আরও চিকিত্সা ব্যবস্থা
চিকিত্সার অন্যান্য ব্যবস্থা কারপাল টানেল সিন্ড্রোম অন্তর্ভুক্ত করা তাড়িত্, স্ব-ম্যাসেজ একটি ফ্যাসিয়াল বেলন ব্যবহার করে, এটিকে ট্যাপিং বা পরা কব্জি ক্ষতিগ্রস্ত অঞ্চল উপশম করার জন্য স্প্লিন্ট এবং জরায়ুর মেরুদণ্ডের চিকিত্সাও। কারপাল টানেল সিন্ড্রোম সমস্যাগুলি এই অঞ্চলে প্রায়শই উদ্দীপ্ত হয়, যেখানে মধ্যম স্নায়বিক মেরুদন্ডের মধ্য থেকে প্রস্থান করে এবং হাতের দিকে চলে। এই অঞ্চলে গতিশীলকরণ এবং ভৌত অনুশীলনগুলি প্রায়শই উন্নতি নিয়ে আসে।
আপনি নিবন্ধে অনুশীলনগুলি আবিষ্কার করতে পারেন অনুশীলন। স্নায়ু সংহতকরণ অনুশীলনগুলিও উপযুক্ত। একটি ডাক্তার ইনজেকশন করতে পারেন অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন ফোলা কমাতে সাহায্য করতে, যা একটি প্রদাহজনক এবং আছে has ব্যথাশরীরে প্রভাব বিকাশ।
টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো কথা নীচে আরও আলোচনা করা হয়। টেপগুলি সর্বদা প্রাক-stretching কাঠামোর এবং সিস্টেমের উপর নির্ভর করে এগুলি উপশম এবং শিথিল করতে এবং পেশী সমর্থন করতে পারে। এর ব্যাপারে কারপাল টানেল সিন্ড্রোম, প্রাথমিক ফোকাস ত্রাণ এবং বিনোদন উপশম ব্যথা.
বাহুটিকে নিম্নলিখিত শুরুর অবস্থানে আনুন: কনুই প্রসারিত হয়, বাহুর অভ্যন্তরটি উপরের দিকে পয়েন্ট করে, নখদর্পণগুলি মেঝেটির দিকে প্রসারিত হয়, যাতে হাতের পিছনটি নীচে ভাঁজ হয়। দুটি টেপ এখানে সংযুক্ত করা যেতে পারে। একদিকে, তথাকথিত কেন্দ্রের কৌশলটি ব্যবহার করে কার্পাল টানেল অঞ্চল জুড়ে একটি আই-ব্রাইডেল আটকানো হয়, যা স্থান তৈরি করে এবং চাপ থেকে মুক্তি দেয়।
দ্বিতীয় টেপটি ফ্লেক্সার পেশীগুলি শিথিল করা উচিত। এই উদ্দেশ্যে, এর নীচে বরাবর একটি দীর্ঘ আই-ব্রাইডল প্রয়োগ করা হয় হস্ত হাতের তালু থেকে কনুইয়ের দিকে। স্থির করতে কব্জি, একই সিস্টেমটি হাতের পিছনে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
সমস্ত টেপ একত্রিত করা যেতে পারে। ক কব্জি স্প্লিন্ট রাতের অপ্রীতিকর চাপ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য বিশেষ উপকারী ব্যথা কার্পাল টানেল সিনড্রোম দ্বারা সৃষ্ট। এটি কব্জিটি একটি নিরপেক্ষ সরল অবস্থানে রাখে, কাঠামোকে মুক্তি দেয় এবং চাপ কমায়। কার্পাল টানেলটি নমন এবং প্রসারণের সময় কব্জিতে সংকীর্ণ হয়, যা এই অঞ্চলে চাপ আরও বাড়িয়ে তোলে। বিশেষত ঘুমের সময় এই চলনগুলি প্রতিরোধ করার জন্য স্প্লিন্টটি পরা হয়।
