বৈজ্ঞানিক গবেষণা থেকে জানা যায় যে বিচ্ছিন্ন বা তালাকপ্রাপ্ত লোকেরা ভোগার সম্ভাবনা বেশি থাকে বিষণ্নতা। প্রকৃতপক্ষে, একজন ব্যক্তি যার একাকী, তার মৃত্যুর ঝুঁকি তত বেশি (মৃত্যুর ঝুঁকি), কারণ সামাজিক বিচ্ছিন্নতার উপর তুলনামূলক নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে স্বাস্থ্য যেমন ঝুঁকির কারণ of ধূমপান, স্থূলতা এবং উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ্ রক্তচাপ)। বিশেষত সমাজের পছন্দের লোকেরা সামাজিক যোগাযোগের অভাবে প্রভাবিত হয়। যেহেতু একজন স্বামী / স্ত্রী বা আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুবান্ধব হারিয়ে যাওয়ার সাথে বয়স বেড়ে যায়, তাই বিদ্যমান পরিচিতিগুলি বজায় রাখা আরও গুরুত্বপূর্ণ। মানসিক চাপের পরিস্থিতি এবং ঘটনাগুলি আরও ভালভাবে সহ্য করা হয় এবং এর সাথে মোকাবিলা করা হয় যদি সেগুলির মধ্যে কেউ একা না থাকে তবে তারা নিজের পক্ষের লোকদের জানেন যারা একটি সমর্থন দেন।
সামাজিক বিচ্ছিন্নতার কারণ কী?
কেউ সামাজিক জীবনে বিচ্ছিন্নতার কথা বলেন যখন কেউ আর সামাজিক জীবনে অংশ নেয় না। তবে একাকীত্ব এবং হতাশার অনুভূতিগুলি ফলস্বরূপ বিকশিত না হওয়া পর্যন্ত এটিকে প্যাথলজিকাল (প্যাথলজিকাল) হিসাবে বিবেচনা করা হয় না।
লোকেরা সামাজিক জীবনে আর পর্যাপ্ত অংশ নিতে আর অবদান রাখে?
বহির্মুখী কারণ (যেমন, ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত) বা অন্তঃসত্ত্বা কারণগুলি (উদাহরণস্বরূপ, ব্যক্তিত্বের কাঠামো) মানুষকে সামাজিক জীবনে আর পর্যাপ্ত অংশ নিতে না দেয়। বহিরাগত কারণসমূহ
- একক পিতা-মাতা - দ্বিগুণ বোঝা (কর্মসংস্থান এবং শিশু / শিশুদের উত্থাপন) এবং সামাজিক জীবনের জন্য সময় অভাবের ফলে।
- বেকার - কোন লাভজনক কর্মসংস্থান; ব্যর্থতার পরিস্থিতি (ব্যর্থতা), লজ্জার বাইরে জনজীবন থেকে দূরে থাকুন।
- দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থ (অক্ষম সহ) - কর্মক্ষেত্রে সীমাবদ্ধতা; সম্ভবত গতিশীলতা, সংবেদনশীল উপলব্ধি (যেমন দর্শন বা শ্রবণজনিত ব্যাধি) মধ্যে সীমাবদ্ধতা, এইভাবে যোগাযোগের উপর সীমাবদ্ধতা (কথোপকথন) এবং এইভাবে সামাজিক জীবনে অংশগ্রহণ কমে যায়।
- সিনিয়ররা - বয়সের সাথে সম্পর্কিত সামাজিক বন্ধনগুলি, যেমন পেশাদার জীবন থেকে অবসর; পত্নীর ক্ষতি; বন্ধুদের ক্ষতি (অসুস্থতা বা মৃত্যুর কারণে)
- যত্নের প্রয়োজন লোক - এখানে, কেয়ারগিভার এবং সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি (আত্মীয় / পরিবার এবং বন্ধুবান্ধব, এখনও উপস্থিত থাকলে, সামাজিক জীবনের একমাত্র সেতু)।
- মানসিক আঘাত - ট্রমা, বিশেষত: শৈশব, সমাজ এবং এইভাবে বিশ্বাস হ্রাস করতে পারে নেতৃত্ব বিচ্ছিন্নতা।
