ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা | হিপ ডিসপ্লাসিয়া - ফিজিওথেরাপি থেকে অনুশীলন

ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা

কারনে হিপ ডিসপ্লাসিয়া একাধিক গর্ভাবস্থা, অকাল জন্ম, পারিবারিক ইতিহাস এবং মাতৃগর্ভে সন্তানের অবস্থান হতে পারে। জন্মের পরপরই, অসমত্ব, অসুবিধা অপহরণ এবং একটি gluteal ভাঁজ সনাক্ত করা যেতে পারে। একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা শেষ পর্যন্ত স্পষ্টতা প্রদান করে।

মধ্যে বৃহত্তম ঝুঁকি ঊরুসন্ধি ডিসপ্লাসিয়া বিলম্বের কারণে স্থানচ্যুত হওয়ার ঝুঁকি ossication acetabular ছাদ এর। জন্য ফিজিওথেরাপি হিপ ডিসপ্লাসিয়া, যৌথ গতিশীলতা এবং femoral এর অবস্থানকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ মাথা। ফিজিওথেরাপিস্ট প্রথমে নিতম্বের গতিশীলতা পরীক্ষা করে বিশেষত রোটেশন।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি ঘূর্ণন বিধিনিষেধ রয়েছে, যা সকেটের নিতম্বের দুর্বল স্থিরতার কারণে। আক্রান্ত দিক এবং ম্যানুয়াল থেরাপিতে গতিশীলকরণ একটি বিপাক প্রক্রিয়া সক্রিয় করে যা অপসারণের উদ্দেশ্যে ব্যথা মধ্যস্থতাকারী। এছাড়াও, femoral মাথা সঠিক অবস্থানে আনা হয়।

গতিশীলতা দীর্ঘমেয়াদে উন্নত হয়, যাতে খেলাধুলার সময় স্ট্রেনটিও বাড়ানো যায়। জয়েন্টে সরাসরি জড়ো হওয়া ছাড়াও পেশীগুলির স্বর হ্রাস করা উচিত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এর অঞ্চলে টোনাস বৃদ্ধি পেয়েছে is নেশা, যা নরম টিস্যু কৌশল দ্বারা হ্রাস করা যেতে পারে।

যদি পেশীগুলির অন্যান্য ক্ষেত্রগুলি ভুল লোডিংয়ের কারণে সম্ভবত উত্তেজনাপূর্ণ হয় তবে এটি নরম টিস্যু কৌশল বা ফ্যাসিয়াল দ্রবণ দ্বারাও উন্নত হতে পারে। একটি গাইট বিশ্লেষণও পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু হাঁটার সময় ভুল লোডের কারণে লক্ষণগুলি আরও বেড়ে যায়। এটি আরও পেশী ভারসাম্যহীনতা প্রকাশ করে, যা উপযুক্ত সঙ্গে প্রশিক্ষিত হতে পারে শক্তি প্রশিক্ষণ। ইনসোলগুলি গাইট প্যাটার্ন উন্নত করতেও সহায়তা করতে পারে। এগুলি একটি চিকিত্সকের দ্বারা নির্ধারিত করা উচিত Theগাইট ব্যাধি জন্য ব্যায়াম"এবং" জন্য ফিজিওথেরাপি শৈশব হিপ ডিসপ্লাসিয়া”আপনার পক্ষেও আগ্রহী হতে পারে।

হিপ ডিসপ্লাসিয়াতে কি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অনুমোদিত?

হিপ ডিসপ্লাসিয়ার ক্ষেত্রে খেলা সাধারণত কোনও সমস্যা হয় না। যাইহোক, একটি ক্রমবর্ধমান এবং একটি উদ্দীপনা এড়ানোর জন্য আর্থ্রোসিস বা সম্ভাব্য স্থানচ্যুতি, শক্তিশালীকরণ এবং stretching অনুশীলনগুলি ক্রমাগত এবং ফিজিওথেরাপির সাথে করা উচিত accompanied তদতিরিক্ত, অতিরিক্ত চাপ এবং খেলা বন্ধ করা এড়ানো উচিত, কারণ চাপ হিসাবে should ঊরুসন্ধি খুব উচ্চ।

জগিং তীব্র পর্যায়েও এড়ানো উচিত, তবে লক্ষণগুলি হ্রাস হয়ে যাওয়ার পরে এবং পেশীর শক্তি উন্নত হওয়ার পরে আলতো করে আবার শুরু করা যেতে পারে। কোমল খেলা পছন্দ সাঁতার বা সাইকেল চালানো কোনও সমস্যা নয়। যোগশাস্ত্র, পাইলেটস এবং অন্যান্য শিথিলযোগ্য খেলাধুলার জন্য খুব কার্যকর stretching পোঁদ ঘিরে পেশী।