নিম্নলিখিতটিতে আপনি সবচেয়ে সাধারণ লিগামেন্টের আঘাতগুলির একটি ওভারভিউ এবং সংক্ষিপ্ত তথ্যমূলক ব্যাখ্যা পাবেন জানুসন্ধি। বিস্তারিত তথ্যের জন্য, আপনি প্রতিটি বিভাগের শেষে সম্পর্কিত আঘাত সম্পর্কিত মূল নিবন্ধের একটি রেফারেন্স পাবেন। অভ্যন্তরীণ লিগামেন্টটি হাঁটুর অভ্যন্তরে বয়ে চলে এবং নীচের সাথে সংযুক্ত থাকে জাং এবং উপরের টিবিয়া
হাঁটুর বাইরের দিক থেকে স্থির যৌথের উপরে চাপ প্রয়োগ করা হয় এবং সাধারণত কান্নার সময় এটি লোড হয় ক্রীড়া আঘাতের যেখানে রোগীরা দাবি করেন যে "হাঁটু মুচড়ে গেছেন"। একটি ছেঁড়া অভ্যন্তরীণ লিগামেন্টের থেরাপিটি সাধারণত একটি স্প্লিন্টের সাথে জয়েন্টটি স্থির করে রক্ষণশীলতার দ্বারা সঞ্চালিত হয়, যা প্রায় 6 সপ্তাহ অবধি পরিধান করতে হবে। এর অধীনে আপনি বিস্তারিত তথ্য পাবেন টুটা সন্ধিবন্ধনী হাঁটুতে
ছেঁড়া লিগামেন্টগুলি ছেঁড়া লিগামেন্টের ছোট বোন। অভ্যন্তরীণ লিগামেন্টটি অত্যধিক প্রসারিত হয়েছে তবে ছেঁড়া হয়নি। লিগামেন্টের নিরাময়ে সহায়তা করতে এবং আরও আঘাত আটকাতে, হাঁটুটি এখনও স্থির করা উচিত।
উপর নির্ভর করে stretching, টেপ ব্যান্ডেজ, ব্যান্ডেজ এবং স্প্লিন্ট ব্যবহার করা যেতে পারে। উপরন্তু, একটি ক্রীড়া বিরতি নেওয়া উচিত এবং হাঁটু ঠান্ডা এবং উন্নত করা উচিত। ইনসাইড লিগামেন্টের অধীনে আপনি বিশদ তথ্য পেতে পারেন stretching হাঁটুতে
বাইরের ব্যান্ডটি হাঁটুর বাইরের অভ্যন্তরীণ ব্যান্ডের প্যান্ডেন্ট। এটি বাইরের নীচের অংশ থেকে চালিত হয় জাং থেকে মাথা ফাইবুলার এটি স্থিতিশীল জানুসন্ধি ভিতরে থেকে পার্শ্বীয় চাপের বিরুদ্ধে এবং যদি সেইসাথে খুব বেশি চাপ অভ্যন্তরীণ থেকে জয়েন্টে প্রয়োগ করা হয় তবে সেই অনুসারে চোখের জল ফেলে।
হাড়ের জড়িত না হয়ে বাইরের লিগামেন্টের সাধারণ অশ্রুগুলির ক্ষেত্রে, থেরাপিটি সাধারণত রক্ষণশীলভাবে চালানো হয়, প্রায় 6 সপ্তাহের জন্য একটি স্প্লিন্ট পরেও। পেশী গঠনের জন্য ফিজিওথেরাপিউটিক অনুশীলন এবং যৌথ স্থিতিশীলতাও থেরাপির একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। আপনি হাঁটুতে ছেঁড়া বাইরের লিগামেন্টের নীচে বিস্তারিত তথ্য পাবেন।
এমনকি বাহ্যিক লিগামেন্ট ফেটে যাওয়ার ক্ষেত্রেও থেরাপির সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ অংশটি টেপ ব্যান্ডেজ, ব্যান্ডেজ বা স্প্লিন্ট ব্যবহার করে জয়েন্টটি স্থিতিশীল করা এবং সুরক্ষা নিয়ে গঠিত। এছাড়াও, আক্রান্ত হাঁটুকে ঠান্ডা করে উন্নত করা উচিত। বাহ্যিক লিগামেন্টের ফাটলের মতো, জয়েন্টের পেশীগুলি গঠনের জন্য বাহ্যিক লিগামেন্টটি প্রসারিত করার সময় ফিজিওথেরাপিও করা উচিত এবং এটি একটি নতুন আঘাত প্রতিরোধের জন্য এটি স্থিতিশীল করে তোলে। এর অধীনে আপনি বিস্তারিত তথ্য পাবেন stretching হাঁটুতে বাইরের লিগামেন্ট
