সহনশীলতা
চর্বি পোড়ানো, ওজন হ্রাস ভূমিকা খেলাধুলায় ধৈর্যশীলতা অবশ্যই একঘেয়ে 10km দৌড়ের চেয়ে বেশি। ধৈর্য এমন একটি বিস্তৃত ক্ষেত্র যে ১০০ মিটারেরও বেশি স্প্রিন্ট লোহার মানুষ হিসেবে ১০ ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে ধৈর্যের অংশ। এমনকি ওজন প্রশিক্ষণে, এমন ব্যায়াম রয়েছে যা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে ... সহনশীলতা