সর্পিল গতিশীল

স্পিরাল্ডাইনামিক্স হ'ল সুইজারল্যান্ডে গড়ে ওঠা একটি আন্দোলন এবং থেরাপি ধারণা। সর্পিলীয় ডায়নামিক্সের ধারণা অনুসারে, মানবদেহের বিল্ডিং পরিকল্পনা ত্রিমাত্রিক বিন্যাসকে স্বীকৃতি দেয়, যা ধারাবাহিকভাবে পুরো শরীর জুড়ে চলে। সর্পিল ধারণাটির মূল স্থিতিশীল উপাদান, যা আন্দোলনের ক্রমগুলি ব্যাখ্যা করতে ব্যবহৃত হয়, যেহেতু এর নীতিটি শরীরের সমস্ত অংশে পাওয়া যায়।

সর্পিল ডায়নামিক্স বিশ্বাস করেন যে এই সর্পিল নিদর্শনগুলি বিবর্তনীয় এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবজাতকদের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা যেতে পারে এবং বড়দের দ্বারা পুনরায় শেখা যায় learned স্পাইরাল ডায়নামিক্সের সাহায্যে পরিধান এবং টিয়ার এবং জখম প্রতিরোধের জন্য চলাচল এবং অঙ্গবিন্যাস উন্নত করা সম্ভব। সর্পিল বিভিন্ন আন্দোলনের ক্রমগুলির জন্য লেইটমোটিফ হিসাবে নেওয়া হয়।

ব্যক্তি বোলিং জয়েন্টগুলোতে এবং লোডের অধীনে একে অপরের কাছে দেহের কার্যকরী এককগুলি, লোকেদের চলাচলে স্থিতিশীলতার অনুমতি দেয়। যদি এই প্রক্রিয়াতে কোনও ত্রুটি দেখা দেয় তবে এটি সর্পিল গতিবেগের জন্য প্রারম্ভিক বিন্দু। এটি শরীরের একটি উন্নত উপলব্ধি সরবরাহ করে, যাতে ত্রুটির বিরুদ্ধে সক্রিয় কাজ করা যায়।

থেরাপি

সর্পিল ডায়নামিক্স থেরাপি লক্ষ্যযুক্ত সংহতি এবং শক্তিশালীকরণ অনুশীলনের মাধ্যমে শরীর সম্পর্কে নিজের ধারণার প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য, যাতে চলাচলের ক্রমগুলির ভুলগুলি সক্রিয়ভাবে মোকাবেলা করা যায়। সর্পিল ডায়নামিক্স থেরাপির মূল নীতিটি হ'ল সমস্ত আন্দোলনের ক্রমগুলি একটি সর্পিল নীতি অনুসরণ করে। লোকমোশন চলাকালীন পায়ের ঘূর্ণায়মান একটি উদাহরণ: চলাফেরার প্রারম্ভিক বিন্দুটি হ'ল পায়ের পিছনের অংশের হিলের বাইরের অংশ, তারপরে মেটাট্রাসাসের উপর দিয়ে পায়ের সম্মুখভাগের দিকে।

এই নীতি দৌড় একটি সর্পিল মাধ্যমে সব পাওয়া যাবে সমন্বয় শরীরের একক। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সর্পিল গতিবিদ্যায় দুটি সূচনা পয়েন্টের মধ্যে (আমাদের উদাহরণে হিল এবং পায়ের গোড়ায়) একে মেরুও বলা হয়। উদাহরণগুলি বহুবিধ: কাঁধ-কনুই, হাঁটু-পা, হাঁটু-নিতম্ব বা শ্রোণী-কাঁধ।

সর্পিল ডায়নামিক্স পুরো শরীর জুড়ে চলন ক্রমের ত্রুটিগুলি সংশোধন করতে এবং প্রশিক্ষণের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। চিকিত্সার জন্য ব্যয় 50-80 between এর মধ্যে হয় এবং এটি নিজেই রোগীর দ্বারা প্রদান করতে হয়। নিম্নলিখিত নিবন্ধে কম্পন প্রশিক্ষণ আপনি অনুরূপ অনুশীলন সম্পর্কে নিজেকে অবহিত করতে পারেন।