সংক্ষিপ্তসার | একটি মেনিস্কাস ক্ষত জন্য ব্যায়াম

সারাংশ

মেনিস্কাস ক্ষত একটি সাধারণ আঘাত জানুসন্ধি এবং ট্রমা পরে বা ওভারলোডিং পরে এবং পরা এবং টিয়ার পরে ঘটতে পারে। ক্ষত প্রদাহ বাড়ে এবং ব্যথা কার্যক্ষমতা হ্রাস এবং প্রায়শই একটি যৌথ প্রসারণ সঙ্গে যৌথ মধ্যে। দ্য মেনিস্কাস ক্ষতটি রক্ষণশীল বা সার্জিক্যালি আর্থোস্কোপিকভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে treatment চিকিত্সা একটি বিস্তৃত ফিজিওথেরাপিউটিক পুনর্বাসনের দ্বারা অনুসরণ করা হয়, যার মধ্যে গতিশীলতা অনুশীলনের মাধ্যমে যৌথ গতিশীলতা পুনরুদ্ধার ছাড়াও, পেশীগুলিকে শক্তিশালীকরণের দিকে মনোনিবেশ করা হয় যা স্থির করে তোলে জানুসন্ধি.

সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার দেওয়া হয় সমন্বয় প্রশিক্ষণ, যার মাধ্যমে প্রতিক্রিয়াশীলতা এবং স্থিতিশীলতা জানুসন্ধি একটি পরে আবার প্রশিক্ষিত হয় মেনিস্কাস ক্ষত ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা এবং অনুশীলনগুলি, যা রোগী স্বতন্ত্রভাবে সঞ্চালন করে, তা যৌথ কাজটি যথাসম্ভব পুরোপুরি পুনরুদ্ধার এবং পরবর্তী পর্যায়ে অস্টিওআর্থারাইটিসের বিকাশ রোধ করার উদ্দেশ্যে করা হয়।