মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিস অর্থ হাড়ের খাল, যার মধ্যে স্নায়ু তন্তু মেরুদণ্ড পায়ের দিক দিয়ে চালান, সংকীর্ণ হয় এবং এতে থাকা কাঠামোগুলি তাই সময়োপযোগী চাপকে বাড়িয়ে তোলে। এটি পিছনে হতে পারে ব্যথা, যা পায়ে বিকিরণ করতে পারে এবং পায়ে ভারী হওয়ার এক অনুভূতি হতে পারে।
চিকিত্সা বিষয়বস্তু
- রক্ষণশীল থেরাপিতে মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিস, ফিজিওথেরাপিতে বেশ কয়েকটি থেরাপি এবং শারীরিক থেরাপি সর্বোত্তম সম্ভাব্য চিকিত্সার সাফল্যের জন্য বহিরাগত রোগীদের ড্রাগ থেরাপির সাথে একত্রিত হয়।
- ফিজিওথেরাপিতে শিয়ারিং চলাচল এড়াতে এবং ঘন ঘন ঘটে যাওয়া সংশোধন করার জন্য মেরুদণ্ডের কলামের চলাচলের অংশগুলিকে স্থিতিশীল করার দিকে মনোনিবেশ করা হয় hyperextension কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের, হাইপারলর্ডোসিস। এই উদ্দেশ্যে, ব্যাক শক্তিশালী করার ব্যায়াম এবং পেটের পেশী থেরাপির সময় সঞ্চালিত হয় এবং বাড়ির ব্যবহারের জন্য একটি অনুশীলন প্রোগ্রাম বিকাশিত হয়। এর ব্যাপারে মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিস, দীর্ঘমেয়াদী অর্জনের জন্য এটি ফিজিওথেরাপি ছাড়াও সপ্তাহে কমপক্ষে 3 বার সতর্কতার সাথে পরিচালনা করা উচিত ব্যথা ত্রাণ।
- এছাড়াও বিডাব্লুএস এবং কাঁধ এবং নিতম্বের জন্য অনুশীলন পরিচালনা করা জয়েন্টগুলোতে থেরাপির অংশ, যেহেতু পার্শ্ববর্তী জোড়গুলির গতিশীলতা কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের স্ট্যাটিক্স এবং গতিশীলতার উপর দুর্দান্ত প্রভাব ফেলতে পারে।
এছাড়াও, খেলাধুলা যেমন যোগশাস্ত্র, পাইলেটস বা তদারকি শক্তি প্রশিক্ষণ মেশিনে অবসর সময়ে সুপারিশ করা যেতে পারে। প্যাসিভ ব্যবস্থা ব্যবহার করা যেতে পারে ক্রোড়পত্র ফিজিওথেরাপি, যা ক ব্যথা-মিলন এবং পেশী-শিথিল প্রভাব। এর মধ্যে রয়েছে উদাহরণস্বরূপ, তাড়িত্ একটি টেনস ডিভাইস এবং পেশী-শিথিল বিকল্প কারেন্ট সহ প্রচলিত বৈদ্যুতিন থেরাপি সহ এছাড়াও তাপ থেরাপিউদাহরণস্বরূপ, ফ্যাঙ্গো প্যাকগুলি সহ, আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপি বা ম্যাসেজ মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে।
- তদ্ব্যতীত, লম্বা মেরুদণ্ড স্থিতিশীল করতে এবং এর জন্য সামান্য ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য বিশেষ অরথোজগুলি নির্দিষ্ট করা যেতে পারে lordosis মেরুদণ্ডের খাল প্রশস্ত করা।
