ফিজিওথেরাপিতে প্রগতিশীল পেশী শিথিলকরণ

প্রগতিশীল পেশী শিথিলকরণকে প্রগতিশীল পেশী শিথিলকরণও বলা হয় এবং এটি শরীর এবং মনের জন্য একটি শিথিলকরণ কৌশল। 1983 সালে এডমন্ড জ্যাকবসেন এই উপলব্ধির উপর ভিত্তি করে এই পদ্ধতিটি তৈরি করেছিলেন যে মানসিক উপলব্ধি পেশীর টানকে প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, যখন আমরা চাপে থাকি, অস্থির বা উদ্বিগ্ন থাকি তখন আমাদের পেশীগুলি উত্তেজিত হয়। বিপরীতে, আমাদের শরীর শিথিল হয় ... ফিজিওথেরাপিতে প্রগতিশীল পেশী শিথিলকরণ

পোস্টোসোমেট্রিক রিল্যাক্সেশন

পোস্টিসোমেট্রিক রিলাক্সেশন (পিআইআর) হল একটি ফিজিওথেরাপিউটিক কৌশল যা প্রতিফলিতভাবে উত্তেজিত পেশী শিথিল করে। আঘাতের পরে, অর্থাৎ আঘাতের পরে, কিন্তু অপারেশনের পরেও, আমাদের পেশীগুলি তাদের স্বর, অর্থাৎ তাদের উত্তেজনা বৃদ্ধি করে এবং ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় তাদের চলাফেরার ক্ষমতা হ্রাস করে ক্ষতিগ্রস্ত এলাকা রক্ষা করতে চায়। এটা নিশ্চিত করা প্রায়ই গুরুত্বপূর্ণ ... পোস্টোসোমেট্রিক রিল্যাক্সেশন

অনুশীলন | পোস্টোসোমেট্রিক রিল্যাক্সেশন

ব্যায়াম Postisometric বিশ্রাম প্রায় সব পেশী সঞ্চালিত হতে পারে। এটি বিশেষত হাতের জয়েন্টগুলির জন্য উপযুক্ত। পোস্টিসোমেট্রিক শিথিলতা মাথা এবং জরায়ুর মেরুদণ্ডেও ভালভাবে সঞ্চালিত হতে পারে, বিশেষত ঘাড়ের টানাপড়েনের ক্ষেত্রে। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি একটি থেরাপিউটিক কৌশল। থেরাপিস্ট প্রতিরোধ এবং কমান্ড সেট করে ... অনুশীলন | পোস্টোসোমেট্রিক রিল্যাক্সেশন

সংক্ষিপ্তসার | পোস্টোসোমেট্রিক রিল্যাক্সেশন

সারাংশ পোস্টিসোমেট্রিক শিথিলকরণ একটি কৌশল যা প্রায়শই আঘাত এবং আঘাতের প্রাথমিক চিকিত্সার পর্যায়ে ব্যবহৃত হয়, তবে টেনশনের জন্যও। এর মৌলিক আকারে, পোস্টিসোমেট্রিক শিথিলকরণ একটি থেরাপিউটিক কৌশল। যাইহোক, এমন ব্যায়ামও রয়েছে যেখানে রোগী স্বাধীনভাবে কৌশলটি প্রয়োগ করতে পারে। এটি এই ধারণার উপর ভিত্তি করে যে একটি পেশী… সংক্ষিপ্তসার | পোস্টোসোমেট্রিক রিল্যাক্সেশন

ম্যানুয়াল লিম্ফ নিষ্কাশন

তথাকথিত লিম্ফ নিষ্কাশন তরল অপসারণ বর্ণনা করে-লিম্ফ-শরীরের টিস্যু থেকে। সিস্টেমটি ত্বকে কিছু মৃদু খপ্পর দ্বারা উদ্দীপিত হয় এবং পরিবহন সমর্থিত হয়। টিস্যু থেকে ব্যাকটেরিয়া, বিদেশী পদার্থ, ভাঙ্গন পণ্য এবং বড় প্রোটিন অণু অপসারণের জন্য লিম্ফ ভেসেল সিস্টেম শরীরের কাজ করে। এই … ম্যানুয়াল লিম্ফ নিষ্কাশন

শোথ / অপর্যাপ্ততা | ম্যানুয়াল লিম্ফ নিষ্কাশন

শোথ/অপ্রতুলতা বিভিন্ন ক্লিনিকাল ছবি আছে যা লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমকে প্রভাবিত করে এবং টিস্যুতে লিম্ফের ব্যাকলগ সৃষ্টি করে। তথাকথিত প্রাথমিক লিম্ফেডেমায় (এডিমা একটি ফুলে যাওয়া), লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের দুর্বলতা জন্ম থেকেই বিদ্যমান থাকে বা জীবনের সময় বিকশিত হয়। সেকেন্ডারি লিম্ফেডেমায়, সিস্টেমের দুর্বলতা একটি আঘাত যেমন সার্জারি, ... শোথ / অপর্যাপ্ততা | ম্যানুয়াল লিম্ফ নিষ্কাশন

