পালেও ডায়েট: স্টোন এজ ডায়েট দিয়ে কীভাবে শুরু করবেন
প্যালিও ডায়েট একটি পুষ্টির ধারণা যা পুষ্টিবিদ ড Dr. লরেন কর্ডেইনের লেখা একটি বই দ্বারা প্রতিষ্ঠিত। 2010 সালে, প্রথম সংস্করণ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রকাশিত হয়েছিল। তখন থেকে, প্যালিও নীতিটি ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তা উপভোগ করেছে এবং এখন ইউরোপেও এটি একটি প্রধান প্রবণতা হয়ে দাঁড়িয়েছে। প্যালিও নীতি মানে কি? … পালেও ডায়েট: স্টোন এজ ডায়েট দিয়ে কীভাবে শুরু করবেন