হার্নিয়েটেড ডিস্কের চিকিত্সা

থেরাপি

অনেক রোগের মতো, রক্ষণশীল এবং অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা (ওপি) হার্নিয়েটেড ডিস্কগুলির চিকিত্সার জন্য উপলব্ধ। কোন ধরণের থেরাপি (কী করা যায়) ব্যবহার করা উচিত, সর্বদা স্বতন্ত্রভাবে সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত। এই মুহুর্তে থেরাপির উভয় রূপ সংক্ষেপে বর্ণনা করা হয়েছে।

কোন চিকিত্সা আপনার পক্ষে সেরা তা কোনও থেরাপি ফর্ম সম্পর্কিত আপনার সহানুভূতির উপর নির্ভর করে না। আপনার চিকিত্সা চিকিত্সকের সাথে একসাথে আপনার হার্নিয়েটেড ডিস্কের চিকিত্সা করার সর্বোত্তম উপায়ে কাজ করা উচিত। বেশিরভাগ হার্নিয়েটেড ডিস্কগুলি রক্ষণশীল ব্যবস্থা দ্বারা সম্পূর্ণ নিরাময়ে আনা যেতে পারে। বর্তমানে, অস্ত্রোপচার কেবলমাত্র একটি অল্প শতাংশ ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়। আপনি আমাদের বিষয়ের অধীনে সার্জারি সম্পর্কে আরও বিস্তারিত তথ্য পেতে পারেন: হার্নিয়েটেড ডিস্কের সার্জারি

হার্নিয়েটেড ডিস্কের রক্ষণশীল চিকিত্সা

তীব্র, মিডিয়ান প্রল্যাপস ব্যতীত, যা গুরুতর অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে এবং মোটর এবং সংবেদী ঘাটতি বোঝাতে পারে, হার্নিয়েটেড ডিস্কটি সাধারণত প্রথমে রক্ষণশীলতার সাথে চিকিত্সা করা হয়। প্রথমত, মেরুদণ্ডটি বিছানা বিশ্রামের মাধ্যমে মুক্ত হয়। এই স্থবিরতা চার থেকে ছয় সপ্তাহের জন্য স্থায়ী হতে পারে। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে বিছানা বিশ্রামের কারণে অভিযোগ আসতে পারে (পিছনে) ব্যথা) কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের অঞ্চলে, যা তথাকথিত স্টেপড বিছানা দ্বারা উপশম করা যায়। সার্ভিকাল মেরুদণ্ড যদি হার্নিয়েটেড ডিস্ক দ্বারা আক্রান্ত হয় তবে জরায়ুর কাফের মাধ্যমে স্থাবরায়ন সম্ভব।

ফিজিওথেরাপি / ফিজিওথেরাপি

ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থাগুলির পরিধির মধ্যে পিছনের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে মেরুদণ্ডের কলামের একটি উন্নত পেশী নির্দেশিকা অর্জন করা হয়, যা পরিণামে কম স্ট্রেনেরও ফলাফল করে intervertebral ডিস্ক। হার্নিয়েটেড ডিস্কের রক্ষণশীল চিকিত্সার সুযোগের মধ্যে ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি অঞ্চলকে উপস্থাপন করে। এখানে আমরা দলে আমাদের ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে একটি সম্পূর্ণ পৃথক ক্ষেত্র বিকাশ করেছি: এই বিষয়ে আরও: একটি ফিজিওথেরাপি স্খলিত ডিস্ক স্লিপড ডিস্কের ক্ষেত্রেও কিনিসিওট্যাপগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে।