- জাতিগত বা এলজিবিটিকিউ (লেসবিয়ান, গে, উভকামী, হিজড়া) এর একটি অংশ বৈষম্য (বর্ণবাদ, সমকামী বা ট্রান্সফোবিয়া) এর সাথে সংখ্যালঘু। এটি সমাজে অংশগ্রহণ এবং আস্থা উভয়কেই কঠিন করে তুলতে পারে।
ক্রমাগত কারণগুলি
- নিখরচায় পছন্দ - এছাড়াও, সামাজিক বিচ্ছিন্নতা - ধর্মীয় বা ব্যক্তিগত জীবনের পছন্দের প্রসঙ্গে হোক - সম্পূর্ণ সচেতন এবং স্বেচ্ছাসেবী হতে পারে। জেনেটিক সংবিধানের উপর নির্ভর করে এই বিচ্ছিন্নতায় সন্তুষ্টি অনুভূত হতে পারে। তবে বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে এই বাস্তবতা প্রযোজ্য নয়।
- নেতিবাচক স্ব-ইমেজ - আত্মমর্যাদাবোধের অভাব এই বিষয়টির দিকে পরিচালিত করে যে এই লোকেরা নিজেকে আনন্দদায়ক বা ইতিবাচক হিসাবে ধরে না এবং তাই আসন্ন প্রত্যাখ্যানের ভয়ে সামাজিক যোগাযোগ এড়ায়।
- সাধারণ বুদ্ধিমান কোয়েন্টিয়েন্ট (আইকিউ) থেকে বড় বিচ্যুতি - উচ্চ এবং নিম্ন আইকিউ উভয় ব্যক্তিরই মানুষের সাথে যোগাযোগ করতে বা বজায় রাখতে সমস্যা হতে পারে। এটি অনিবার্যভাবেও করতে পারে নেতৃত্ব সামাজিক বিচ্ছিন্নতা।
- নির্বাচনী নেতিবাচক উপলব্ধি - বিচ্ছিন্নভাবে জীবিত বিশেষত নেতিবাচক অভিজ্ঞতাগুলি উপলব্ধি করে এবং ইতিবাচক অভিজ্ঞতাগুলি বিবর্ণ করে।
- সামাজিক দক্ষতার অভাব - ব্যক্তিগত বা সামাজিক প্রয়োজনের কথা প্রকাশে অক্ষমতা বা তাদের প্রয়োগ করতে সক্ষম নয়। এটি নেতিবাচক সামাজিক অভিজ্ঞতার কারণ হয়ে ওঠে (অসফল দ্বি-মুখী সম্পর্ক; একটি গোষ্ঠীর মধ্যে নিম্ন স্থিতি ইত্যাদি)।
প্রায়শই সামাজিক বিচ্ছিন্নতা বহিরাগত এবং অন্তঃসত্ত্বা কারণগুলির ফল, যা পরবর্তীকালে বাড়ে এলকোহল সমস্যা (অ্যালকোহল অপব্যবহার) বা অন্যান্য আসক্তিমূলক আচরণ বা এমনকি বিষণ্নতা। আপনি যত বেশি বয়সী হন, আপনার সামাজিক যোগাযোগ বজায় রাখা আপনার পক্ষে তত বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। সামাজিক সম্পদ পাশাপাশি সামাজিক সম্পর্ক বা বিশ্বাসীদের উপস্থিতি প্রচার করে স্বাস্থ্য - চাপযুক্ত ঘটনা এইভাবে শোষিত হতে পারে।
সামাজিক বিচ্ছিন্নতার ফলাফল
- বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে স্ব-অনুভূত একাকীত্বের সাথে সামাজিক বিচ্ছিন্নতার সাথে এবং কিছুটা দুর্বল প্রমাণ সহ বর্ধিত মৃত্যুর হার (মৃত্যুর হার) এর দৃ strong় প্রমাণ রয়েছে। দ্রষ্টব্য: কোভিড মহামারীর প্রসঙ্গে গবেষণায় আরও দেখা যায় যে সামাজিক বিচ্ছিন্নতা নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে মঙ্গল। এটা পারে নেতৃত্ব শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অবহেলা করা, এইভাবে একটি কার্ডিওপ্রোটেক্টিভ প্রতিরোধ (""হৃদয়-রক্ষামূলক ") জীবনধারা।
- সামাজিক বিচ্ছিন্নতার অন্যান্য পরিণতির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে বিষণ্নতা, প্রতিবন্ধী ঘুমের গুণমান এবং বোধগম্য হ্রাস।
