রোগ নির্ণয়
দুর্ঘটনার পরে, একটি সাধারণ পরীক্ষা করা হয়, যা সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের অঞ্চলে সীমাবদ্ধ নয়। প্রথমে, ডাক্তার একটি নেবেন চিকিৎসা ইতিহাস দুর্ঘটনার কারণ ও গতিবিধি পরিষ্কার করা। বিস্তারিত পরে শারীরিক পরীক্ষা, ফলো-আপ পরীক্ষা করা হবে: সাধারণ পরীক্ষায় এক্স-রে বা চৌম্বকীয় অনুরণন টমোগ্রাফি (এমআরটি) এর মতো চিত্রগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে। এইভাবে, চিকিত্সকরা সম্ভাব্য সহকারী জখমগুলির সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি অর্জন করতে পারেন ince দুর্ঘটনায় শরীরের বেশ কয়েকটি অঞ্চল আহত হতে পারে, প্রয়োজনীয় বা উপযুক্ত উপসর্গ উপস্থিত থাকলে আরও পরীক্ষা করা হয়, উদাহরণস্বরূপ জাহাজ or স্নায়বিক অবস্থা। শ্রবণশক্তি বা দৃষ্টিভঙ্গির ব্যাধিগুলির সাথে যদি লক্ষণগুলি দেখা দেয় তবে এই সংবেদনশীল অঙ্গগুলিও পরীক্ষা করা হয়।
একটি হুইপল্যাশ আঘাতের চিকিত্সা
চিকিত্সা যে কাঠামোগত আহত হয়েছে তার উপর নির্ভর করে। কিভাবে গুরুতর উপর নির্ভর করে স্নায়বিক অবস্থা প্রভাবিত হয় এবং ফলস্বরূপ চলাচলে বিধিনিষেধ, ফিজিওথেরাপি বা পেশাগত থেরাপি নির্ধারণ করা যেতে পারে। যদি হাড়ের কাঠামো বা ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্কগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, স্থাবরস্থাপকতা থেকে মুক্তি, পেশী বিল্ডিং প্রশিক্ষণ বা সার্জিকাল পদ্ধতিগুলি সম্ভব থেরাপির বিকল্পগুলি।
যদি গুরুত্বপূর্ণ কাঠামো বা অঙ্গগুলি আহত হয়, স্থায়ী ক্ষতি এড়াতে বা কমাতে অবিলম্বে একটি অপারেশন করা উচিত। এই প্রক্রিয়াটি সমর্থন করার জন্য লক্ষণ-ভিত্তিক ওষুধগুলি দেওয়া যেতে পারে। আহত কাঠামোগতগুলি নিরাময়ের জন্য সময় দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। অতিরিক্ত চিকিত্সা লক্ষণগুলির উপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
হুইপ্ল্যাশের আঘাতের পরে অনুশীলন এবং ফিজিওথেরাপি
Stretching অনুশীলন এর উত্তেজনা বিরুদ্ধে সাহায্য ঘাড় পেশী পরে কশা জখম তবে লক্ষণগুলির শক্তি এবং এর উপর নির্ভর করে এগুলি কেবল কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ পরে করা উচিত ব্যথা ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তির দুর্ঘটনার ফলে পেশীগুলির অত্যধিক প্রসারিত কারণে, উত্তেজনা ঘাড় পেশী একটি শারীরবৃত্তীয় প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা প্রতিনিধিত্ব করে, যা উন্নতি করতে কিছুটা সময় নিতে পারে।
সুতরাং, দুর্ঘটনার পরে সরাসরি ম্যাসেজগুলি উত্তেজনা সরিয়ে কার্যকর হয় না। তবে, ক ম্যাসেজ উপশম করতে সাহায্য করতে পারেন ব্যথা এবং নির্দেশিত হয়। দীর্ঘায়িত ক্ষেত্রে উত্তেজনা, এই ব্যবস্থাও উত্তেজনা হ্রাস করতে পারে।
অনুশীলনগুলি দিয়ে ধীরে ধীরে এগিয়ে যান। প্রসারিত করতে ঘাড় পেশী, আপনি বসতে পারেন। দ্য stretching এটি আপনার পক্ষে আরামদায়ক বা সম্ভাব্য ততক্ষণ করা হয়।
আপনি একটি প্রসারিত অনুভব না করা অবধি চালিয়ে যান। অনুশীলনের সময় আপনার পিঠে সোজা থাকে তা নিশ্চিত করুন। কাঁধটি চেপে চেপে রাখা হয়।
সার্জারির বুক এগিয়ে পয়েন্ট।
- আপনার চিবুকটি আপনার দিকে টানুন বুক এবং মেঝে তাকান। আপনার চিবুকটি নীচে রাখুন এবং এই অবস্থানে থাকুন।
- এখন আপনার চালু মাথা পাশে এবং আপনার কাঁধের দিকে আপনার চিবুকটি টানুন। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি কেবল আপনার ঘুরিয়ে দেবেন না মাথা ঘাড় প্রসারিত হয় যাতে একই সময়ে নীচে তাকান। প্রসারিত রাখা; তারপরে পরিবর্তন করুন এবং আপনার ঘুরুন মাথা অন্য কাঁধে।