টেপগুলি উদ্ভিদযুক্ত ডিস্কের উত্তেজনাপূর্ণ পেশীগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। শুধুমাত্র জন্য নয় মেরুদণ্ডের রোগ - হার্নিয়েটেড ডিস্কের মতো - ড্রাগ থেরাপি (ফার্মাকোথেরাপি) তথাকথিত ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে ব্যথা থেরাপি। হার্নিয়েটেড ডিস্ক সম্পর্কিত, এটি বিশেষত অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ, এনএসএআইডি, যেমন: যা সাধারণত ব্যবহৃত হয় এবং এটি ট্যাবলেট, ক্যাপসুল বা সাপোজিটরি হিসাবে বা ইন্ট্রামাসকুলার ইনজেকশনগুলির আকারে বা ইনফ্রান্সিয়াস ইনফিউশন হিসাবে ব্যবহৃত হয় হার্নিয়েটেড ডিস্কের ক্ষেত্রে।

হার্নিয়েটেড ডিস্কের উপরে উল্লিখিত ড্রাগ চিকিত্সার জন্য, পেশীগুলির জন্য ওষুধ বিনোদন (পেশী relaxantsযেমন, সির্দালুডে) নির্ধারিতও করা যেতে পারে, যা সম্ভাব্য করতে পারে ব্যথাঅ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধগুলির কারণে সৃষ্ট প্রভাব। রিল্যাক্সেন্টস পেশীর টান উপশম করে কিছু লক্ষণ হ্রাস করে। হার্নিয়েটেড ডিস্ক যদি এতদূর অগ্রসর হয় যে ক্ষতিটি ইতিমধ্যে পেরিফেরিয়ালটিতে প্রভাব ফেলছে স্নায়বিক অবস্থাযেমনটি ঘটেছে স্নায়ু মূল ক্ষতি, উদাহরণস্বরূপ, এন্টিডিপ্রেসেন্টস বা অ্যান্টিকনভালসেন্টগুলি ব্যথার দোরগোড়া বাড়িয়ে তুলতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা যা ধ্রুবক এবং আর ব্যথার আসল ফাংশন, সতর্কতা ফাংশন সম্পাদন করে না, তা ওপিটস দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে বা opioids ডাক্তার দ্বারা পরিচালিত, উদাহরণস্বরূপ তথাকথিত ব্যথা প্যাচ আকারে। একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে ওষুধ সেবন কখনও কখনও যথেষ্ট পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। স্ব-থেরাপিগুলি যে কোনও ক্ষেত্রে তাই এড়ানো উচিত।

A ব্যথা থেরাপি হার্নিয়েটেড ডিস্কটি সর্বদা একজন চিকিৎসকের হাতে থাকে। কেবলমাত্র তিনিই রোগের স্বতন্ত্র মাত্রা মূল্যায়ন করে সঠিক চিকিত্সা লিখতে পারেন। - আইবুপ্রোফেন

• ডিক্লোফেনাক (যেমন ভোল্টেরেনি)
• ইন্ডোমেথেসিনর
• কক্স -২ ইনহিবিটারসেলিব্রেক্স®আরকক্সিয়া®,
• সেলিব্রেক্স®
• আর্কক্সিয়া,
• সেলিব্রেক্স®
• আর্কক্সিয়া,

অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন পিঠের সমস্যার জন্য সাধারণত ব্যবহৃত ওষুধ।

এটি সাধারণত হিপ / নিতম্বের অঞ্চলে অন্তঃসত্ত্বাভাবে ইনজেকশনের ব্যবস্থা করা হয়, যা বেশিরভাগ জায়গায় পরিবার চিকিত্সক দ্বারা করা হয় যখন গুরুতর পিঠে সমস্যাযুক্ত রোগীরা আসে come অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন হার্নিয়েটেড ডিস্কগুলির চিকিত্সার ক্ষেত্রেও একটি সিদ্ধান্তমূলক ভূমিকা পালন করে। অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন তথাকথিত অন্তর্গত glucocorticoidsযা অন্যান্য জিনিসের মধ্যে রয়েছে প্রদাহবিরোধী প্রভাব।