ক্রুশিয়াল লিগামেন্টের ইনজুরি
পূর্ববর্তী cruciate সন্ধিবন্ধনী ভিতরে চলে জানুসন্ধি রিয়ার লোয়ার থেকে জাং সামনের উপরের টিবিয়ায়। পূর্ববর্তী জখম cruciate সন্ধিবন্ধনী উত্তর ক্রুশিয়াল লিগমেন্টের তুলনায় অনেক বেশি সাধারণ common এগুলি সাধারণত হাঁটুতে দ্রুত স্টপ / ঘোরানো আন্দোলনের সাথে জড়িত দুর্ঘটনায় ঘটে থাকে, উদাহরণস্বরূপ যখন স্কিইং বা ফুটবল খেলা।
Cruciate সন্ধিবন্ধনী বাইরের লিগামেন্টগুলির আঘাতের চেয়ে অশ্রুগুলি আরও ধীরে ধীরে নিরাময় করে, এজন্য আঘাতের শল্য চিকিত্সা প্রায়শই করা হয়, বিশেষত ক্রীড়া রোগীদের ক্ষেত্রে patients ক্রুশিয়াল লিগামেন্টটি সাধারণত পেশী দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় রগউদাহরণস্বরূপ, পিছনের উরুর তথাকথিত সেমিটেন্ডিনোসাস পেশীটির টেন্ডন দ্বারা। আপনি ছেঁড়া পূর্ববর্তী ক্রুশিয়াল লিগমেন্টের অধীনে বিস্তারিত তথ্য পাবেন।
পূর্ববর্তী ক্রুশিয়াল লিগামেন্টের পিছনে ক্রসিয়েট লিগামেন্টটি "ক্রসিং" দিক দিয়ে হাঁটুর জয়েন্টের ভিতরে চলে। পূর্ববর্তী ক্রুশিয়াল লিগামেন্টের অশ্রুগুলি পূর্ববর্তী ক্রুশিয়াল লিগামেন্টের চেয়ে খুব কম সাধারণ এবং এটি কোনও ক্লাসিক স্পোর্টস ইনজুরি নয়। উদাহরণস্বরূপ, কোনও গাড়ী দুর্ঘটনায় একটি হাঁটু ড্যাশবোর্ডে আঘাত হানার কারণে একটি সাধারণ আঘাতের সম্ভাবনা বেশি থাকে।
ছেঁড়া ক্রুশিয়াল লিগামেন্টগুলি নির্ণয়ের জন্য, উপস্থিত চিকিত্সক প্রথমে হাঁটুর নির্দিষ্ট ক্লিনিকাল পরীক্ষা পরিচালনা করেন। তবে রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য একটি এমআরআই পরীক্ষা করা জরুরি। একটি ছেঁড়া ক্রুশিয়াল লিগামেন্টের রক্ষণশীল থেরাপির জন্য, ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে পেশী শক্তিশালীকরণ করা যেতে পারে, যদিও থেরাপির এই ফর্মটি প্রবীণ রোগীদের জন্য আরও উপযুক্ত যারা স্পোর্টস থেকে আর সক্রিয় নন।
যে সকল রোগীদের হাঁটু জয়েন্টে উচ্চ চাহিদা থাকে, যেমন অ্যাথলিটরা তাদের শল্য চিকিত্সা করার সম্ভাবনা বেশি থাকে, এটি একটি ছেঁড়া পূর্ববর্তী ক্রুশিয়াল লিগামেন্টের অনুরূপ। এর অধীনে আপনি বিস্তারিত তথ্য পাবেন পরবর্তী ক্রুশিয়াল লিগামেন্টের ফাটল.
