জবাবে

ল্যাক্সেটিভ (লাক্সান্টিয়া) চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত বিভিন্ন ওষুধ কোষ্ঠকাঠিন্য যাতে অন্ত্রের ক্রিয়াকলাপটি আবার উত্সাহিত করা যায় এবং রোগীর সুবিধার্থে বা সক্ষম করতে অন্ত্র আন্দোলন। লক্ষণগুলি সাধারণত অস্থায়ীভাবে ব্যবহার করা হয় কোষ্ঠকাঠিন্য, তবে কিছু রোগীদের মধ্যে রেচকগুলি দীর্ঘমেয়াদী ওষুধের অংশ হতে পারে। লক্ষণগুলি ডায়াগনস্টিকগুলিতেও ব্যবহৃত হয়, উদাহরণস্বরূপ যখন বৃহত অন্ত্র পরীক্ষা করে কোলন ক্যান্সার স্ক্রিনিং।

গুরুতর ক্ষেত্রে, হেমোরয়েডস রোগীদের মলকে নরম করতে এবং এইভাবে চাপ বজায় রাখার জন্য রেচক দেওয়া যেতে পারে মলদ্বার যতটা সম্ভব কম, যার ফলশ্রুতিতে রক্তক্ষরণগুলি খোলা ছিঁড়ে যাওয়া থেকে রোধ করা উচিত। বিভিন্ন ধরণের রেচকগুলির মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা হয়, এগুলির সমস্তই ভিন্ন ভিন্ন ক্রিয়ার ভিত্তিতে তৈরি। এমন প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকারও রয়েছে যা হালকা করার জন্য রেচক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে কোষ্ঠকাঠিন্য.

যে স্থানে রেচক নির্দেশ করা হয় তা রোগীর থেকে রোগীর পরিবর্তিত হয় এবং বয়স অনুসারে নির্ভর করে, খাদ্য এবং সর্বোপরি পূর্ববর্তী অবস্থানে স্বাস্থ্য এবং আগের কোনও অসুস্থতা। সাধারণভাবে, রোগীদের দিনে একবার অন্ত্রের গতিবিধি হওয়া উচিত, যার মাধ্যমে এগুলি মসৃণ তবে দৃ shape় আকারের হওয়া উচিত, যা তথাকথিত ব্রিস্টল চেয়ার স্কেল দ্বারা নির্ধারিত হয়। যদি কোনও রোগীর বেশ কয়েক দিন ধরে অন্ত্রের গতিবিধি না ঘটে থাকে তবে তার একটি ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত যাতে প্রয়োজনে তিনি রেখাগুলি লিখতে পারেন। তবে এটি হওয়ার আগে রোগী প্রাকৃতিক উপায়ে অন্ত্রের ক্রিয়াকলাপকে উত্সাহিত করার চেষ্টা করতে পারেন।

ক্স

প্রাকৃতিক রেচকগুলি কিছু খাবার অন্তর্ভুক্ত করে তবে চলন প্রথম অগ্রাধিকার। দিনভর দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা রোগীরা বেশি সময় কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন। আধা ঘন্টা দৌড় প্রশিক্ষণ বিস্ময়কর কাজ করতে পারে এবং একটি প্রাকৃতিক রেচক হিসাবে পরিবেশন করতে পারে।

তদতিরিক্ত, কিছু খাবার রয়েছে যা প্রাকৃতিক রেচক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং যা ভাল কাজ করে বিশেষত হালকা কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য। এর মধ্যে একটি বরই, যা অন্ত্রকে উদ্দীপিত করে, বিশেষত রস আকারে, এবং এর উপর একটি জীবাণুনাশক প্রভাবও রয়েছে অন্ত্রের উদ্ভিদ। অ্যাডিটিভগুলি ছাড়াই প্রাকৃতিক বরই রস ব্যবহার করা এখানে গুরুত্বপূর্ণ, তদ্ব্যতীত কয়েক মিনিটের মধ্যে কোনওরূপের প্রভাব আশা করা উচিত নয়; এমনকি এটি হতে পারে যে প্রভাবটি কেবল কয়েক ঘন্টা পরে ঘটে।

বরইটি ছাড়াও অন্যান্য ফলগুলিও গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট (গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট) এর উপর উদ্দীপক প্রভাব ফেলে এবং এইভাবে প্রাকৃতিক রেচক হিসাবে পরিবেশন করে। এর মধ্যে শুকনো ফল যেমন শুকনো ডুমুর, খেজুর বা তাজা আঙ্গুর অন্তর্ভুক্ত। হজমের জন্য মশলাদার খাবারও খুব উপকারী।

এটি উদ্দীপিত করে অন্ত্রের উদ্ভিদ এবং হজম সহজতর দিকে পরিচালিত করে, তাই এটি হালকা কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য রেচক হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। আরেকটি প্রোফিল্যাকটিক রেচক হ'ল ক খাদ্য ফাইবার সমৃদ্ধ, যার অর্থ ফাইবার সমৃদ্ধ রুটি এবং প্রচুর সালাদ। তিসি বা ভারতীয় মাছি বীজের মতো তথাকথিত ফোলা এজেন্টগুলিও খুব সহায়ক।

এগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে যেমন ফুটে উঠেছে এবং এইভাবে অন্ত্রের প্রাচীরের রিসেপ্টরগুলি সক্রিয় হয়েছে তা নিশ্চিত করে এবং এইভাবে উন্নত এবং ত্বকের অন্ত্রের উত্তরণ (পেরিস্টালিসিস) নিশ্চিত করে। তবে ঘরোয়া প্রতিকারগুলি কেবল হালকা কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য রেচক হিসাবে এবং বিশেষত ঘন ঘন কোষ্ঠকাঠিনায় ভুগছেন এমন লোকেদের জন্য একটি প্রতিরোধের হিসাবে ব্যবহার করা উচিত। তবে, সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি হ'ল অন্ত্রের অন্ত্রের গতিবিধি (পেরিস্টালিসিস) প্রচার করতে প্রতিদিন কমপক্ষে 1-2 লিটার জল পান করা। কলা দিয়ে যত্ন নেওয়া উচিত, কারণ তারা সাধারণত হজমে বাধা দেয় এবং এটি প্রচার করে না, যা প্রতিরোধক।