যেহেতু প্রদাহগুলি ব্যথাও উত্সাহিত করে, কর্টিসোন এইভাবে ব্যথার সংঘটনকে বাধা দিতে বা হ্রাস করতে পারে। এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব ছাড়াও, কর্টিসোনটি টিস্যুগুলিকে ফুলে ওঠে যার ফলে কম চাপ প্রয়োগ করা হয় স্নায়ু মূল এবং হার্নিয়েটেড ডিস্কের লক্ষণগুলি হ্রাস পেয়েছে। কর্টিসোন অগত্যা ইনজেকশনের প্রয়োজন হয় না, তবে এটি ট্যাবলেট বা ইনফিউশন আকারেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

রক্ষণশীল চিকিত্সার বিকল্পগুলি আজ 90% ক্ষেত্রে ইঙ্গিত করা হয়। রক্ষণশীল চিকিত্সার তীব্রতা বা প্রতিক্রিয়া না দেখানোর কারণে কেবলমাত্র 10% ডিস্ক হার্নিয়েশন রোগীদের চিকিত্সার প্রয়োজন হয় need অতএব, বিশেষত উপযুক্ত ব্যায়াম সহ ফিজিওথেরাপির খুব উচ্চ অগ্রাধিকার রয়েছে।

সাধারণভাবে, সমস্ত অনুশীলন উপযুক্ত যা ভঙ্গি স্থির করে, উন্নতি করে সমন্বয় এবং মেরুদণ্ডের উপর নম্র হয়। যেহেতু হার্নিয়েটেড ডিস্কটি পরিধান এবং টিয়ার লক্ষণ, তাই উত্তেজনা প্রকাশ করে ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্কগুলি উপশম করে পরিধানের বিরুদ্ধে লড়াই করা এবং টিয়ার করাও গুরুত্বপূর্ণ। ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্কগুলির ত্রাণও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

সার্জারির intervertebral ডিস্ক এটি এক ধরণের স্পঞ্জের মতো যা স্বাস্থ্যকর অবস্থায় জল এবং পুষ্টিকে ভিজিয়ে রাখতে পারে। সংক্ষেপণের মাধ্যমে এটি আর সম্ভব নয় যেখানে একটি হার্নিয়েটেড ডিস্কও তৈরি করা হয়েছে, তাই বিশেষ একটি উদ্ভিদযুক্ত ডিস্ক জন্য ব্যায়াম এটিকে স্বস্তি দিয়ে ডিস্কের একটি অংশের জন্য পুষ্টির সরবরাহ নিশ্চিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। বিশেষ ম্যাসেজ, জল জিমন্যাস্টিকস, সহনশীলতা ক্রীড়া, পাইলেটস অনুশীলন, বিশেষ পিছনে প্রশিক্ষণ এবং পেশী বিল্ডিং অনুশীলন এই প্রভাব অর্জন করতে পারে।

গতিশীলতা দ্বারা উন্নত হয় stretching অনুশীলন. পেশী মেশিন শক্তিশালী করতে এবং মেরুদণ্ডকে আরও স্থিতিশীল করার জন্য, উভয়কে প্রশিক্ষণ দেওয়া জরুরী পেট এবং পিছনে সহনশীলতা খেলাধুলায় হাইকিং, নর্ডিক হাঁটাচলা, সাঁতার, ক্রস-কান্ট্রি স্কিইং এবং সহনশীলতা সাইক্লিং।

কখন সাঁতার, আপনি শুধুমাত্র এড়ানো উচিত ব্যাকস্ট্রোক or ক্রল সাঁতার এবং ব্রেস্টস্ট্রোক। জলতলের জিমন্যাস্টিকগুলির মতো সুবিধাটি হ'ল জলের নীচে জয়েন্টগুলোতে এবং মেরুদণ্ড কম চাপযুক্ত হয়। সাধারণভাবে, ক্রীড়া অনুশীলনের উদ্দেশ্য হ'ল পেশীগুলি তৈরি করা এবং উত্তেজনা প্রকাশ করা।

