পুষ্টি | বিদ্যমান ফেস্ট আর্থ্রোসিসের জন্য অনুশীলনগুলি

পুষ্টি

পুষ্টি যে কোনও ধরণের ভূমিকা পালন করে আর্থ্রোসিস। কিছু নির্দিষ্ট খাবার রয়েছে যা বলা হয় যে একটি প্রদাহজনক প্রভাব রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, সম্ভব হলে লাল মাংস এড়ানো উচিত; খুব বেশি চিনিও এর ক্ষতিকারক হতে পারে জয়েন্টগুলোতে.

এসিড- বেস ভারসাম্য এছাড়াও একটি প্রভাব আছে। পরিবর্তন খাদ্য একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা চেক এবং সাহায্য করা উচিত। এটি কেবল মুখের ক্লাসিক চিকিত্সা সমর্থন করে আর্থ্রোসিস এবং পারি ক্রোড়পত্র, তবে পুরোপুরি প্রতিস্থাপন নয়, ড্রাগ থেরাপি। এমন পুষ্টিবিদরা আছেন যারা যৌথ সমস্যাযুক্ত রোগীদের যত্নে বিশেষীকরণ করেন।

মুখবন্ধ জয়েন্ট

আমাদের মেরুদণ্ডের চেহারা রয়েছে জয়েন্টগুলোতে উভয়দিকে ভার্চুয়াল দেহের উপর। মুখোমুখি মাধ্যমে জয়েন্টগুলোতে, চলাচল পৃথক কশেরুকা মধ্যে সঞ্চালিত। দুটি অতিবাহিত ভার্চুয়ের ট্রান্সভার্স প্রসেসের মধ্যে একটি ফেস জয়েন্ট অবস্থিত।

চূড়ান্ত জোড়গুলির মতো, হাড়ের প্রক্রিয়াগুলি আর্টিকুলারের একটি স্তর দ্বারা আবৃত থাকে তরুণাস্থি এবং দ্বারা আবদ্ধ একটি যৌথ ক্যাপসুল. আর্থ্রোসিস দিকের জয়েন্টগুলির ফল হ্রাস পায় তরুণাস্থি মানের এবং ভর পর্যন্ত হাড় একে অপরের উপর সরাসরি ঘষুন। ক্যাপসুল বারবার প্রদাহজনক প্রক্রিয়া দ্বারাও প্রভাবিত হতে পারে।

এটি স্থানীয় পিঠে বাড়ে ব্যথা এবং ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে উত্তেজনা। গতিশীলতা বেদনাদায়ক এবং সীমাবদ্ধ। যে মেরুদণ্ড স্নায়বিক অবস্থা ট্রান্সভার্স প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে ইন্টারভার্টেব্রাল গর্তগুলির মধ্য দিয়ে প্রস্থান করার ফলে তথাকথিত বিভাগীয় অভিযোগও আসতে পারে। যদি নিউরাল স্ট্রাকচারগুলি হাড় সংযুক্তি বা মুখের জয়েন্টে প্রদাহ দ্বারা বিরক্ত হয়, ব্যথা বা স্নায়ুর সরবরাহের ক্ষেত্রে ব্যর্থতার লক্ষণ দেখা দিতে পারে। স্নায়ু মোটর বা সংবেদনশীল কিনা তার উপর নির্ভর করে এটি স্নায়ুর দ্বারা সরবরাহিত পেশীগুলিতে সংবেদনশীল অশান্তি বা শক্তি হ্রাস করতে পারে।

সারাংশ

মুখের আর্থ্রোসিস মেরুদণ্ডের একটি সাধারণ রোগ। এটি মেরুদণ্ডী জয়েন্টগুলি পরিধান এবং টিয়ার ফলে, যা পিছনে হতে পারে ব্যথা, উত্তেজনা এবং বিকিরণ ব্যথা, সংবেদনশীলতা ব্যাধি বা চূড়ায় মোটর ঘাটতি। চিকিত্সা অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে পরিচালিত হয়।

রোগীর বাড়িতে নিয়মিত সঞ্চালন, জোরদার এবং শিথিল অনুশীলন করা উচিত। ড্রাগ থেরাপি ব্যথার ওষুধ থেকে শুরু করে সিটি-সমর্থিত ইনজেকশন পর্যন্ত অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন সরাসরি আক্রান্ত জয়েন্টগুলিতে। প্রদাহজনক প্রক্রিয়া দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে খাদ্য.

একটি পরিবর্তন খাদ্য লক্ষণগুলি উন্নত করতে পারে তবে ড্রাগ থেরাপির সমর্থনে এটি করা উচিত। ফিজিওথেরাপির পাশাপাশি শারীরিক থেরাপি (তাপ, ঠান্ডা) বা তাড়িত্ এছাড়াও সহায়ক হতে পারে।