ক্যালোরি সচেতন পুষ্টি

সংজ্ঞা ক্যালোরি-সচেতন পুষ্টিতে, প্রতিটি ক্যালোরি গণনা না করে খাদ্য এবং পানীয়গুলি তাদের ক্যালোরি সামগ্রী অনুসারে সাবধানে এবং সচেতনভাবে নির্বাচন করা হয়। একটি ক্যালোরি-সচেতন খাদ্য ক্ষুধা ছাড়াই অতিরিক্ত ওজন হ্রাস এবং জীবনযাত্রার মান সম্পর্কিত হ্রাসে অবদান রাখতে পারে এবং কাঙ্ক্ষিত ওজন বজায় রাখা যায়। ক্যালোরি-সচেতন খাওয়ার টিপস এবং কৌশলগুলি ... ক্যালোরি সচেতন পুষ্টি

হালকা পণ্য | ক্যালোরি সচেতন পুষ্টি

হালকা পণ্য উপাধি "হালকা" সহ খাদ্য সবসময় ক্যালোরি কম হয় না! এর জন্য কোন ইউরোপীয় বিস্তৃত নির্দেশিকা নেই। আলো তাই অনেক কিছু বোঝাতে পারে: এই ধরনের পণ্যগুলির জন্য, সবসময় প্যাকেজের বিশ্লেষণের মানগুলি পর্যবেক্ষণ করুন এবং তুলনা করুন। সত্যিই ক্যালোরি কম হওয়া খাবার ওজন কমাতে সহায়ক হতে পারে। যাইহোক, সবসময় বিপদ থাকে যে ... হালকা পণ্য | ক্যালোরি সচেতন পুষ্টি

মধ্যাহ্নভোজন | ক্যালোরি সচেতন পুষ্টি

দুপুরের খাবারের ক্ষুধা: ডেজার্ট: 2 গ্লাস মিনারেল ওয়াটার (400 মিলি) ভেষজ ভিনেগ্রেটের সাথে পাতার সালাদের 1 অংশ এবং হোলমিল বাকেট 1 টি ছোট টুকরা (30 গ্রাম) 150 গ্রাম টার্কি এস্কালোপ প্রোভেন্স, রসুন, সামান্য লবণ, মরিচ, লেবুর রস 1TL তাজা থাইম দিয়ে 200 গ্রাম জুচিনি সবজি ভাজার জন্য সূর্যমুখী তেল (সংক্ষেপে এবং খাস্তা দিয়ে রান্না করুন ... মধ্যাহ্নভোজন | ক্যালোরি সচেতন পুষ্টি

মূত্রথলির জন্য পুষ্টি

প্রস্রাবের কিডনিতে পাথর তৈরিতে বিভিন্ন কারণের ভূমিকা রয়েছে। উচ্চ মাত্রায়, স্বতন্ত্র খাদ্যাভাস এবং নির্দিষ্ট খাদ্য উপাদান গ্রহণ রোগগত মূত্রনালীর মানগুলির বিকাশকে প্রভাবিত করে। এগুলি একটি উদ্দেশ্যমূলক পুষ্টিকর থেরাপির মাধ্যমে উন্নত করা যেতে পারে। একটি বিস্তারিত পুষ্টিকর অ্যানামনেসিস (বেশ কয়েক দিন ধরে পুষ্টিকর মিনিট) এবং একটি… মূত্রথলির জন্য পুষ্টি

বাতজনিত জন্য পুষ্টি

সংজ্ঞা "রিউম্যাটিজম" শব্দটির অধীনে 100 টিরও বেশি বিভিন্ন রোগের ছবি লুকিয়ে রাখে, যা আন্দোলন যন্ত্রপাতিতে সমস্ত অভিযোগের সাথে থাকে। বেশিরভাগ সময়, ব্যথা এবং চলাচলের সীমাবদ্ধতাগুলি অগ্রভাগে থাকে। বাত রোগ সব বয়সের মানুষ, শিশু এবং যুবক বা বৃদ্ধ উভয়কেই প্রভাবিত করতে পারে। জার্মান রিউমাটিজম লিগ বিভিন্ন ভাগ করে ... বাতজনিত জন্য পুষ্টি

বাত রোগের জন্য প্রস্তাবিত খাবার | বাতজনিত জন্য পুষ্টি

রিউম্যাটিজমের জন্য প্রস্তাবিত খাবার বিশেষ করে বাতজনিত রোগে প্রদাহজনক বিকাশের প্রক্রিয়া সহ, খাবারের একটি নির্দিষ্ট নির্বাচন উপসর্গ হ্রাস করতে পারে। আরাকিডোনিক অ্যাসিড, একটি ওমেগা-6 ফ্যাটি অ্যাসিড, প্রদাহ-প্রচারকারী মেসেঞ্জার পদার্থের অগ্রদূত হিসেবে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। Eicosapentaenoic অ্যাসিড (EPA) ধারণকারী খাবার গ্রহণ করে, যার মধ্যে রয়েছে বহু-অসম্পৃক্ত ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড ... বাত রোগের জন্য প্রস্তাবিত খাবার | বাতজনিত জন্য পুষ্টি

