নিরাময় পর্বের সময়কাল | লিগামেন্টের বিচ্ছেদ / প্রসারণের ক্ষেত্রে ব্যায়ামগুলি

নিরাময় পর্বের সময়কাল

লিগামেন্টের আঘাতের সময়কাল সর্বদা নির্ভর করে যে লিগামেন্টটি অত্যধিক প্রসারিত, ছিঁড়ে গেছে বা সম্পূর্ণভাবে ছিন্নবিচ্ছিন্ন কিনা এবং অন্যান্য কাঠামোগুলিও আক্রান্ত কিনা on এটি চিকিত্সা রক্ষণশীল বা অস্ত্রোপচারমূলক ছিল কিনা তা রোগী চিকিত্সক এবং ফিজিওথেরাপিস্টের নির্দেশাবলী কতদূর মেনে চলেন তাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এছাড়াও, আঘাতের অবস্থানটিও গুরুত্বপূর্ণ।

An গোড়ালি লিগামেন্টের ইনজুরি 2-12 সপ্তাহের মধ্যে থাকতে পারে। হাঁটুতে আঘাতের কারণে এটি প্রায়শই বেশি সময় নেয়, তাই ছিন্নভিন্ন cruciate সন্ধিবন্ধনী 6-12 মাসের মধ্যে বিরতি বলতে পারে mean কাঁধে একটি লিগামেন্ট আঘাত সাধারণত 4-12 সপ্তাহের মধ্যে নিরাময় করে। এই সমস্ত পরিসংখ্যান একটি জটিল জটিল নিরাময়ের প্রক্রিয়া ধরে নিয়েছে এবং জটিলতা দেখা দিলে দীর্ঘায়িত হতে পারে।

ছেঁড়া লিগামেন্ট / স্ট্রেনের লক্ষণ

লিগামেন্টের আঘাতের লক্ষণগুলি সাধারণত হয় ব্যথা দুর্ঘটনার পরে সরাসরি যৌথভাবে, যা সাধারণত আন্দোলনের আরও কার্যকরকরণকে অসম্ভব করে তোলে। জয়েন্টটি আর ভারী বোঝা বহন করতে সক্ষম হয় না এবং কম বা কম উচ্চারণ করে ব্যথা লক্ষণ. বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আঘাতের কিছুক্ষণ পরেই জয়েন্টের স্থানীয় ফোলাভাব দেখা দেয়। ট্রমা এছাড়াও প্রদাহ হতে পারে, যা বাইরে থেকে লালচে লাগা এবং অবিরাম ফোলাভাবের কারণে দৃশ্যমান। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা আঘাতের ফলে তাদের চলাচলে গুরুতরভাবে সীমাবদ্ধ।

সারাংশ

সমস্ত ধরণের লিগামেন্টের আঘাতের জন্য, যুগ্ম নির্বিশেষে, রোগীদের চিকিত্সার পরে তাদের চিকিত্সা এবং থেরাপিস্টের পরামর্শ অনুযায়ী আঘাতের পরে বিশ্রাম এবং ত্রাণ পর্যায়ের ঠিকঠাক মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে লিগামেন্টগুলি সুস্থ হওয়ার জন্য সময় থাকতে পারে। থেরাপির শুরুতে প্যাসিভ অনুশীলনগুলি শক্তি, গতিশীলতা, স্থিতিশীলতা এবং পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করতে পারে সমন্বয় যত তাড়াতাড়ি সম্ভব যৌথ। একজন অভিজ্ঞ থেরাপিস্টের পেশাদার তত্ত্বাবধানে, রোগীরা আঘাতের সময় দেরীতে প্রভাবের ঝুঁকি ছাড়াই সেরা সম্ভাব্য পুনর্বাসন ফলাফল অর্জনের জন্য বাড়িতে ফিজিওথেরাপিতে শিখে নেওয়া অনুশীলনগুলিও করতে পারেন।