ক্যালোরি সচেতন পুষ্টি
সংজ্ঞা ক্যালোরি-সচেতন পুষ্টিতে, প্রতিটি ক্যালোরি গণনা না করে খাদ্য এবং পানীয়গুলি তাদের ক্যালোরি সামগ্রী অনুসারে সাবধানে এবং সচেতনভাবে নির্বাচন করা হয়। একটি ক্যালোরি-সচেতন খাদ্য ক্ষুধা ছাড়াই অতিরিক্ত ওজন হ্রাস এবং জীবনযাত্রার মান সম্পর্কিত হ্রাসে অবদান রাখতে পারে এবং কাঙ্ক্ষিত ওজন বজায় রাখা যায়। ক্যালোরি-সচেতন খাওয়ার টিপস এবং কৌশলগুলি ... ক্যালোরি সচেতন পুষ্টি