সংজ্ঞা / অ্যানাটমি | রেকটাস ডায়াস্টাসিস ব্যায়াম

সংজ্ঞা / অ্যানাটমি

কেউ যখন রেকটাস ডায়াস্টাসিসের কথা বলে তখন সোজা পেটের পেশী এর তন্তুযুক্ত বিভাজক লাইনে বিভক্ত হয়। দ্য পেটের পেশী এর একটি তন্তুযুক্ত প্লেটের সাথে সংযুক্ত থাকে যোজক কলালিনিয়া আলবা। এটা থেকে প্রসারিত স্টার্নাম থেকে পাবলিক হাড় এবং এর দুটি তলপেটের চারপাশে এবং এর মাঝে অবস্থিত সোজা পেটের পেশী (এম। রেক্টাস অ্যাবডোমিনিস)।

তির্যক পেটের পেশী নীচে থেকে লিনিয়া আলবাতে বিকিরণ করুন। পূর্ববর্তী পেটের প্রাচীরটি এই অংশটির পরিবর্তে দুর্বল, যাতে পেশীগুলি যখন প্রসারিত হয়, উদাহরণস্বরূপ কারণে প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন or গর্ভাবস্থা, একটি ফাঁক তৈরি হয় যা পেশীগুলি পৃথকভাবে চলমান দ্বারা স্থিতিশীল হয় না। এটি নীচের প্রান্ত থেকে প্রসারিত হতে পারে স্টার্নাম নাভি উপর পাবলিক হাড় এবং 10 সেন্টিমিটার পর্যন্ত প্রশস্ত হতে পারে।

প্রায়শই, তবে নাভির আশেপাশের অঞ্চলটি প্রভাবিত হয়। বিশ্রামে, রেকটাস ডায়াস্টাসিস সাধারণত একটি হিসাবে প্রশস্ত হিসাবে অনুভূত হয় আঙ্গুল। বিশেষত চাপের মধ্যে (যেমন: উত্তোলন), দুর্বল বিন্দু দ্বারা অঙ্গগুলি দুলতে পারে, যা ত্বকের নিচে, বিশেষত পরিশ্রমের অধীনে দুলতে থাকে।

সারাংশ

রেকটাস ডায়াস্টাসিসে, সোজা পেটের পেশী, রেক্টাস অ্যাবডোমিনিস পেশী, পৃথক সরান। ফলাফল পেটের পেশীগুলির মধ্যে একটি ফাঁক, যা সবচেয়ে চরম ক্ষেত্রে 10 সেন্টিমিটার দীর্ঘ হতে পারে, কেবল একটি পাতলা দ্বারা অঙ্গ থেকে পৃথক করা যেতে পারে যোজক কলা গঠন এবং অঙ্গ গহ্বর সংযোজক টিস্যু ত্বক। এটি অঙ্গগুলির অংশগুলির প্রোট্রুশন হতে পারে।

সময় গর্ভাবস্থা, শিশু একটি কনট্যুর হিসাবে দৃশ্যমান হতে পারে জরায়ু। রেকটাস ডায়াস্টাসিসে, পেশীগুলি দুর্বল হয় এবং তাদের সহায়তার অভাব প্রসবকে কঠিন করে তুলতে পারে। রেকটাস ডায়াস্টাসিসের সর্বাধিক সাধারণ কারণ হ'ল গর্ভাবস্থা.

স্থূলতা রেক্টাস ডায়াস্টাসিস হতে পারে lead বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পেটের পেশী শক্তিশালী করার জন্য একটি বিস্তৃত নিয়মিত অনুশীলন প্রোগ্রাম রেকটাস ডায়াস্টাসিস সংশোধন করতে সহায়তা করে। কদাচিৎ এবং কেবল জটিল অঙ্গ সেতুর ক্ষেত্রে পেটের পেশীগুলি সরানোর মাধ্যমে রেকটাস ডায়াস্টাসিস সার্জিকভাবে সংশোধন করা হয়।