দু'বারের নোবেলজয়ী অধ্যাপক ডঃ লিনাস পলিং ডেকেছিলেন কোএনজাইম Q10 মানব প্রচার করতে পারে এমন প্রাকৃতিক পদার্থগুলির মধ্যে অন্যতম একটি সমৃদ্ধ স্বাস্থ্য। অসংখ্য গবেষণা অধ্যয়নগুলিতে Q10 এর ইতিবাচক প্রভাবগুলি প্রমাণ করে না থেরাপি যেমন বিভিন্ন রোগের টিউমার রোগ, হৃদয় ব্যর্থতা (কার্ডিয়াক অপ্রতুলতা), মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন (হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ), উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ্ রক্তচাপ) এবং Myasthenia Gravis (পেশী দুর্বলতার সাথে জড়িত স্নায়বিক রোগ), তবে এটিও দেখায় যে স্বাস্থ্যকর জীব এই কোএনজাইমের পর্যাপ্ত সরবরাহের উপর নির্ভরশীল। বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক অধ্যয়নের সাহায্যে, Q10 এর নিম্নলিখিত প্রভাবগুলি প্রদর্শিত হয়েছে।
শক্তি বিধান
Coenzyme Q10 প্রতিটি কোষের অপরিহার্য কাজ, বেঁচে থাকা এবং পুনর্জন্ম প্রোগ্রামের অংশ - এটি মাইটোকন্ড্রিয়াল শক্তি উত্পাদনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ। এর রিং-আকারের কুইনোন কাঠামোর কারণে, ভিটামিনয়েড ইলেক্ট্রন গ্রহণ করতে পারে এবং এগুলি সাইটোক্রোমে স্থানান্তর করতে পারে, বিশেষত সাইটোক্রোম সি, শ্বাস প্রশ্বাসের চেইনের একটি বৈদ্যুতিন পরিবহন প্রোটিন। বৈদ্যুতিন পরিবহন মাইটোকনড্রিয়া গঠনের দিকে পরিচালিত করে এডিনসিন ট্রাইফোসফেট - এটিপি, যা প্রতিটি কোষে তাত্ক্ষণিকভাবে পাওয়া শক্তির সর্বজনীন রূপ এবং শক্তি উত্পাদন প্রক্রিয়াগুলির একটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ামক। অবশেষে, কোএনজাইম Q10 অক্সিডেটিভ ফসফোরিলেশন বা শ্বাস প্রশ্বাসের চেইন ফসফোরিলেশনের জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়াতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ইউবিউইনোন হ'ল ডায়েটরি এনার্জি এন্ডোজেনাস এনার্জিতে রূপান্তরিত করার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, যা মোট দেহের 95%% Q10 দ্বারা সক্রিয় করে। ফলস্বরূপ, কোএনজাইম কিউ 10 এর অভাবগুলির ক্ষেত্রে, অক্সিডেটিভের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য ব্যাঘাত ঘটে শক্তি বিপাক ঘটবে, যার ফলস্বরূপ শক্তিতে নেতিবাচক প্রভাব পড়ে ভারসাম্য শক্তি সমৃদ্ধ অঙ্গ। দ্য হৃদয়, যকৃত কিডনি বিশেষত আক্রান্ত হয়। কোএনজাইম কিউ 10 এর পর্যাপ্ত সরবরাহ সহ, কোষগুলি সর্বোত্তমভাবে শক্তি সরবরাহ করা যেতে পারে। একটি ভাল শক্তি সরবরাহ রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা শরীরের প্রতিরক্ষা শক্তিশালী করে, মানব জীবকে সামগ্রিকভাবে আরও প্রতিরোধী করে তোলে - বিশেষত ফ্রি র্যাডিক্যালগুলিতে।
অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট প্রভাব
কোএনজাইম কিউ 10, পাশাপাশি ভিটামিন ই, ক্যারটিনয়েড এবং লাইপোইক অ্যাসিড একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাট-দ্রবণীয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট লিপিড ঝিল্লি মধ্যে একটি ফ্রি র্যাডিক্যাল স্ক্যাভেন্জার হিসাবে অভিনয় করে, ইউবিকুইনোন সুরক্ষা দেয় লিপিডবিশেষত এলডিএল কোলেস্টেরল, জারণ পরিবর্তন থেকে। এ ছাড়াও লিপিড, বিনামূল্যে মৌলিক লক্ষ্য অন্তর্ভুক্ত প্রোটিন, নিউক্লিক অ্যাসিড, এবং শর্করা। ফ্রি