ওপি | বিদ্যমান পেরোনাল টেন্ডারের প্রদাহের জন্য অনুশীলনগুলি

OP

জন্য পেরোনাল টেন্ডার প্রদাহসার্জারি সাধারণত প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, যদি হাড়ের প্রোট্রুশনটি টেন্ডন জ্বালাতন করে প্রদাহ সৃষ্টি হয় তবে সার্জারি সাহায্য করতে পারে। অপারেশনটি তখন হাড়ের স্পন্দন দূর করে এবং টেন্ডন পরিষ্কার করে।

শল্যচিকিত্সার আরও একটি ইঙ্গিত হ'ল যখন টেন্ডারের প্রদাহ টিয়ার দিকে নিয়ে যায়। এই ক্ষেত্রে, প্রথম পদক্ষেপটি বিকাশগুলি অপসারণ এবং টেন্ডারটি মেরামত করা। যদি একটি দ্রাঘিমাংশীয় টিয়ার টেন্ডারের দৈর্ঘ্যের 50% এরও কম অংশ জুড়ে থাকে তবে ছেঁড়া অংশটি সরানো হবে।

তবে, টিয়ারটি যদি 50% এর চেয়ে বেশি হয় তবে টেন্ডনটি অবশ্যই পরিষ্কার করে সংলগ্ন, অক্ষত রাখতে হবে রগ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পেরোনাল টেন্ডারটি যে খালটিতে চালিত হয় তা ধীরে ধীরে এবং আরও গভীর করা হয় যাতে টেন্ডারের আরও ভাল সুরক্ষা থাকে এবং এটির পুনরায় নামকরণ না হয়। এটিও টেন্ডনটিকে লাফিয়ে লাফিয়ে উঠতে (বিলাসিতা) বাধা দেয় most বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার পেরোনোনাল টেন্ডারের পুরো স্থিতিস্থাপকতা এবং এইভাবে স্পোর্টসে অংশ নেওয়ার দক্ষতা পুনরুদ্ধার করে।

তবে, কেবলমাত্র 12 সপ্তাহের অপারেটিভ সময়কালের পরে: অপারেশনের প্রথম 6 সপ্তাহের মধ্যে, ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের অবশ্যই কম পরিধান করতে হবে পা নিক্ষেপ নিম্নলিখিত 8 সপ্তাহের মধ্যে, লোড ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করা হয়। প্রথম দিকে 13 সপ্তাহ পরে, রোগীদের আবার পায়ে পুরো ওজন রাখতে দেওয়া হয়।

বিকল্প থেরাপি ব্যবস্থা

এর ব্যাপারে পেরোনাল টেন্ডার প্রদাহঅতিরিক্ত শারীরিক ব্যবস্থা যেমন আল্ট্রাসাউন্ড চিকিত্সা, প্রদাহ হ্রাস করতে পারে। যদি প্রদাহের কারণটি একটি উচ্চারিত হয় ফাঁকা পা, বিশেষভাবে তৈরি ইনসোলগুলি সহায়তা করতে পারে। অনেক আক্রান্ত ব্যক্তি রিপোর্ট করেছেন যে কোল্ড অ্যাপ্লিকেশন যেমন কোল্ড প্যাক বা কোয়ার্ক মোড়কগুলি হ্রাস করে ব্যথা। যদি প্রয়োজন হয় তাহলে, চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ বা হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার যেমন ভেষজবৃক্ষবিশষ সাহায্য করতে পারে।

সারাংশ

এর প্রদাহ পেরোনাল টেন্ডস একটি দীর্ঘায়িত রোগ যা প্রায়শই অতিরিক্ত বা ভুল স্ট্রেনের ফলে ঘটে। চিকিত্সা রক্ষণশীল এবং মূলত স্থিরতা এবং পেরোনিয়াল টেন্ডন উপশম করে। ফিজিওথেরাপি আক্রান্ত ব্যক্তিকে সহায়তা করে যাতে আশেপাশের পেশীগুলি স্থাবরবৃত্তির সময়কালে এবং উপসর্গগুলি হ্রাস হওয়ার পরে লোডের ধীরে ধীরে বৃদ্ধির সময় দুর্বল না হয়।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রক্ষণশীল থেরাপি লোড ক্ষমতা সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করতে পারে। বেশ কয়েকটি মাস পরে বা টেন্ডার ছিঁড়ে যাওয়ার পরেও যদি প্রদাহটি উন্নত না হয় তবেই সার্জিকাল চিকিত্সা করা জরুরি।