নিম্নলিখিত ফাংশনগুলি জানা যায়:
- কোষের ঝিল্লির উপাদান - ফসফটিডিলসারিন অভ্যন্তরীণ ঝিল্লি স্তরে একচেটিয়াভাবে পাওয়া যায় - সাইটোপ্লাজমিক দিক - আন্তঃকোষীয় প্রোটিনের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে যোগাযোগ করে - পিএস প্রোটিন কাইনেস সি সক্রিয়করণের জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, যা অন্যান্য প্রোটিনের ফসফোরেশনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ
- নিউরোট্রান্সমিটার রিলিজ এবং সিনাপটিক ক্রিয়াকলাপের সাথে জড়িত থাকার নিয়ন্ত্রণ - সেরিন, অ্যামিনো অ্যাসিড মেথিওনিন সহ কোলিন সংশ্লেষণের জন্য প্রারম্ভিক উপাদান যা পরিবর্তিতভাবে এসিটাইলকোলিন গঠনের জন্য প্রয়োজনীয়, একটি গুরুত্বপূর্ণ নিউরোট্রান্সমিটার
- তরল নিয়ন্ত্রণ ভারসাম্য কোষের।
- ক্যালসিয়াম বাঁধাই
- রক্ত জমাট বাঁধা - পিএস প্লেটলেট ফ্যাক্টর 3 এর জন্য উল্লেখযোগ্য।
- বিশেষ করে হরমোন স্তরের প্রভাব করটিসল মাত্রা।
মস্তিষ্ক ফাংশন প্রচার করুন
প্রবীণ ব্যক্তিদের মধ্যে প্রায়শই কম পরিমাণে ফসফ্যাটিডিলসারিন থাকে মস্তিষ্ক বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিগুলির অপর্যাপ্ত সরবরাহের কারণে methionine, ফোলিক অ্যাসিড, ভিটামিন B12 বা অপরিহার্য ফ্যাটি এসিড। অবশেষে, প্রবীণরা প্রায়শই খারাপ মানসিক ক্রিয়াকলাপ এবং অভিযোগ করেন বিষণ্নতা.কুইটের কয়েকটি অধ্যয়ন ফসফ্যাটিডিলসারিন সমর্থন করে তা নিশ্চিত করতে সক্ষম হয়েছে মস্তিষ্ক ফাংশন এবং এইভাবে বৃদ্ধ বয়সে জ্ঞানীয় ফাংশন হ্রাস বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করতে পারে। একটি বড় ডাবল-ব্লাইন্ড স্টাডি 425৫-৯৩ বছর বয়সী ৪২৫ টি বিষয়কে নথিভুক্ত করেছে, যারা বিশেষত মানসিক কর্মক্ষেত্রে মাঝারি থেকে গুরুতর দুর্বলতা ছিল স্মৃতি, যুক্তি, ভাষা এবং মোটর ফাংশন। তাদের 300 মিলিগ্রাম ফসফ্যাটিডিলসারিন বা এ দেওয়া হয়েছিল প্ল্যাসেবো প্রতিদিন 6 মাস ধরে স্মৃতি এবং শিক্ষা শব্দ পুনরুদ্ধার পরীক্ষার দ্বারা নির্ধারিত পারফরম্যান্স। প্রবীণদের আরও একটি গবেষণায়, স্বল্পমেয়াদে উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখা গেছে স্মৃতি, একাগ্রতা, এবং মনোযোগ। এছাড়াও, হতাশাজনক লক্ষণগুলি, দৈনন্দিন জীবনের সাথে লড়াই করার ক্ষমতা এবং উদাসীনতার আচরণের উন্নতি ঘটে। উদাসীনতা সাধারণত অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে উদাসীনতা, উত্তেজনার অভাব এবং বাহ্যিক উদ্দীপনার প্রতি সংবেদনশীলতার সাথে যুক্ত থাকে the বয়স্কদের মধ্যে জ্ঞানীয় ফাংশনের উন্নতির জন্য সম্ভাব্য ব্যাখ্যা যখন ফসফ্যাটিডিলসারিন দেওয়া হয় তখন এর সংশ্লেষণ বৃদ্ধি পায় নিউরোট্রান্সমিটার acetylcholine। পিএসের বর্ধিত ঘনত্ব দ্রুত এবং বর্ধিত নিশ্চিত করতে পারে acetylcholine মধ্যে মুক্তি Synaptic চিড় - দুটি নিউরনের মধ্যে ব্যবধানে সিরিজ সংযুক্ত। এটি স্মৃতিশক্তি এবং মানসিক কর্মক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে। সাম্প্রতিক অনুসন্ধান অনুসারে, ফসফ্যাটিডিলসারিন সম্ভবত এসিটাইল বাড়িয়ে তুলতে পারে একাগ্রতা মোটর এ - পেশীবহুল - শারীরিক সময় শেষ প্লেট শক্তি উন্নয়ন।
হরমোন স্তরের প্রভাব