র্যাডিকালগুলি অস্থিতিশীল বিক্রিয়া পণ্য হিসাবে বহিরাগতভাবে উত্থিত হতে পারে মাইটোকনড্রিয়া সেলুলার শ্বসন থেকে এবং উভয় রাসায়নিক আকারে আমাদের জীবের উপর কাজ করতে পারে - খাদ্য উপাদান, পরিবেশগত টক্সিন, ওষুধ - এবং শারীরিক আকারে - UV বিকিরণ, ionizing বিকিরণ. আমাদের বর্তমান জীবনযাপন - উচ্চ শারীরিক এবং মানসিক জোরভারসাম্যহীন খাদ্য - খুব সামান্য তাজা ফল এবং শাকসবজি এবং অত্যধিক উচ্চ ফ্যাটযুক্ত পণ্য - বৃদ্ধি পেয়েছে এলকোহল এবং নিকোটীন্ গ্রহণ এবং নেতিবাচক পরিবেশগত প্রভাব - বিনামূল্যে র্যাডিকালগুলির গঠনের প্রচার করে। এক্সপোজার বা বর্ধমান ক্ষেত্রে ক্ষেত্রে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট অভাব, ফ্রি র্যাডিকালগুলি জৈবিক টিস্যুকে জারণের অধীনে রাখতে পারে জোর - পূর্বের পক্ষে প্রো- এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সিস্টেমের মধ্যে ভারসাম্যহীনতা - এবং একটি সূচনাকারী হিসাবে একটি শৃঙ্খলা প্রতিক্রিয়া ট্রিগার করে একে ধ্বংস করুন, যার মাধ্যমে প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিডেন্টগুলি গঠিত হয়। এগুলি স্ট্র্যান্ড ব্রেক, বেস মডিফিকেশন বা ডিওক্সাইরিবোস টুকরোকরণের মাধ্যমে ডিএনএ ক্ষতিগ্রস্থ করতে সক্ষম। তদুপরি, অক্সিডেন্টগুলি কাঠামোগত পরিবর্তন করতে পারে প্রোটিন, প্রাথমিক, মাধ্যমিক এবং তৃতীয় স্তর গঠনের পরিবর্তনের পাশাপাশি অ্যামিনো অ্যাসিডের সাইড চেইনগুলির পরিবর্তন ঘটায় যার ফলশ্রুতি হ্রাস হওয়ার সাথে সাথে হতে পারে। ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির বর্ধিত ঘটনাটি পৃথক অঙ্গগুলিতে কিউ 10 পুলের উপর চাপ সৃষ্টি করে ow নীচে কিউ 10 এর ঘনত্বের ফলে বিভিন্ন সেলুলার বিভাগগুলির জারণ পরিবর্তনের ঝুঁকি বাড়ায় increase সতর্ক করা. অক্সিডেটিভ সেলুলার ক্ষতি শেষ পর্যন্ত অবক্ষয়জনিত রোগের বিকাশের দিকে পরিচালিত করতে পারে, যেমন:
- অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস (arteriosclerosis, ধমনী শক্ত হয়ে যাওয়া)।
- টিউমার রোগ
- ডায়াবেটিস মেলিটাস
- হৃদয় রোগ, যেমন করোনারি আর্টারি ডিজিজ (সিএডি), cardiomyopathy এবং হৃদয় ব্যর্থতা (কার্ডিয়াক অপ্রতুলতা)।
- আলঝেইমার রোগ
বয়সের ক্ষেত্রে ফ্রি র্যাডিকালগুলিও প্রধান ভূমিকা পালন করে - উচ্চ অক্সিডেটিভ জোর বয়স্ক প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করে rad র্যাডিকাল-সম্পর্কিত ভাস্কুলার ডিজিজের উপর পড়াশুনার সিদ্ধান্তে এই সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছিল যে অ্যাথেরোস্ক্লোটারোটিকভাবে পরিবর্তিত জাহাজের দেয়াল অক্সাইডাইজড কোএনজাইম কিউ 300-তে 10% এর বেশি বৃদ্ধি দেখায়। এই উচ্চ একাগ্রতা অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের সময় সম্ভবত বর্ধিত কোএনজাইম কিউ 10 প্রয়োজনীয়তা নির্দেশ করে। কোএনজাইম কিউ 10 ফ্রি র্যাডিকালগুলির ক্ষতিকারক প্রভাবগুলিকে অপরিহার্য সেলুলার উপাদানগুলির সাথে যোগাযোগের আগে তাদের "নিষ্পত্তি" করে বাধা দেয়। র্যাডিকাল প্রতিক্রিয়াশীলতা শোষণের ফলস্বরূপ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি প্রায়শই নিজেকে হ্রাস করে। এই কারণে, অন্যদের মধ্যে কোএনজাইম কিউ এর পর্যাপ্ত পরিমাণ গ্রহণ বজায় রাখার ক্ষেত্রে যথেষ্ট গুরুত্ব দেয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ফ্রি