তদুপরি, ফিজিওথেরাপির উদ্দেশ্য বিপাক এবং প্রচলনকে উদ্দীপিত করা। একদিকে, এটি পুষ্টির প্রচারও করে intervertebral ডিস্ক এবং পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া এবং অন্যদিকে, শরীর পেশী এবং শক্তিশালীকরণ দ্বারা ক্লান্তিকর কাজের প্রতি আরও প্রতিরোধের প্রস্তাব দিতে পারে সহনশীলতা, যাতে শারীরিক ওভারলোডিংটি আমাদের মেরুদণ্ডে কোনও ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলবে না। উপলব্ধি প্রশিক্ষণ এছাড়াও থেরাপি একীভূত করা উচিত শক্তি প্রশিক্ষণ পটভূমির বিপরীতে যে কোনও ব্যক্তি পিছনের জন্য কী ভাল এবং কোন আন্দোলন বা ক্রিয়াকলাপ হার্নিয়েটেড ডিস্ক নিরাময়ের প্রক্রিয়াতে কার্যকর নয় সে সম্পর্কে সচেতনতা অর্জন করে।

প্রায়শই রোগীদের সাথে চিকিত্সা করা হয় ব্যাথার ঔষধ ফিজিওথেরাপির প্রাথমিক পর্যায়ে। তবে কেবল অনুশীলনগুলিই গুরুত্বপূর্ণ নয়, তবে প্রতিদিনের পরিস্থিতিতে কিছু পরিবর্তন করা উচিত কিনা তাও বিবেচনা করা উচিত। আপনার ডেস্ক চেয়ার, ডেস্ক, কীবোর্ড ইত্যাদি পাওয়া খুব সহায়ক হতে পারে

আপনার ভঙ্গি উন্নতি করতে সামঞ্জস্য। রোগীদের এও সচেতন হওয়া দরকার যে তাদের প্রতিদিনের জীবনে এখন আর ভারীভাবে উঠানো উচিত নয়। ।

হার্নিয়েটেড ডিস্কের বিপরীতে হ'ল এমন খেলাগুলি যা মেরুদণ্ডে সংক্ষেপণ বা শক্ত চাপ (যেমন রাইডিং) চালায়। এছাড়াও, দ্রুত বাঁকানো আন্দোলন বা হঠাৎ হাইপার এক্সটেনশনগুলি এড়ানো উচিত। এর মধ্যে খেলাধুলাও অন্তর্ভুক্ত টেনিস বা স্কোয়াশ, উদাহরণস্বরূপ।

অতীতে, এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে হার্নিয়েটেড ডিস্কের পরে, বিশ্রাম দিয়ে পিছনে বাঁচানো উচিত। যাইহোক, এই মনোভাব দীর্ঘস্থায়ী, কারণ এটি প্রমাণিত হয়েছে যে সক্রিয় পেশী শক্তিশালীকরণ এবং টেনশন রিলিজ হার্নিয়েটেড ডিস্কের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে এবং পুনরুদ্ধারের পর্যায়ে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। তদ্ব্যতীত, কারও নিজস্ব ক্রিয়াকলাপ ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্কের পুষ্টি প্রচার করে; অন্যদিকে, দীর্ঘায়িত বসে থাকা বা এমনকি শান্ত ছাড়ার পুরানো অনুমান ডিস্কের পুষ্টি এবং এইভাবে নিরাময়ের প্রক্রিয়াতে নেতিবাচক প্রভাব প্রদর্শন করে। উপসংহারে, এটি বলা যেতে পারে যে বিভিন্ন পদ্ধতির এবং অনুশীলনের ফিজিওথেরাপি হার্নিয়েটেড ডিস্কের পৃথক রক্ষণশীল চিকিত্সার অনুমতি দেয়। বিষয়টি এত বিস্তৃত হওয়ায়, আমরা একটি সম্পূর্ণ স্বাধীন বিষয় স্থাপন করেছি যা হার্নিয়েটেড ডিস্কের পরে ফিজিওথেরাপি এবং অনুশীলনের বিষয়ে আলোচনা করে।