কর্ম melatonin সেলুলার স্তরে দুটি পৃথক নিয়ন্ত্রক সার্কিটের মধ্য দিয়ে ঘটে, যার মধ্যে দুটি গুরুত্বপুর্ণ গুরুত্বের সাথে। এগুলি হলেন জি প্রোটিন-কাপলড melatonin রিসেপ্টর 1 (এমটি 1) এবং মেলাটোনিন রিসেপ্টর 2 (এমটি 2), যা জি প্রোটিন-কাপলডও।
এমটি 1 প্রজনন (প্রজনন), বিপাক (বিপাক) এবং ভাসোকনস্ট্রিকশন (ভাসোকনস্ট্রিকশন) প্রভাবিত করে; সার্কেডিয়ান সিগন্যাল সংক্রমণের পাশাপাশি রেটিনাল ("রেটিনা-প্রভাবিত") এর জন্য এমটি 2 প্রয়োজন ডোপামিন রিলিজ এবং ভাসোডিলেশন (ভাসোডিলিটেশন)। তদ্ব্যতীত, দ্বারা এমটি 1 এবং এমটি 2 রিসেপ্টরগুলির সক্রিয়করণ melatonin ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সম্ভাব্য পাশাপাশি অ্যাপোপটোসিস (প্রোগ্রামযুক্ত কোষের মৃত্যু), মেলাটোনিনের একটি রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সেলুলার স্তরে প্রভাব এবং এটি সেল প্রতিরক্ষামূলক হয়।
ছাড়াও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মেলাটোনিনের প্রভাব, একটি ইমিউনোমোডুলেটরি প্রভাবও লক্ষ্য করা গেছে। একদিকে, হরমোনটি র্যাডিকাল স্কাইভেঞ্জার হিসাবে কাজ করে এবং অন্যদিকে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের সংখ্যা এনজাইম বৃদ্ধি পায়।
মেলাটোনিন সার্কেডিয়ান তালকে প্রভাবিত করে এবং শরীরে দিবা-রাতের ছন্দ সম্পর্কে তথ্য প্রেরণ করে। এটি একটি ঘুম-প্রচারকারী প্রভাব রাখে এবং অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যেও, রাতের বেলা শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস করে I 19 এর সাথে একটি মেটা-বিশ্লেষণে প্ল্যাসেবোনিয়ন্ত্রিত হস্তক্ষেপ অধ্যয়ন সহ 1,683 বিষয় সহ ঘুমের সমস্যা, 2 থেকে 5 মিলিগ্রাম মেলাটোনিনের প্রভাবটি তদন্ত করা হয়েছিল। 7 থেকে 28 দিনের মধ্যে, ঘুম শুরু হওয়ার সময়টি ছোট হয়ে যায় এবং ঘুমের গুণমান এবং সময়কাল বৃদ্ধি পায়। ১৩ টি স্টাডির সাথে অন্য একটি মেটা-বিশ্লেষণে মেলাটোনিন প্রাথমিকের ঘুমের মানের উপরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে দেখা গেছে অনিদ্রা, বিলম্বিত স্লিপ ফেজ সিন্ড্রোম, অন্ধ বিষয়গুলিতে 24-ঘন্টা অ-ঘুম ঘুম-ব্যাধি এবং আরইএম ঘুমের আচরণের ব্যাধি। 50 বছরের বেশি বয়সের দুর্বল ঘুমন্ত বিষয়গুলির একটি হস্তক্ষেপের গবেষণায়, এ ডোজ প্রতিদিনের তুলনায় প্রায় 0.3 মিলিগ্রাম মেলাটোনিন ঘুমের মান উন্নত হয় এবং প্লাজমা মেলটোনিনের মাত্রা স্বাভাবিক হয়। মেলোটিনিনের ঘাটতির কারণে বয়স্ক ব্যক্তিরা যেহেতু হালকা ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাচ্ছেন তাই এটি ওয়েড এট আল দ্বারা গবেষণায় দেখা গেছে। এই উপ-জনসংখ্যার ক্ষেত্রে মেলাটোনিন বিশেষভাবে কার্যকর। কমপক্ষে 3 সপ্তাহের মধ্যে, 18 থেকে 80 বছর বয়সী বিষয়গুলি প্রতিদিন 2 মিলিগ্রাম মেলাটোনিন নেয়। পুরানো সাবজেক্টে (55 বছর বা তারও বেশি বয়সী) ঘুমের মানের উন্নতি হয়েছিল। মেলাটোনিন বেসাল মেলাটোনিন স্তরের (প্রস্রাবে মাপা 6-এসএমটি) স্বাধীন এই গবেষণায় বয়সের সাথে সম্পর্কিত প্রভাবগুলি দেখিয়েছিলেন।
নোট: দী bioavailability মেলাটোনিন খুব কম কারণ মেলাটোনিন বেশি থাকে প্রথম পাস বিপাক মধ্যে যকৃত। প্লাজমা অর্ধজীবন প্রায় 30 মিনিট। মেলাটোনিন একটি জিটজবারের অর্থে একটি সংক্ষিপ্ত নাড়ির কাজ করে বলে মনে হয়।