র্যাডিকালগুলির বিরুদ্ধে সুরক্ষা ব্যবস্থা। কিউ 10 ছাড়াও সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পদার্থ অন্তর্ভুক্ত ভিটামিন এ, সি, ই, বিটা ক্যারোটিন, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং পলিফেনল। তদুপরি, এটি অবশ্যই উল্লেখ করতে হবে যে কম আণবিক ওজন অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা কৌশলগুলির একটি অংশকেই উপস্থাপন করে এবং স্বতন্ত্র অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির ঘাটতি অন্যরা আংশিক ক্ষতিপূরণ দিতে পারে। সুতরাং, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষার একটি বিচ্ছিন্ন ঘাটতি অগত্যা নয় নেতৃত্ব বিপাকের লক্ষণ বা ব্যাঘাতের দিকে। তদ্ব্যতীত, কোএনজাইম কিউ 10 একটি "ভিটামিন ই সেভিং এফেক্ট ”এর রেডক্স অংশীদার ইউবিকুইনলের সাথে একসাথে। এর অর্থ হ'ল কিউ 10 সক্রিয়ভাবে টোকোফেরিল র্যাডিক্যালকে পুনর্বারণে উল্লেখযোগ্যভাবে জড়িত ভিটামিন ই। এছাড়াও, ইউবিকুইনন সরাসরি রেডিয়াল স্ক্যাভেঞ্জিং বৈশিষ্ট্যগুলির মাধ্যমে ভিটামিন ই এর পুনর্জন্মকে উত্সাহ দেয়।
হার্টের উপর প্রভাব
কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজের ক্লিনিকাল স্টাডিজ অনুসারে, হৃৎপিণ্ড অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং অকাল বয়সের জন্য সবচেয়ে সংবেদনশীল অঙ্গ। যেহেতু হৃদয় সর্বাধিক Q10 ঘনত্বযুক্ত অঙ্গগুলির মধ্যে একটি, ক খাদ্য কোএনজাইম কিউ 10 সমৃদ্ধ বিভিন্ন হৃদরোগ থেকে রক্ষা করে, যেমন করোনারি আর্টারি ডিজিজ (সিএডি), হৃদয় ব্যর্থতা (হার্ট পেশী দুর্বলতা), এবং cardiomyopathy। হার্টের পেশী কোষগুলির শক্তি সরবরাহের জন্য ইউবিউকিনোন প্রয়োজনীয় essential অন্যান্য জিনিসের মধ্যে এটি কার্ডিয়াক আউটপুট এবং ইজেকশনকে অনুকূল করে আয়তন, কার্ডিয়াক সূচক এবং শেষ-ডায়াস্টোলিক ভলিউম সূচক এবং ইজেকশন ভগ্নাংশ। ব্যাপক গবেষণায় দেখা গেছে যে কিছু হৃদরোগে এটিপি এবং কোএনজাইম কিউ 10 এর মাত্রা হ্রাস পেয়েছে। Q10 পরিপূরক প্রভাবিত ব্যক্তিদের মধ্যে কার্ডিয়াক ফাংশনে একটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলেছিল - বন্ধ করে দেয় disc কাজী নজরুল ইসলাম শেষ পর্যন্ত আবার কার্ডিয়াক পারফরম্যান্সের অবনতি ঘটায়। নিম্নলিখিত প্রভাবগুলি গৌণ প্রভাব হিসাবে উল্লেখ করা হয়:
- মেমব্রেনের স্থিতিশীলতা এবং ঝিল্লি গতিশীলতা বৃদ্ধি - এর উচ্চ লিপোফিলিক বৈশিষ্ট্যের কারণে কোএনজাইম কিউ 10 এর পিছনে পিছনে যেতে পারে কোষের ঝিল্লি; Q10 এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ পদার্থের জন্য ঝিল্লির ব্যাপ্তিযোগ্যতা নিশ্চিত করে।
- অন্তঃকোষী ফসফোলিপেসগুলির বাধা।
- প্রভাব আছে সোডিয়াম-পটাসিয়াম ATPase ক্রিয়াকলাপ এবং এর অখণ্ডতার স্থায়িত্ব ক্যালসিয়ামনির্ভরশীল চ্যানেল বর্তমান জ্ঞান অনুসারে, কোএনজাইম কিউ 10 এর জন্য প্রতিদিনের প্রয়োজনীয়তা কতটা বড় তা পরিষ্কার নয়। এটিও স্পষ্ট নয় যে কোএনজাইম কিউ 10 নিজে থেকেই শরীরের দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং এটি শরীরের চাহিদা মেটাতে এমন কোনও সরবরাহে কতটা অবদান রাখে। কিছু লেখকের মতে, বয়সের সাথে সাথে নিজেই কোএনজাইম কিউ 10 তৈরির ক্ষমতা হ্রাস পায়। ফলস্বরূপ, Q10 প্লাজমা বিষয়বস্তুর পাশাপাশি পৃথক অঙ্গগুলির Q10 ঘনত্ব হ্রাস পায়। কম কোএনজাইম কিউ 10 স্তরগুলি 30 বছর বয়সের পরে বিশেষত দেখা যায় older বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, কোএনজাইম কিউ 10 ঘনত্ব - বিশেষত হার্টের পেশীগুলিতে - মধ্য বয়স থেকে 50-60% কম পাওয়া গেছে।
