কনুই ব্যথার কারণ | কনুই ব্যথার জন্য অনুশীলন

কনুই ব্যথার কারণগুলি

কনুই ব্যথা বিভিন্ন বিভিন্ন জখমের ফলাফল হতে পারে কনুই জয়েন্ট। এই অন্তর্ভুক্ত:

  • কনুই আর্থ্রোসিস
  • বাত
  • টেনিস কনুই বা গল্ফ কনুই
  • কনুইয়ের জয়েন্টের তীব্র প্রদাহ (বাত)
  • বার্সার প্রদাহ
  • পেশী উত্তেজনা
  • একটি মাউস বাহু (এছাড়াও আরএসআই = পুনরাবৃত্ত স্ট্রেন আঘাত)
  • হাড় ভেঙ্গে
  • কনুই জয়েন্টের স্থানচ্যুতি (বিলম্ব)
  • লিগামেন্টে আঘাত এবং এবং রগ (যেমন ছেঁড়া, টানা বা ছেঁড়া লিগামেন্ট)
  • অস্টিওপোরোসিস
  • কনুই ত্বকের রোগ
  • স্নায়বিক রোগ (যেমন আলনার স্নায়ুর জ্বালা)
  • বা বিনামূল্যে যৌথ সংস্থা

সারাংশ

সামগ্রিকভাবে, এটি স্পষ্ট যে কোনও আঘাতের জন্য প্রভাবিত কনুই জয়েন্ট, নিরাময় প্রক্রিয়া এবং নতুন জখম প্রতিরোধের জন্য নির্দিষ্ট ব্যায়ামগুলির পারফরম্যান্স খুব উপকারী। একজন অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্ট একটি আঁকবেন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা রোগীর সাথে বিশেষভাবে অভিযোজিত ব্যায়ামগুলির সাথে, রোগ নির্ণয় এবং পৃথক চিকিত্সা পরিস্থিতি বিবেচনা করে, চিকিত্সা করতে সক্ষম হতে ব্যথা in কনুই জয়েন্ট সম্ভাব্য সর্বোত্তম উপায়. দ্য প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা দৃ strongly়ভাবে উপর ভিত্তি করে ক্ষত নিরাময় শরীরের পর্যায়ক্রমে।