মুক্তির জোর হরমোন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ দ্বারা চালিত ফসফ্যাটিডিলসারিনের ফলস্বরূপ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছিল প্রশাসন। এই প্রভাব উভয় প্রবীণদের এবং সুস্থ তরুণদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয়েছিল। বিশেষ আগ্রহের মধ্যে রয়েছে ফসফ্যাটিডিলসারিনের প্রভাব করটিসল মাত্রা। করটিসল এর গ্রুপের অন্তর্গত glucocorticoids এবং অ্যাড্রিনাল কর্টেক্সে সংশ্লেষিত হয়। কর্টিসলের অ্যাড্রিনোকার্টিকাল উত্পাদন দ্বারা উদ্দীপিত হয় ACTH পূর্ববর্তী পিটুইটারি থেকে তদনুসারে, কর্টিসল রিলিজটি মূলত ট্রিগার করে জোর - উদাহরণস্বরূপ, প্রতিরোধ প্রশিক্ষণের পরে। কর্টিসলের ক্রিয়াকলাপের খুব বিস্তৃত বর্ণালী রয়েছে। সর্বোপরি, জোর হরমোন কার্বোহাইড্রেট বিপাকের উপর কাজ করে - নতুন গঠনের প্রচার করে গ্লুকোজ -, ফ্যাট বিপাক - চর্বি প্রচার -জ্বলন্ত এর প্রভাব বৃক্করস এবং noradrenaline - এবং প্রোটিন টার্নওভার - প্রোটিন ভাঙ্গন প্রচার করে। এছাড়াও, কর্টিসল পূর্ববর্তী - পূর্ববর্তী - সরবরাহ করে টেসটোসটের সংশ্লেষণ পরিশেষে, প্রতিরোধ প্রশিক্ষণের পরে, কর্টিসল উত্পাদন এবং মুক্তিতে তীব্র বৃদ্ধি ঘটে, যা উভয়ই পেশী বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ে এবং হ্রাস পায় টেসটোসটের স্তর। কর্টিসল উচ্চ স্তরের কারণে হরমোন নিজেই এর টার্গেট কোষগুলিতে হস্তক্ষেপ করে টেসটোসটের উত্পাদন, শেষ পর্যন্ত টেস্টোস্টেরন সংশ্লেষণ হ্রাস করে c কর্টিসল স্তরে ফসফ্যাটিডিলসারিনের প্রভাব দুটি গ্রুপে বিভক্ত এবং এক সপ্তাহের মধ্যে আটবার সমস্ত পেশী গোষ্ঠীর প্রতিরোধ প্রশিক্ষণে অংশ নেওয়া বিষয়গুলিতে ডাবল-ব্লাইন্ড স্টাডিতে তদন্ত করা হয়েছিল। একটি গ্রুপ তাদের সাধারণ ছাড়াও অতিরিক্ত 800 মিলিগ্রাম ফসফ্যাটিডিলসারিন নিয়েছিল খাদ্যঅন্য গ্রুপটি অকার্যকর হয়ে পড়েছে প্ল্যাসেবো। প্রশিক্ষণের পরপরই কর্টিসল এবং টেস্টোস্টেরনের মাত্রা এবং পাশাপাশি মানসিক কর্মক্ষমতা রেকর্ড করা হয় evalu মূল্যায়নের অযোগ্যতার সাথে পরিপূরক অংশগ্রহণকারীদের তুলনায় গ্রুপের প্রতিটি প্রশিক্ষণ পর্বের পরে পিএসের সাথে পরিপূরক হওয়ার পরে ধারাবাহিকভাবে উল্লেখযোগ্যভাবে নিম্ন কোর্টিসল স্তর দেখানো হয়েছিল প্ল্যাসেবো। নিম্ন আদালত উত্পাদনের ফলস্বরূপ, পিএস গ্রুপ প্রতিটি অনুশীলন অধিবেশন শেষে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়িয়ে দেখিয়েছিল, কারণ টেস্টোস্টেরন উত্পাদন এখন নির্বিঘ্নে ছিল। এছাড়াও, ফসফ্যাটিডিলসারিনের সাথে পরিপূরক অংশগ্রহণকারীদের একটি বৃহত অনুপাত উন্নত মানসিক কর্মক্ষমতা সম্পর্কে রিপোর্ট করেছে this এই আবিষ্কারের ফলস্বরূপ, প্রতিরোধের প্রশিক্ষণের সাথে ফসফ্যাডিল কোলিন প্রোটিনকে বাধা দেয় এবং এভাবে করটিসোল উত্পাদন বাধা দিয়ে পেশী ক্যাটবোলিজমকে বাধা দেয় এবং শেষ পর্যন্ত হতে পারে নেতৃত্ব পেশী বৃদ্ধি ভর। এছাড়াও, ফসফ্যাটিডিলসারিন অনুশীলনের পরে পুনরুদ্ধারের প্রচারে সহায়তা করে। ফসফ্যাটিডিলসারিনের কম ঘনত্ব এর সাথে সম্পর্কিত:
- বিশেষত নিউরোট্রান্সমিটারের মুক্তি হ্রাস acetylcholine.
- নিউরোনাল সেলগুলির সিনাপটিক ফাটলে এসিটাইলকোলিনের বর্ধিত ঘাটতি, যা প্রতিবন্ধী সংক্রমণ সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত - প্রতিবন্ধক সংকেত সংক্রমণ মানসিক কর্মক্ষমতা ব্যাহত করে, বিশেষত স্মৃতিশক্তি এবং শেখার কার্যকারিতা, ঘনত্ব এবং মনোযোগ, যুক্তি দক্ষতা এবং বক্তৃতা এবং মোটর দক্ষতাগুলিকে প্রভাবিত করে
- এর প্রতিরোধ স্নায়ু কোষ ডেনড্রাইটগুলির ফলে মেমরির কার্যকারিতা হ্রাস পায়।