বৃদ্ধ বয়সে কম কোএনজাইম কিউ 10 স্তরের কারণগুলি নিম্নলিখিত হতে পারে:
- বার্ধক্যে বর্ধিত খরচ
- মাইটোকন্ড্রিয়াল হ্রাস ভর পেশী মধ্যে।
তবে এর বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এখনও সরবরাহ করা হয়নি।
হৃদয় - অন্যান্য সমস্ত অঙ্গগুলির মধ্যে - বিশেষত কোএনজাইম কিউ 10 এর এই বয়সের সাথে সম্পর্কিত হ্রাস দ্বারা প্রভাবিত হয় একাগ্রতা। বয়সের সাথে কিউ 10 এর স্ব-সংশ্লেষণ হ্রাস একটি উল্লেখযোগ্য ঝুঁকির কারণকে উপস্থাপন করে। কিউ 10 স্তর হ্রাস করার ফলে, জীবের শক্তির সরবরাহের ঘাটতি হয় এবং অঙ্গগুলি ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির প্রতি বেশি সংবেদনশীল। এটি অবক্ষয়জনিত রোগের বিকাশের জন্য এবং বয়সের সাথে সম্পর্কিত অধঃপতনের লক্ষণগুলির উপস্থিতির জন্য ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। এমনকি 10% এর একটি Q25 ঘাটতি অনেকগুলি শারীরিক ক্রিয়াকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে in অবশেষে, বর্ধমান বয়সের সাথে - বিশেষত 40 বছর বয়সের পরে - পর্যাপ্ত ডায়েটরি Q10 খাওয়ার মাধ্যমে কোএনজাইম Q10 এর ঘাটতি রোধ যেমন অঙ্গগুলিতে এই ভিটামিনয়েডের মাত্রার জন্য আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হৃদয় হিসাবে, যকৃত, শ্বাসযন্ত্র, প্লীহা, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, বৃক্ক, এবং অগ্ন্যাশয় - অগ্ন্যাশয়। বয়স অনুসারে কোএনজাইম কিউ 10 স্তরের প্রবণতা।
অঙ্গ | 10-বছর বয়সের কিউ 20 স্তর (বেসলাইন 100)। | কিউ 10 মান 40%-বয়সের মধ্যে% হ্রাস | কিউ 10 মান 79%-বয়সের মধ্যে% হ্রাস |
হৃদয় | 100 | 32 | 58 |
বৃক্ক | 100 | 27 | 35 |
অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি | 100 | 24 | 47 |
প্লীহা | 100 | 13 | 60 |
অগ্ন্যাশয় | 100 | 8 | 69 |
যকৃৎ | 100 | 5 | 17 |
শ্বাসযন্ত্র | 100 | 0 | 48 |
ড্রাগ মিথস্ক্রিয়া - স্ট্যাটিনস
সঙ্গে রোগীদের হাইপারকোলেস্টেরোলিয়া যারা নিতে হবে স্টয়াটিন নিয়মিত তাদের ডায়েটারি কোএনজাইম কিউ 10 খাওয়ার প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। কিউ 10 ব্যবহারের সীমিত স্ব-সংশ্লেষণ স্টয়াটিন কম ডায়েটরি কিউ 10 খাওয়ার সাথে একত্রে কোএনজাইম কিউ 10 এর অভাব হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। স্টয়াটিন তথাকথিত হয় কোলেস্টেরল সংশ্লেষণ প্রতিরোধক এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ লিপিড-হ্রাস মধ্যে ওষুধ। তারা গঠনে বাধা দেয় কোলেস্টেরল মধ্যে যকৃত এইচএমজি-কোএ রিডাক্টেস এনজাইম প্রতিরোধের মাধ্যমে, যা এই প্রক্রিয়াটির জন্য প্রয়োজনীয় - স্ট্যাটিনগুলিকে কোলেস্টেরল সিন্থেসিস এনজাইম (সিএসই) ইনহিবিটারও বলা হয়। এইচএমজি-কোএ রিডাক্টেসকে ব্লক করে স্ট্যাটিনগুলি কোএনজাইম কিউ 10 এর অন্তঃসত্ত্বা সংশ্লেষণকে প্রতিরোধ করে। সিএসই প্রতিরোধকারীদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কিউ 10 ব্যবহার করে যথেষ্ট পরিমাণে হ্রাস করা যায় বলেও প্রমাণ রয়েছে।