরিমাণে কফির এই প্রভাব রয়েছে তা খাওয়ার পরিমাণের উপর নির্ভরতা ব্যতীত ব্যক্তি থেকে আলাদা হয়ে থাকে। সাধারণভাবে, অ্যালকোহল সহ, কফির ব্যবহার যতটা সম্ভব কম রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে, আপনি যদি সারা জীবন কফি পান করে থাকেন এবং আপনার শরীর এটিতে অভ্যস্ত হয় তবে অল্প পরিমাণে পান করা চালিয়ে নেওয়া বাঞ্ছনীয়, কারণ এটি জানা যায় যে প্রত্যাহারটিও জব্দ হওয়ার কারণ হতে পারে।
মৃগী রোগের দীর্ঘমেয়াদী পরিণতিগুলি কী কী?
সম্ভবত সবচেয়ে সাধারণ দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি মৃগীরোগ বিকাশের একটি বর্ধিত ঝুঁকি বিষণ্নতা। এখন জানা গেছে যে এই বর্ধিত ঝুঁকিটি কেবল তাদের খিঁচুনির কারণে নয়, এটিই ঘটেছে বিষণ্নতা এর প্রত্যক্ষ ফলাফল হতে পারে মস্তিষ্ক ক্ষতি, যা তখন লক্ষণগত দিকে পরিচালিত করে মৃগীরোগ। সুতরাং, এটি মৃগী নয় যা হতাশার কারণ হতে পারে, তবে এর অন্তর্নিহিত কারণ।
মৃগী রোগের অপ্রত্যক্ষভাবে আরও দীর্ঘ-মেয়াদী পরিণতি হ'ল ড্রাগ থেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। এর মধ্যে প্রধানত ক্লান্তি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, মেজাজ সুইং এবং সম্ভাব্য নির্ভরতা। ভাগ্যক্রমে, একটি খুব বিরল দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি হতে পারে মস্তিষ্ক একটি দীর্ঘস্থায়ী ফলস্বরূপ ক্ষতি মৃগীরোগী পাকড়। এটি 30 মিনিটের বেশি দীর্ঘ স্থায়ী তথাকথিত গ্র্যান্ড মল জব্দ করার ক্ষেত্রে এটি বিশেষত ঘটে। ভাগ্যক্রমে, আজকাল এটি দ্রুত এবং কার্যকর থেরাপি দ্বারা প্রায়শই প্রতিরোধ করা যেতে পারে।
