অনুশীলন | স্ট্রোকের পরে স্প্যাসিটিসিটি - থেরাপি

অনুশীলন

চিকিত্সায় স্পস্টিটিটি পরে ঘাই, এটি প্রদানের জন্য রোগী তার নিজের অনুশীলনগুলি চালিয়ে নেওয়া জরুরী স্নায়বিক অবস্থা সর্বাধিক লক্ষ্যবস্তু ইনপুট। শুরুতে, প্রভাবিত চূড়াটি প্রথমে সক্রিয় করা উচিত। এটি করার জন্য, এটি স্বাস্থ্যকর বাহু দিয়ে ছড়িয়ে দেওয়া হয়, আলতোভাবে টেপ করা বা চাপানো।

আক্রান্ত চূড়ান্ততা রোগীদের প্রায়শই নিজের সাথে সম্পর্কিত হিসাবে সমস্যা হয়, এই অনুশীলনের মাধ্যমে উপলব্ধিটি উন্নত করা উচিত। এরপরে হালকা চলাচল অনুশীলন শুরু করা যেতে পারে। এর তীব্রতার উপর নির্ভর করে স্পস্টিটিটিস্বাস্থ্যকর হাতটি নড়াচড়া করতে সহায়তা করতে পারে।

তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে রোগী নিয়মিতভাবে আক্রান্ত অঙ্গগুলির সাথে কীভাবে আন্দোলনগুলি সঞ্চালন করতে পারবেন সে সম্পর্কে সচেতন এবং সচেতন। সহায়তা সরবরাহ করতে পারে এমন অন্যান্য অনুশীলনের একটি বিস্তৃত সংগ্রহ এই নিবন্ধগুলিতে পাওয়া যাবে:

  • উদাহরণস্বরূপ, আক্রান্ত হাতটি বিপরীত কাঁধে নিয়ে যায় এবং তারপরে শরীরের পাশে তির্যকভাবে প্রসারিত করা যায়। প্রসারিত অবস্থানে, এটি কোনও প্যাডে বা গাইড বাহুর হাতে সামান্য সহায়তামূলক ক্রিয়াকলাপ চালাতে পারে।

    নড়াচড়া আলতো করে এবং ছোট করা উচিত। মসৃণ চলাচল এবং পেশীগুলির চাপ প্রায়শই উপশম করতে পারে স্পস্টিটিটি.

  • শুরুতে ধীরে ধীরে নিয়ন্ত্রিত কাঁধের চারপাশটিও সহায়ক হতে পারে।
  • পায়ে একজন একইভাবে এগিয়ে যায়, এর সরল উত্তোলন পা পোঁদ থেকে এবং গ্রাউন্ড ড্রপ পর্যন্ত সিটে, নিজের পাটি নিজের বলে মনে করতে এবং নিতম্বের গতিশীলতা উন্নত করতে এখানে একটি ভাল অনুশীলন হতে পারে। ওজন স্থানান্তর পা এবং ক্ষতিগ্রস্থদের উপর চাপ দিয়ে হাতকে সমর্থন করা জাং স্পস্টিটিটি উপশম করতে পেশীগুলিকে ইনপুট সরবরাহ করে।
  • স্পস্টিটিটির জন্য ফিজিওথেরাপি - অনুশীলনগুলি
  • ফিজিওথেরাপি থেকে গতিশীলকরণ অনুশীলন

রিলিজ স্পাস্টিটি

ড্রাগ থেরাপি ছাড়াও স্পিস্টিটিটি সমাধানের জন্য ফিজিওথেরাপিতে কার্যকর ব্যবস্থা রয়েছে the পেশী এবং হালকাতে চাপ প্রয়োগ করে ম্যাসেজ উত্তেজনাপূর্ণ পেশী পেটের উপর স্ট্রোক, টোনটি প্রাথমিকভাবে কম করা যেতে পারে। এরপরে একটি মৃদু সংহতি গ্রিপস দিয়ে শুরু হয়। আপনি ধড় কাছাকাছি শুরু।

এর অর্থ হ'ল কাঁধটি প্রথমে বৃহত, মৃদু নড়াচলে জড়িত। ঘূর্ণমান উপাদান স্পস্টিটিস মুক্তির সমর্থন করে। পেশীগুলি ধীরে ধীরে উপায় দেওয়া উচিত যাতে নিম্নলিখিতগুলি জয়েন্টগুলোতে একত্রিত করা যেতে পারে।

আন্দোলনগুলি ধীরে ধীরে পর্যন্ত বৃদ্ধি করা হয় জয়েন্টগুলোতে তাদের গতির সম্পূর্ণ পরিসর বজায় রাখতে সক্ষম এবং আলতো করে প্রসারিত হতে পারে। ধৈর্য ধরে থাকা এবং জোর দিয়ে পেশী প্রতিরোধের বিরুদ্ধে কখনও লড়াই করা গুরুত্বপূর্ণ নয়। দ্য জয়েন্টগুলোতে সব দিক থেকে একত্রিত করা যেতে পারে।

একটি সমর্থনমূলক ক্রিয়াকলাপ তখন তৈরি করা যায়। এর অর্থ রোগী একটি প্যাডে আক্রান্ত বাহু (চিকিত্সক বা স্বাস্থ্যকর হাতের সাহায্যে প্রয়োজনীয় হলে) দিয়ে নিজেকে সমর্থন করেন। এটি পেশীগুলির জন্য উদ্দীপনা জোগায়, যা স্পাস্টিটিও উপশম করবে।

জন্য পা, সিটে ওজনের ওজনকে পাতে স্থানান্তর করা সমর্থন ক্রিয়াকলাপের কারণ হতে পারে। স্পস্টিটিটি উপশম করার সময় একটি মনোরম, শান্ত পরিবেশ তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ। হঠাৎ জোরে, ভীতিজনক উদ্দীপনা স্পস্টিটিটিকে আবার একটি ফ্ল্যাশে শুট করতে পারে। এই নিবন্ধটি এই ক্ষেত্রে আপনার পক্ষেও আগ্রহী হতে পারে: স্পাস্টিটির জন্য ফিজিওথেরাপি