সহ্য করার প্রশিক্ষণ - কী বিবেচনা করা দরকার | বিদ্যমান হার্ট পেশী দুর্বলতা সঙ্গে অনুশীলন

সহ্য করার প্রশিক্ষণ - কী বিবেচনা করা দরকার

সময় সহনশীলতা প্রশিক্ষণ প্রতিটি রোগীর কর্মক্ষমতা একটি পৃথক বিশ্লেষণ করা গুরুত্বপূর্ণ, হিসাবে হৃদয় অতিরিক্ত লোড করা উচিত হবে না। এনওয়াইএইচ শ্রেণিবিন্যাসের উপর ভিত্তি করে একটি প্রথম শ্রেণিবদ্ধকরণ করা হয়েছে তবে সর্বোপরি পৃথক সর্বোচ্চ অর্জনযোগ্য অক্সিজেন গ্রহণ (ভিও টুপিক) কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে। বর্তমানে দুটি প্রধান পদ্ধতির জন্য নিয়মগুলি বর্ণনা করে সহনশীলতা প্রশিক্ষণ।

সোনার মান এখনও অবধি নিয়মিত সহনশীলতা প্রশিক্ষণ (এমসিটি), যার মাধ্যমে রোগীরা তাদের সর্বাধিক ক্ষমতার 65-70% অবিরত প্রশিক্ষণ দেয়। নতুন মডেলটি হ'ল বিরতি প্রশিক্ষণ, যার মধ্যে রোগীরা স্বল্প বিরতিতে তাদের সর্বোচ্চ লোড সীমাটির কাছে যান। উভয় পদ্ধতিতে, হৃদয় হার একটি সিদ্ধান্তমূলক ভূমিকা পালন করে এবং প্রশিক্ষণের সময় অবশ্যই নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা উচিত। সুতরাং নির্বাচন করার সময় সহনশীলতা প্রশিক্ষণ, মাঝারি প্রশিক্ষণের সুযোগ দেয় এমন খেলাগুলি বেছে নেওয়ার জন্যও যত্ন নেওয়া উচিত। এর মধ্যে রয়েছে হাঁটাচলা, জগিং, সাঁতার এবং সাইক্লিং

চিকিত্সা / থেরাপি

A হৃদয় পেশী দুর্বলতা প্রাথমিকভাবে ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। এই ওষুধগুলির মধ্যে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ হ'ল: বিটা-ব্লকারগুলি, যা হৃৎস্পন্দনকে ধীর করে দেয় এবং শক্তিশালী করে, এইভাবে চাপকে মুক্তি দেয় জাহাজ. Ace ইনহিবিটর্স প্রতিরোধ রক্ত জাহাজ একটি নির্দিষ্ট এনজাইম ব্লক করে সংকুচিত হওয়া থেকে, যাতে হার্টকে উচ্চ চাপের বিরুদ্ধে পাম্প করতে না হয় সারতাণ যদি এসিই ইনহিবিটারগুলিকে ভালভাবে সহ্য না করা হয় তবে এটি বিকল্প।

Diuretics, হ'ল ডিহাইড্রটিং এজেন্ট যা প্রধানত রোগীদের জন্য ব্যবহৃত হয় যারা পানির প্রতিরোধের কারণে প্রবণতা পান হৃদয় ব্যর্থতা। কার্ডিয়াক গ্লাইকোসাইড কার্ডিয়াক গ্লাইকোসাইডগুলি হৃদস্পন্দনকে শক্তিশালী করে এবং ধীর করে এবং এইভাবে চাপ থেকে মুক্তি দেয় রক্ত জাহাজ যাতে রক্তের ভিড় না থাকে। ড্রাগ থেরাপি ফিজিওথেরাপি দ্বারা পরিপূরক, মনঃসমীক্ষণ, বিনোদন অনুশীলন, পুষ্টির পরামর্শ এবং হার্ট গ্রুপ। আরও গুরুতর ফর্ম হার্ট পেশী দুর্বলতা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

1. বিটা-ব্লকারগুলি, যা হৃৎস্পন্দনকে ধীর করে দেয় এবং মজবুত করে যাতে জাহাজগুলি মুক্তি পায়।
2. এসি ইনহিবিটারগুলি, নির্দিষ্ট এনজাইম ব্লক করে রক্তনালীগুলির সংকীর্ণতা রোধ করুন, যাতে হার্টকে উচ্চ চাপের বিরুদ্ধে পাম্প করতে না হয়
3. সার্টানেস একটি বিকল্প Ace ইনহিবিটর্স যদি তারা ভাল সহ্য না হয়।
4. Diuretics, হ'ল ডিহাইড্রটিং এজেন্ট যা প্রধানত রোগীদের জন্য ব্যবহৃত হয় যারা পানির প্রতিরোধের কারণে প্রবণতা পান হৃদয় ব্যর্থতা.
5. কার্ডিয়াক গ্লাইকোসাইড কার্ডিয়াক গ্লাইকোসাইডগুলি হৃদস্পন্দনকে শক্তিশালী করে এবং ধীর করে দেয়, যার ফলে চাপটি বন্ধ হয়ে যায় রক্ত জাহাজ এবং রক্ত ​​ব্যাকফ্লো প্রতিরোধক।