পুষ্টির উদাহরণ | বাতজনিত জন্য পুষ্টি

পুষ্টির উদাহরণ বাতজনিত অসুস্থতার সাথে একটি সম্ভাব্য পুষ্টিকর উদাহরণ তৈরির জন্য এটি দুটি নীতি বিবেচনা করার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। একদিকে, খাবারে পর্যাপ্ত পুষ্টি থাকা উচিত, অন্যদিকে প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেটের সুষম মিশ্রণ নিশ্চিত করা উচিত। ওরিয়েন্টেশনের একটি বিন্দু হিসাবে, আপনি মাংস খাওয়ার লক্ষ্য রাখতে পারেন ... পুষ্টির উদাহরণ | বাতজনিত জন্য পুষ্টি

খাদ্য এলার্জি জন্য পুষ্টি

খাবারের অ্যালার্জি প্রায়শই ত্বকে প্রদাহ এবং চুলকানির সাথে ঘটে। দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে রাইনাইটিস এবং অ্যাজমা সহ শ্বাসযন্ত্র এবং তৃতীয় স্থানে রয়েছে হজম অঙ্গ। যে লক্ষণগুলি দেখা যায় তা খুব বৈচিত্র্যময় হতে পারে এবং অসুবিধাটি সাধারণত অন্যান্য কার্যকরী ব্যাধি থেকে তাদের আলাদা করতে হয় (যেমন খিটখিটে… খাদ্য এলার্জি জন্য পুষ্টি

সংক্ষিপ্ত অন্ত্র সিন্ড্রোমের জন্য পুষ্টি

অন্ত্রের অস্ত্রোপচারের পর পুষ্টিকর থেরাপিউটিক বিকল্পগুলি অপারেশন এবং অপারেশনের মধ্যে সময়ের ব্যবধানের পাশাপাশি অপারেশনের ব্যাপ্তি এবং অবস্থানের উপর নির্ভর করে। ছোট অন্ত্রের 50% অপসারণ পর্যন্ত, অবশিষ্ট অন্ত্র সাধারণত কিছু সময় সমন্বয় করার পরে পুষ্টির হজম নিশ্চিত করতে পারে। দ্য … সংক্ষিপ্ত অন্ত্র সিন্ড্রোমের জন্য পুষ্টি

পুষ্টি সুপারিশ | সংক্ষিপ্ত অন্ত্র সিনড্রোমের জন্য পুষ্টি

পুষ্টির সুপারিশ 30 থেকে 50 সেন্টিমিটার ক্ষুদ্রান্ত্রের একটি অবশিষ্ট দৈর্ঘ্য থেকে ইনফিউশনের মাধ্যমে স্থায়ী কৃত্রিম পুষ্টি। 60 থেকে 80 সেন্টিমিটার ছোট অন্ত্রের অবশিষ্ট দৈর্ঘ্য থেকে, হালকা পূর্ণ ডায়েটের আকারে খাদ্য গ্রহণের সাথে অপারেশনের পরে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শুরু করুন। তথাকথিত ফর্ম ডায়েট… পুষ্টি সুপারিশ | সংক্ষিপ্ত অন্ত্র সিনড্রোমের জন্য পুষ্টি

দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক কোলন রোগের জন্য পুষ্টি থেরাপি

কিছুদিন আগে পর্যন্ত এটা ধরে নেওয়া হত যে বৃহৎ অন্ত্র প্রধানত সোডিয়াম এবং জল শোষণ করে যা অন্ত্রের বিষয়বস্তু মলত্যাগের জন্য প্রস্তুত করে। আজ, তবে, এমন তথ্য পাওয়া গেছে যে তথাকথিত "হজমের পরে" উচ্চ শক্তির খাদ্য উপাদানগুলি যা ছোট অন্ত্রের মধ্যে ব্যবহার করা হয়নি তা অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা ভেঙে যায় এবং অন্ত্র দ্বারা শোষিত হয় ... দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক কোলন রোগের জন্য পুষ্টি থেরাপি

রেনাল অপর্যাপ্ততা মধ্যে পুষ্টি

বিভিন্ন ডায়েট নিম্নলিখিত, দুটি ভিন্ন ডায়েট উপস্থাপন করা হয়, যা রেনাল ফেইলিওর (নিরাল ফেইলিওর) এর ক্ষেত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে। আলু-ডিম-ডায়েট সুইডিশ ডায়েট আলু-ডিম ডায়েট (KED) Kluthe এবং Quirin (প্রোটিন-সিলেক্টিভ ডায়েট) অনুসারে এটি একটি কম প্রোটিন এবং প্রোটিন-সিলেক্টিভ (নির্দিষ্ট খাবার থেকে শুধুমাত্র নির্দিষ্ট প্রোটিন অনুমোদিত) খাদ্য, যাতে সুস্থতা… রেনাল অপর্যাপ্ততা মধ্যে পুষ্টি