সংযোজন | ম্যানুয়াল লিম্ফ নিষ্কাশন

Contraindications Contraindications, অর্থাৎ যেসব ক্ষেত্রে থেরাপি প্রয়োগ করা উচিত নয়, ম্যানুয়াল লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজের ক্ষেত্রে: এই ক্ষেত্রে রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে বা দুর্বল হৃদয় বা কিডনিকে ওভারলোড করার মাধ্যমে রোগ আরও ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি রয়েছে । তীব্র প্রদাহ ফেব্রাইল অসুখ ত্বকে একজিমা ... সংযোজন | ম্যানুয়াল লিম্ফ নিষ্কাশন

আরও ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা | ম্যানুয়াল লিম্ফ নিষ্কাশন

আরও ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা তথাকথিত জটিল ফিজিক্যাল ডিকনজেশন থেরাপির "সম্পূর্ণ প্রোগ্রাম", যার মধ্যে ম্যানুয়াল লিম্ফ ড্রেনেজ একটি অংশ, এতে কম্প্রেশন থেরাপি এবং সক্রিয় ব্যায়াম থেরাপিও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। একবার লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন দ্বারা সিস্টেমটি উদ্দীপিত হয়ে গেলে, বাহ্যিক চাপ এবং টিস্যুতে আরও দ্রুত অবতরণ দ্বারা প্রবাহ বজায় রাখা যায় ... আরও ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা | ম্যানুয়াল লিম্ফ নিষ্কাশন

Iontophoresis

অনেক লোকের জন্য, একজন ফিজিওথেরাপিস্টের চিকিৎসার জন্য বিদ্যুৎ দীর্ঘদিন ধরে নতুন কিছু নয় এবং হাঁটুর সমস্যার চিকিৎসার জন্য স্ট্যান্ডার্ড প্রোগ্রামের কমবেশি অংশ। কিন্তু শরীরে পদার্থ পরিবহনে বিদ্যুৎ ব্যবহার করা আমাদের অনেকের জন্যই নতুন। কিন্তু আয়নটোফোরেসিস ঠিক তাই করে। কিন্তু কিভাবে হয়… Iontophoresis

আয়নোফোর্সিস কখন ব্যবহৃত হয়? | আইটোফোরসিস

আয়নটোফোরেসিস কখন ব্যবহৃত হয়? ইন্টোফোরেসিস খুবই বহুমুখী এবং খুব দ্রুত তার কর্মস্থলে ওষুধ এনে দিতে পারে। যদি ইলেক্ট্রোডগুলি সরাসরি ত্বকে আঠালো হয়, ওষুধটি প্রায়ই ত্বকে মলম হিসাবে বা সেলুলোজ পেপারের মাধ্যমে প্রয়োগ করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, আঘাতের ক্ষেত্রে ব্যথানাশক (= ব্যথানাশক) প্রয়োগ করা হয়। … আয়নোফোর্সিস কখন ব্যবহৃত হয়? | আইটোফোরসিস

আয়নোফোর্সিস কখন ব্যবহার করা উচিত নয়? | আইটোফোরসিস

কখন iontophoresis ব্যবহার করা উচিত নয়? Contraindications খুব অসংখ্য কিন্তু উল্লেখযোগ্য নয়। কোন অবস্থাতেই আয়নটোফোরেসিস সহ পেসমেকারের রোগীদের বর্তমান প্রবাহ দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত নয়। ওষুধের কারণে নয়, কারেন্ট প্রবাহের কারণে। এটি পেসমেকারের "বর্তমান ভারসাম্য" মারাত্মকভাবে ব্যাহত করতে পারে এবং এর কার্যকারিতা ব্যাহত হতে পারে। … আয়নোফোর্সিস কখন ব্যবহার করা উচিত নয়? | আইটোফোরসিস

ম্যাসেজ

"ম্যাসেজ" শব্দটি আরবি থেকে এসেছে এবং এর অর্থ অবাধে অনুবাদ করা হয়েছে: "স্পর্শ করা" বা "অনুভব করা"। ভূমিকা ম্যাসেজ শব্দটি এমন একটি প্রক্রিয়াকে বোঝায় যেখানে ত্বক, সংযোজক টিস্যু এবং পেশী যান্ত্রিকভাবে প্রভাবিত হয়। এই যান্ত্রিক প্রভাব বিভিন্ন ম্যানুয়াল স্ট্রেচিং, টান এবং চাপ উদ্দীপনার মাধ্যমে অর্জন করা হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি ম্যাসেজ পরিবেশন করে ... ম্যাসেজ