উপকারিতা
ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি অত্যন্ত উত্তেজনাপূর্ণ পেশীগুলি normalিলা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে যা সাধারণ ফিজিওথেরাপিউটিক হস্তক্ষেপের কৌশল দ্বারা আলগা হয়নি। থাম্বের চাপ দিয়ে টিস্যুতে আরও গভীরভাবে প্রবেশ করে, এমনকি অত্যন্ত উত্তেজনাপূর্ণ পেশীগুলি আলগা করা যায়। এই থেরাপি পদ্ধতিটি বিশেষত ইতিমধ্যে বিকিরণের অভিযোগগুলির ক্ষেত্রে ব্যবহার করা উচিত, কারণ টিস্যু খুব বিরক্ত হয় এবং বর্ধন এড়াতে দ্রুত আলগা করা উচিত।
ট্রিগারটির চিকিত্সা রোগীকে চিকিত্সা করা খুব অপ্রীতিকর বলে মনে করে, কারণ সম্ভবত ইতিমধ্যে বেদনাদায়ক পেশীগুলিতে একটি উচ্চ উদ্দীপনা তৈরি করা হয়। তবে এটি বলা যেতে পারে যে এই চিকিত্সা খুব কার্যকর এবং তাই এটি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। উত্তেজনার বিরুদ্ধে আরও সম্ভাবনা থেকে উদ্ভূত দ্রুত প্রশিক্ষণ এবং পোস্টিসোমেট্রিক বিনোদন.
হিসাবরক্ষণ
ট্রিগার পয়েন্টগুলি ভুল লোডিংয়ের কারণে ঘটে থাকে, স্থির কাজের কারণে খুব বেশি লোড হয় বা অবিচ্ছিন্নভাবে লোডিংয়ের ক্ষেত্রে খুব দুর্বল পেশী হয়। এটি একটি সীমাবদ্ধতা বাড়ে রক্ত প্রচলন এবং ফলস্বরূপ হ্রাস বিপাক। মায়োসিনের মাথা এবং পেশীর অ্যাক্টিন ফিলামেন্টগুলি আর পছন্দসই কাজটি সম্পাদন করতে পারে না এবং তথাকথিত ট্রিগার পয়েন্টগুলিতে তাদের অবস্থানে থাকতে পারে।
থাম্ব দিয়ে এই পয়েন্টগুলি টিপে টিপুন ব্যথা 7 এর পয়েন্ট পৌঁছে যায় এবং 2 মিনিটের জন্য চাপ ধরে, এই পয়েন্টগুলি প্রকাশ করা যেতে পারে। কাঁধ এবং ঘাড় অঞ্চলটি বিশেষভাবে সংবেদনশীল। দ্য ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি চিকিত্সার একমাত্র সম্ভাবনা এবং রোগীর নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণের মাধ্যমে এবং তার লক্ষণগুলি উন্নত করার চেষ্টা করা উচিত এবং বিনোদন অনুশীলন.
