সংক্ষিপ্তসার | পিরিফোর্মিস সিনড্রোমের জন্য অনুশীলনগুলি

সারাংশ

সংক্ষেপে, প্যারিফর্মিস সিন্ড্রোম নিজেই এমন একটি রোগ যা চিকিত্সা করা সহজ তবে এটি অবশ্যই প্রথমে নির্ণয় করা উচিত। চিকিত্সক দ্বারা উপযুক্ত ব্যবস্থা গ্রহণ করা হয় এবং রোগী চিকিত্সা পরিকল্পনার সাথে মেনে চলেন, সিন্ড্রোম সহজেই নিরাময় করা যায় এবং পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করা যেতে পারে। আপনি যদি অভিজ্ঞতা ব্যথা বা আপনার নিতম্বের অঞ্চলে আন্দোলনের সীমাবদ্ধতা, আপনার কথা ভাবেন পিরিফর্মিস পেশী। সব না ব্যথা এই ক্ষেত্রে অগত্যা ডিস্ক সমস্যার ইঙ্গিত দেয়।